那些吃播主播真的可以吃那么多不撑坏吗？

都是老老实实进化出来的，凭什么人家能吃那么多!

既然是大胃王，最有可能的原因就是这些人胃真的很大!

我们成年人的胃能容纳的容量范围为500~3500ml：空腹状况下，我们的胃大约只有一个拳头大小(约100ml)。

当我们进食后，食物进入胃部，胃容纳的东西越来越多，体积也会越来越大，胃壁也会越来越薄。一般正常吃饱饭后，胃的容量约在1200~1600ml。

但即便食物再美味，一旦超过胃能承受的容量，我们的身体就会自动启动应急保护机制：吐!不可避免地，网络上开始有人质疑这些大胃王播主是否借用了催吐才能吃得下这么多的食物!

面对质疑，这些大胃王表示，没那么复杂，我们能吃得了这么多的食物，就是因为我们胃大。

以第一位达到200万订阅人数的日本女性Youtuber木下佑香为例，在直播过程中亲自去医院检查进行进食前后胃部大小对比。

直播的结果显示，木下佑香进食后的胃部尺寸足足有进食前的66倍大小，以至于胃需要“侵占”其他脏器的空间。

至于这些著名的吃播播主日常是否进行训练我们不得而知。不过在常见大胃王这种比赛中，参赛者赛前可能会快速饮用大量的水，把胃撑开。

日常会训练短时间内进食大量食物，强有力的下颚有助于迅速咀嚼和吞咽食物。例如大胃王帕特·菲尔宾。

胃，硬撑是撑不起来的!

如果你以为天天多吃一点就能把自己的胃撑大，总有一天自己也能变成大胃王——那真是不要太天真!

事实上，胃既不会越撑越大、也不会越饿越小。长时间进食过多，胃部负担过重，胃壁肌肉反复拉伸，造成胃壁过薄、松弛，胃蠕动力衰退，会损害正常消化功能;胃部容纳食物过多，会挤压其他脏器空间，损害健康。

不撑坏是假的，让医生解释胃有多大，为了播人眼球，增人气，成网红，吃播主播们也是拼了血本了，现场守着大家吃也就几分钟，十几分钟的事，到台下用手搅搅喉咙吐吐呗!都是人也不是神，，吃的比男人还多，是个布袋也有限，他(她)不是悟空的宝囊袋，哈哈哈，开个玩笑，有这个节目嘛，主播们为了大家的欢乐忍着剧疼的胃也要展示下，也够难为主播们的，干啥都不容易呀!

