18岁了为什么还总是想吃零食？ 新农商网 更新于 2023-08-15 07:28:10 全部 1014 18岁了为什么还总是想吃零食？ 回复 共1条回复 我来回复 靖姑娘 这个人很懒，什么都没有留下～ 评论 我70后也经常吃零食。零食是老少皆宜，不分年龄阶梯。不过年龄大了，可以选择一些健康的零食，例如果仁，酸奶，水果，紫菜等。也要分时间来进食零食，上午十时左右或者下午三点左右，不要影响正餐为宜。平时一日三餐七分饱，再补充点零食，也会让营养更均衡。 赞同 2019-10-18 12:54:29 0条评论 请 登录 或者 注册 后回复。
