成年人会近视吗?
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成年人会近视吗?
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当然会的,以下可以预防视近视:
1、眨眼按摩:每天特意地眨眼300下,有助于清洁眼睛,并给眼睛小小的按摩;
2、注意光线:在微弱的灯光下阅读,不会伤害眼睛,但若光线未提供足够的明暗对比,将使眼睛容易疲劳;
3、闭眼休息:更有助于消除眼睛疲劳;
4、补充叶黄素,叶黄素是眼部基础的营养素,在一定程度上是可以缓解视疲劳,个人建议你可以使用健视佳越橘叶黄素,含有欧洲野生越橘,越橘据说能调节眼部疲劳的作用,并可以改善夜盲症,预防近视、老花眼、青光眼。
2019-08-28 10:17:02