对于大胃王这个吃播节目来说，最早看到的是一个日本十分出名的博主——木下佑香！

没错，明明是体重只有47公斤的可爱小姑娘啊

然而

10包快速炒面

60个汉堡

100块炸鸡

200个寿司

1.5公斤的牛肉和5大碗的饭

一顿饭却可以吃掉10多斤的食物

【嫉妒的微笑】



又吃了美好的一餐❤

所以，真的有人这么能吃吗？

对于大部分吃播来说，答案是肯定的。

没错，他们就是那么能吃！

日本医生也是对此很早以前就做过实验。

实验发现这些大胃王的胃其实和同龄正常人比较来说，差距不是很大。

但是在这些博主吃完之后再做比较却有一个惊人发现。

在她们吃完饭之后，发现他们的胃竟然扩张了66倍！这整个腹腔都是胃啊！

大概就是这么一个概念

饭 前



饭 后

那胃真的可以撑到这么大吗？不会爆炸吗？如果是正常的胃那肯定是要爆炸了，但是这位妹子的胃壁是普通人的三倍厚，所以撑到那么大，也依然没问题。

所以实验得出的结论就是，这些博主的胃的收缩能力比正常人更厉害！更重要的是她们的平滑肌比正常人更具有弹性。

也有不少人担心他们这么吃身体的健康问题。

他们的健康问题，提交过后医院表示她们的可想身体技能都正常。所以基本上排除了催吐，因为催吐来说，他们的胃会受损很大。

此外其实一般的吃播主播都会吃的很慢，这样也帮助了她缓和一下，一边吃一边消化，所以这也是正常的现象。

至于为什么狂吃不胖？

偏偏就是吃了不吸收啊

胖瘦在很大程度上和遗传基因是有关的

换句话讲

这就是……命

木下拍x光那集，她同时也暴露了另一件事情！你们光注意撑大的胃，却忽视了下面被胃压得又扁又细的肠道！没人发现肠子里根本就没有什么东西吗？我们正常吃饭人的肠道都是保持填满的状态，拉屎的动力之一是上面被消化的食物在往下推。除非饿几天，否则肠道不可能是空的。她肠道的体积和吃进去食物的体积根本就不成比例！也有很多其他很瘦的吃播，饭前根本就没有小腹。所以我相信不是什么切小肠，也不是什么胃排空快，也不是糖尿病。因为胃袋过大的人前期的胃排空速度是比常人慢的，原理是胃排空速度取决于＝贲门幽门压力差＋食物重力＋蠕动助力，而胃袋大的人前期胃内压很小。胃排空快的话，肠道部分一定也比常人大几十倍，而她们没有。所以真相只有一个，那就是催吐呗！又简单又方便的减肥方法，有什么难以置信的。“职业”催吐的人几乎每个人都是大胃王，她们吃的这点根本不算什么。

日本的木下，中国的密子君等等，不过有的直播吃饭的主播，你仔细发现慢慢的变胖，有的人是真能吃，而有的人为了某种利益，使劲的吃，把自己健康都吃坏了，好坏看个人，有觉悟的话，不会因为短暂的\u003c荣誉\u003e把自己搞坏

其实是没有的，因为是在直播，动没动手脚其实是可以看出来的。此外其实一般的吃播主播都会吃的很慢，这样也帮助了她缓和一下，一边吃一边消化，所以这也是正常的现象。

要说她们到底是不是真的那么能吃，有专家研究过，一般大胃王的胃其实并没有比一把人大很多，有些甚至比一般人要小，但是她们的胃可以增大很多倍，也就是胃的弹性很好，可以容纳很多食物，在消化之后，胃又可以变回正常的形状。

好了，感谢你看完了我的评论，请一定要给我点个赞哦，写评论很辛苦的。谢谢了。

导语

我曾经特别喜欢看吃播，一看就是一个下午或者一个晚上，看得最多的是密子君，韩国奔驰哥，以及甄甄，但是看久了，产生了一个疑惑，这样子吃真的没关系吗？吃那么多对身体也会造成不良的反应，感觉他们就是在虐待自己的身体，看的有点难受。

吃播

1.密子君

密子君是早期的一批吃播，真的特别能吃，能够吃掉八斤的米饭。

10桶超辣火鸡面，个人一包都吃不完，实在是太辣了，但是密子君是重庆妹子，应该特能吃辣，几盘的烤鱼。

98元的自助餐硬是吃了一千多的感觉，老板的内心是崩溃的。 还有吃空麦当劳，108个春卷，15碗粉等等

其实大家看吃播会发现，他们很多都是有喝奶或者其他的饮料，估计是用来催吐的，但是密子君能吃下去已经很厉害了。

2.奔驰哥

奔驰哥的食量也是十分巨大的，和密子君有得一拼，能够吃掉十几盘炒面外加米饭，50个鸡腿，10个汉堡。

奔驰哥吃的东西比较多，吃完其他的，有时候会吃米饭或者再泡几包面，反正特能吃。

结语

虽然很喜欢看他们的吃播，但还是希望能够珍惜自己的身体，别为了钱，把自己的身体搞垮了，这样就不值得了。

导语

我曾经特别喜欢看吃播，一看就是一个下午或者一个晚上，看得最多的是密子君，韩国奔驰哥，以及甄甄，但是看久了，产生了一个疑惑，这样子吃真的没关系吗？吃那么多对身体也会造成不良的反应，感觉他们就是在虐待自己的身体，看的有点难受。

