排泄物水便分离，颜色发棕色，是怎么回事？应该怎么办？

入伏之后，腹泻的孩子明显增多，而且特别的难治。

节气不饶人，天道有常。孩子们逃不过节气，这个时候的腹泻最典型的特点就是“水便分离”。

这个季节的腹泻为什么水比较多呢？

饮食进入胃里后，营养精微物质通过肾阳的温煦，在脾的运化作用下，结合肝的疏泄作用上归到肺，与肺中清气结合化为血，再传到心。然后，再通过肺的肃降和通条水道的功能传到肾。胃主降、主受纳，糟粕物质入膀胱，顺肠道排出体外。这是机体整个对食物的新陈代谢过程。

如果排泄出来的水多，其实就是脾阳的工作能力不足了。只能分解一部分食物，没力量把水液蒸磨汽化成水雾，水谷就下注了，通过小肠直接流入大肠，排泄出来，形成腹泻，而且水便分离。

脾阳为什么会在这个时间段工作能力不足了呢？主要和节气、饮食有关。

天人相应！入伏后，天气进入最炎热模式。人体阳气升浮到体表，体表阳气足，人容易出汗。相对体内的阳气就弱了，尤其脾胃的阳气最弱。孩子大人多表现不想吃饭，只想吃点儿凉的。

外面炎热，屋内空调、风扇、冷饮在所难免。所有凉的、冰的、冷的进入脾胃，最容易受伤的就是脾阳，因为此时，它的功能最弱。

此时的脾胃一旦受伤，最常见的就是呕吐、腹泻、腹痛。这种情况下的呕吐腹泻吃药是不管用的，尤其是蒙脱石散，越吃越伤脾胃。

有一个温中健脾的穴位推荐给宝妈，效果比吃药强。

此穴在手背第三、四掌骨交汇处，偏第三掌骨之下，名为～外劳宫！用拇指桡侧揉5-10分钟。

外劳宫温中健脾，温补脾阳，效果如同补中益气汤。夏天孩子拉肚子、腹痛可揉此穴位，成人有相同症状的一样有效。

如果孩子腹泻水便分离，并伴有腹痛肠鸣，可搭配补脾、补肾阳、搓小横纹、清小肠、补大肠、捏脊，效果更好。

需要说明的是，此处方只对腹泻加水便分离初期非常有效，如症状超过一星期后，并伴有泡沫、黏液的，效果减半。需要辩证论治，加减穴位。

至于问题中提到的大便颜色，我只从孩子的角度谈谈。

多数孩子的大便颜色都是黄到棕色。颜色的改变不一定显示为实质性的改变，重点在孩子大便的次数和性状。

如果只是颜色的改变，次数和性状正常，就不需要特别处理，反之，就要积极就医，找出原因，对症治疗。

此外，家长配合的饮食护理也非常重要！腹泻期间不能吃水果和一切寒凉、生冷之物，尽量不洗澡、不再吹空调。