有高血压和冠心病能做运动吗？

情况不严重的话可以进行适量的运动，冠心病患者要保持一定量的轻体力活动，坚持适当的体育运动，可减轻体重、降低血压、提高糖耐量、降低胆固醇、改善心肺功能，使冠心病的发病率、严重程度以及死亡率均有所降低。同时需要使用药物进行治疗，益安宁是一个不错的选择

饮食以清淡易消化为宜，忌烟酒，忌食辛辣刺激和高脂难以消化的食物。

活动方式可选择散步、打太极拳、做健身操等，运动量要循序，不宜过大。