吃播

1.密子君

密子君是早期的一批吃播，真的特别能吃，能够吃掉八斤的米饭。

10桶超辣火鸡面，个人一包都吃不完，实在是太辣了，但是密子君是重庆妹子，应该特能吃辣，几盘的烤鱼。

98元的自助餐硬是吃了一千多的感觉，老板的内心是崩溃的。 还有吃空麦当劳，108个春卷，15碗粉等等

其实大家看吃播会发现，他们很多都是有喝奶或者其他的饮料，估计是用来催吐的，但是密子君能吃下去已经很厉害了。

2.奔驰哥

奔驰哥的食量也是十分巨大的，和密子君有得一拼，能够吃掉十几盘炒面外加米饭，50个鸡腿，10个汉堡。

奔驰哥吃的东西比较多，吃完其他的，有时候会吃米饭或者再泡几包面，反正特能吃。

结语

虽然很喜欢看他们的吃播，但还是希望能够珍惜自己的身体，别为了钱，把自己的身体搞垮了，这样就不值得了。

我们成年人的胃能容纳的容量范围为：500~3500ml：空腹状况下，我们的胃大约只有一个拳头大小(约100ml)。

我们成年人的胃能容纳的容量范围为：500~3500ml：空腹状况下，我们的胃大约只有一个拳头大小(约100ml)。

当我们进食后，食物进入胃部，胃容纳的东西越来越多，体积也会越来越大，胃壁也会越来越薄。一般正常吃饱饭后，胃的容量约在1200~1600ml。

但即便食物再美味，一旦超过胃能承受的容量，我们的身体就会自动启动应急保护机制：吐!不可避免地。

至于这些著名的吃播播主日常是否进行训练我们不得而知。不过在常见大胃王这种比赛中，参赛者赛前可能会快速饮用大量的水，把胃撑开。

胃，硬撑是撑不起来的!如果你以为天天多吃一点就能把自己的胃撑大，总有一天自己也能变成大胃王——那真是不要太天真!

事实上，胃既不会越撑越大、也不会越饿越小。长时间进食过多，胃部负担过重，胃壁肌肉反复拉伸，造成胃壁过薄、松弛，胃蠕动力衰退，会损害正常消化功能;胃部容纳食物过多，会挤压其他脏器空间，损害健康。

在各种各样的大胃王比赛中，除了你能看见的噎死这样的恶果，还包括那些你看不见的急性胃炎、胃黏膜出血、胃出血、胃粘膜脱垂、胃腔压力过高或呕吐引起的贲门口撕裂等危害。

反复呕吐还会引起反流性食道炎，造成食道水肿、食道溃疡等危害。呕吐物长期腐蚀食道，还会增加食道癌发病风险。

最近在网上，日本女子木下佑哗（也有译作木下优香）爆红，体重只有47公斤的她，长相清秀，感觉萌萌哒，却居然一口气能吃下100个寿司。日本的一档节目专门“揭秘”大胃王木下妹子为什么能吃这么多，她的胃居然能扩大到原来的66倍！为什么这么瘦还这么能吃？普通人能否通过训练，变成吃不胖的大胃王呢？

　　“萌妹子”胃撑大66倍

　　现年30岁的日本“超级大胃王”木下佑哗，看上去就像是个弱弱的邻家小妹，身高158厘米，体重47.1公斤。然而她天赋异禀，食量惊人，曾经参加过多次竞吃比赛。

　　这几天，木下又火了，日本的一档综艺节目准备了100个寿司（约4公斤），想看看木下吃完会有什么反应。CT显示，她100个寿司下肚之后，胃直接比原来大了66倍！所有的食物并没有流到肠道中，而是都屯到了她的胃里，胃几乎占满了整个体腔！这让包括医生在内的现场所有人都觉得不可思议。有网友惊呼：“天呐，喉咙下面全部都是胃！”“这才是真正的大胃王！”

　　“66倍，这个数字耸人听闻，一般撑大1-2倍，就应该很大了！”南京东南大学附属中大医院营养科夏朋滨营养师解释说，胃是个肌肉器官，胃壁的伸展性也决定胃部容量的大小。而木下佑哗的胃短时间内撑这么大，可能和本人独特的生理结构有关，还要加上后天的训练。

　　专家说，虽然胃可以“容受性扩张”，也不是无限度的。你可以把胃想象成一个气球，它增大到一定程度，胃壁就会变得很薄。“一旦胃壁破裂，可能引起整个腹腔全部感染。即使胃不被撑破，进食过多，胃可能会‘罢工’，引起消化不良、胀气等不适。”东南大学附属中大医院消化科主任施瑞华教授说。

