想自学养生，有什么书推荐吗？

今日头条、健康栏目相当不错。

也想推荐《黄帝内经》。如果能看的懂，不止养生更能养心。

首先，现在好多说的养生书籍，都是不入流的，都是作者的爱好，有的还有商业目的。

其次，养生，主要是对身体和心里的调节，以达到身心和谐舒服。

最后是看你的需要来确定。

至于书籍方面，看南怀瑾讲的庄子南华，提到有养生的东西。

自学养生，最好的书籍是《黄帝内经》

马悦凌不生病的智慧，中里巴人的书，罗大伦的书，还有周尔晋的火柴棒医生。