吃炸鱼薯条脱发快吗？为何英国人脱发的多？

　　在英国的留学生们如果常烧开水，肯定会发现烧水壶上面很容易生厚厚的水垢。这跟英国水质密切相关。英国的水为“硬水”，“硬水”就是指含碳酸钙的水，碳酸钙越多，水越“硬”。英国的硬水因为有碳酸钙，所以是弱碱性水，然而头发要在弱酸性的环境下才能长好。弱碱性水会侵蚀头发，所以留学生在英国越久，头发变得越毛躁，甚至还会严重脱发。

　　英国的硬水除了碳酸钙含量比较高，还有重金属成分，它们沉积到头皮中难以清洗掉，同时会加剧脱发。

• 遗传

• 不健康的生活习惯

• 饮食问题

• 精神焦虑

• 外界刺激

除了以上这5大原因，

还有一些产后脱发或头皮疾病导致的脱发。

脱发传男不传女，另外注意饮食摄入，研究表明烟酒、熬夜也会造成脱发

1、吃太咸不仅会造成营养过剩代谢性脱发，还会让头发变得枯黄。当钠元素摄入超标，会使细胞失水、活性下降，导致皮脂腺和毛囊受到影响，影响皮肤光泽，头发更枯黄易掉，尤其是一些中年人饮食口味重、油腻，更会加剧脱发。

2、而油腻的食物往往含有大量的油脂和脂肪含量，促使皮下的脂肪增厚体重增加;如果皮脂腺分泌过盛，导致皮脂外溢，就会影响毛囊生理和生发功能而使头发变得容易脱落。此外，脂肪在代谢过程中，也会产生酸性物质，影响血液酸碱值，不利头发生长环境。

其实除了吃盐过多和油腻外，像偏爱甜食、喜辣这些高脂肪食物都会影响到身体健康，尤其是已经出现脱发的朋友，在日常生活饮食方面，一定要忌过咸、忌油腻辛辣，多加控制饮食，少吃垃圾食品，摄入适宜的营养元素，才能预防和缓解脱发问题!