　　“大胃王”很多靠后天训练

　　在网上，有职业竞吃者，也就是“大胃王”训练的方法。

　　首先，训练一个强有力的下颚，这样有助于迅速将食物切割并且吞咽。

　　第二，想办法使得胃容积变大。比如短时间内大量饮水，或者多吃卷心菜等能量少而且高纤维的食物。

　　第三，坚持运动，通过锻炼减少腹部脂肪，让胃可以扩张的空间变大，不会轻易觉得撑。

　　普通人千万不要模仿

　　暴饮暴食危害大。“过食”会导致急性胃炎、胃黏膜撕裂、胃出血、胃黏膜脱垂，在胃腔压力过高或呕吐的时候，还会引起贲门口撕裂。

　　心脏突然停止跳动，或者猝死的情况，有一半以上与吃得太饱有关。

　　专家称，这是因为食物进入胃后，人体血液供应消化系统的比例会增加，心、脑、肾、肺、肌肉等其他器官会相对缺血，尤其是心脏缺血。所以有心脏疾病的人不能吃得太饱，否则有突然死亡的危险。原来就有慢性胆囊炎、慢性胆结石、胰腺炎的患者，暴饮暴食后还会诱发疾病复发。

运动量大 吃的就多 我高中那会 体育队的 我们几个小伙伴出去吃包子 发面那种一个差不多拳头大 我们一人吃了12个 老板不卖给我们了 怕我们撑着 她说300多斤的大胖子才吃13个 你们一人吃12的 撑坏了胃......

当然 木下有一次在直播的时候到医院检查 医生说 每个人正常人的胃在没有消化物的情况下只有一个拳头大小 而木下的是正常人的三四倍 ，所以能吃是正常的 那些说大胃王吃完催吐的都挺厉害的 要不你试试 吃那么多再催吐能忍住不？

我是女生 我喜欢看小哥哥吃

很有可能暴食成瘾+催吐成瘾

暴食者逐步增加饭量，胃够大不等于全套消化器官都够强大，所以吃8斤食物拉8斤大便可能吗？如果没有排泄掉而是被吸收了，那为什么很瘦弱？

催吐人群……一般体型偏瘦，细嚼慢咽，一边进食一边喝水~汤~牛奶等，这样不但可以吃下更多的食物，吐出来也方便。看直播的时候，自行判断。

但说实话吃这么真的身体不健康，上次看有大胃王一次吃一百个鸡蛋的，你说对身体有害么，还吃那么几十个上百个蛋糕，你觉得身体承受得了么，就算吃完就直接拉了，觉得还真糟蹋食物，胃塞那么多东西把其他心脏啊肝胆啊都压一边去就算消化系统超人其他也是不怕压迫么？

睡觉还说趴着睡和左侧睡不好压迫心脏呢╮(╯▽╰)╭别心脏在胸腔而胃在腹腔，请问膈肌他老人家又不是块钢板做的这么隔绝。再说催吐大胃王，那真的是精神和身体上的病，而且已经有女孩为催吐付出代价了，也不想催吐成瘾后只要一低头一个弯腰就吐了吧，也不想啥都无法吸收最后变成了骨架吧。所以我的观点就，以吃的多为卖点的吃播就是不健康的饮食文化，你吃的好吃的美，吃的小众寻找深巷美食不好么，这世界这么多好吃为何要吃一堆来直接排掉直接催吐来糟蹋食物折腾自己，还教坏低龄无知粉丝，吃一堆还让粉丝幻想自己不会胖，或者催吐。比较激进看了那些催吐女孩的心声觉得大胃王的饮食文化是毒文化╮(╯▽╰)╭

其实有天赋能吃那么多的始终是凤毛麟角，而且，一个人哪能天天那么吃，主播们也是混口饭吃，不必太在意，一看到弹幕上带节奏的那帮人，就觉得真正吃饱了撑着的不是主播，反而是这帮瓜皮～

丁香医生来回答这个问题。

直播行业红红火火，让很多有个性的人和活动出现在大众眼前，吃播就是其中一项，屏幕里的姑娘小伙一个个可爱至极，没想到饭量竟如此惊人！我们大多数人虽然饭量比不上他们，但平时也难免有吃撑的时候，那么，吃撑了到底该怎么办呢？

如果只是轻度的撑、难受，下面这几个方法能让你觉得舒服：

可以活动活动，不要剧烈动，站起来在室内走动走动，或者进行一些家务活动，如洗碗、擦桌子、扫地等，促进胃肠蠕动；

吃点药助消化，可以吃莫沙必利、多酶片等帮助消化；

保护肚子，不要让肚子受到冷刺激，以免肠子发生痉挛，加重难受的程度；

想吐就吐，如果有恶心想吐的感觉，不要压抑，难受就吐出来，不过千万不要故意催吐。

如果暴饮暴食之后，不仅仅觉得吃撑了，还有非常剧烈的肚子疼，那就不要自己处理了，很可能是有急性胰腺炎等比较严重的病，要赶紧去医院的急诊进行处理。

内容参考丁香医生 App 文章：《吃撑了怎么办？》

编辑 / 李坏

其实就是胃大，有医生给刚吃完的大胃王拍x光，确实食物都在胃里，至于消不消化，胃的负担确实会很大，由于食物的压迫其他器官也会被挤变位，到吃播本人也是随着胃的增大有一个适应过程，一般会肚子变大，但是那种胃大能吃但很瘦的，应该是有病

近年来我们经常会在各大网站等一些平台看到一些吃播，也就是所谓的大胃王。

如今很火的就是大胃王密子君，她曾直播吃过8斤米饭，半小时吃40个鲜花饼，88碗面条，30斤龙虾等，属实是厉害。

还有国外的一些大胃王，比如最出名的就是日本的木下，85年出生，体重只有43kg。

曾因狂吃6斤炒面而在Youtube上走红。

还有韩国的奔驰小哥也是位十足的大胃王。

他可以一口吞掉整整一碗炸酱面，吃相相当豪放。

大家都应该知道我们正常人的胃能容纳的食物范围是500～3500ml，空腹的话我们的胃只有拳头大小。

胃是有弹性的，有可收缩性。

但是一旦吃的东西超过胃所承受的容量，身体就会自动启动应急保护措施:吐！！！

而网络上的大胃王是否真的靠催吐来吃下那么多东西呢？

面对质疑大胃王们纷纷否认，说我们之所以能吃下这么多就是因为我们的胃大！

真的是胃大吗？

大家相信吗？

反正我是不太信～

国产最出名的密子君，是催吐的。她只直播了一期，其他都是录播，可以看出剪切的痕迹。而且长期催吐后，肠胃功能都紊乱了，以后消化系统会出问题的。

韩国奔驰小哥很厉害每期都是直播，但是小哥本身就是健身教练，每天吃一顿，运动6个小时，一身腱子肉，最喜欢看他的视频，好有食欲，吃东西不紧不慢，还不浪费。

日本的木下，胃部超级大，上正常人的66倍，胃壁也超级厚，不怕撑破，有日本媒体报道说，她的肠子经过改造，切除了一段小肠，这样吃的东西不经过小肠，直接到直肠。她是在用生命做节目。

建议大家看看就好，生命诚可贵，健康最重要。

这种节目里的日本女主播，我都看过她们比赛，这个都是真的，是真的吃这么多！但是这些女的都没得过大胃王冠军，因为日本好像也不让组织这种比赛，因为有可能有普通人模仿，危及生命，所以这些人就换一个方法博眼球，改为在电视上做美食街从头吃饭尾或者这种在家自己吃，不比赛了。这些女大胃王我就喜欢曾根。如果大家有兴趣，可以搜索：火力全开大胃王

并不是所有都很能吃，蜜子君好像是摧吐的。。。。。。。。。。。。。。勿喷

那些直播吃東西的人真的能吃下去，天生的太胃王，吃是他們享受美食的快樂！如果耍讓我們吃根本吃不下去，多吃點胃會受病的。

TM那天天催吐没两天人就死了，这是体质的问题，每个人体质是不同的，“大胃王”，胃袋很大，能吃下很多食物，但是吸收只吸收一部分，所以我们看到的诸如木下佑哗，和比她还能吃的安吉拉。身材都没有走形，很苗条。特别是…………咳咳，说正题。需要注意的误区是，消化食物和吸收营养是两回事。不要以为你吃多少就吸收多少，那是貔貅。所有的大胃王都是真实没有作假的，不存在播完一次吐一次，那是扯淡！非要说为什么会有这种体质，只能说，是天赋吧。仲永的故事你们知道吧，就像仲永天生聪明一样，生下来就会作诗。有的人就是这样，能享受更多的美食，挺好的不是吗。

我是在生活中间见过一个妹子，80多斤，165左右，算是很瘦了。4个人点6个菜她自己全吃了，还没吃饱。那些菜正常人每个菜吃两口基本就差不多了。可能是有一些疾病什么的，具体原因尚不清楚。

我感觉那些吃播并不能吃，而吃东西很多时候都是把播放速度加快进行的，这就给了作假充分时间，之后会剪辑掉那些作假内容，所以在观众面前展示出来的都是很能吃的一个表现。而这样的做法，无外乎就是为了圈粉挣钱，因为不挣钱谁愿意搞这些东西呢。

而吃播最多的无外乎韩国的一些美女，看起来也就很娇小的身材，肯定是吃不了那么多的，而面前又摆了很多美食，最后却慢慢的被她们消耗掉，这在明眼人一看就知道肯定会有弄虚作假的成分，因为人的胃也就那么大，越瘦的人胃越小。

直播的时候剪辑是一方面，还有一方面就是，这些视频都是提前录制好的，然后经过处理之后才会放到网上，才不至于漏馅，在这个网络时代很多人就是靠的这种弄虚作假圈了很多粉丝。

也有一些直播着之所以你看到他能把一大堆食物吃光，也有可能是长时间完成的，比如用一天的时间去吃这些食物，然后把视频的播放速度调快，当然了催吐也会有这种情况，但是这种情况在少数，因为催吐时间久了也会很伤胃，所以他们肯定也不会那么傻。

以上就是我的个人理解，这下你明白了吗。

他们的胃比正常人的胃大，并且消化快。大胃王有专职医生，他定期做检查，在他们刚吃完饭后做过x光片，可是已经消化一大半了。所以大胃王和普通人胃不一样，不可能撑坏，懂不？

我个人觉得这个直播应该取缔，禁止！纯属恶趣味，浪费粮食，从生理学角度我肯定他们直播吃完就会去厕所催吐，世界上吃不饱肚子的人还有那么多呢，简直是犯罪！

这个应该不会，有的人天生吃的多，我妹子就是赤裸裸的现实例子，她从小就吃的多，今年23岁，也就100斤左右，上几天她家蒸包子，注意不是小笼包就是大包子，她一顿吃了将近二十个，还不撑，我请她吃饭他说姐，你说我吃饭就这么吃也不觉得饱要是不吃了也不觉得太饿然后就吃好多而且这个胃还可以后期训练，本来胃口就大再一训练潜力是我等凡人不可想象的

密子君为什么能吃这么多

　　天生的大胃王，例如日本人气吃播木下，胃比常人大很多，不容易吃饱。

　　还有的是经过训练的职业大胃王

　　除了有写犯规的大胃王，大多数吃播主播犯有偏食症，吃掉大量食物，然后进行催吐，来进行大量的食物摄入。

　　吃播是什么

　　\"吃播\"即“吃饭直播”，是当下网络上的热门话题。日本有木下，中国有密子君，韩国有奔驰小哥。

　　“吃播”是“吃饭直播”的简称，是从2014年底2015年初在韩国网络上兴起的一种“美食真人秀”节目，具体来说，就是坐在家中的网络摄像头前，向网友直播自己吃饭的过程，依靠“吃相”的受欢迎程度获得“打赏”。

　　为什么喜欢看吃播

　　夜深人静的时候，肚子也开始咕咕叫了。睡意寥寥的彼时，你会跳下床去找夜宵吃吗?反正我是不会这么做(减脂增肌啊喂)。大部分的时候，我都会翻个身刷手机，看几条吃播视频来望梅止渴，聊以慰藉。

　　或许是为了给压抑的食欲寻找宣泄的出口，或许是为了排解频繁一人食的无奈与孤独，或许只是单纯地好奇别人的生活方式……好奇心重的看客/黏性很强的 followes 越来越多，职业吃播现象已蔚然成风，不觉间引导了新型饮食观与生活方式。

　　吃播走红的原因

　　1、首先要看脸，苗条养颜的外表。身材偏瘦(有肌肉)人气吃播无胖子。

　　木下的官方体重是43kg，安吉拉拥有一双细长的美腿。

　　炸鸡少女的样子永远小小软软，奔驰小哥有八块腹肌奔驰小哥有八块腹肌奔驰小哥有八块腹肌!

　　2、颜好、吃相享受。吃了这么多身体都不走型。

　　就餐格外赏心悦目，就餐速度很慢，食物入口时也保持面带微笑。就餐时避免发出咀嚼的声音，不能吃得桌盘狼藉。

　　3、吃播主题与食物内容丰富。正餐、零食、午茶、早餐等品类也需一应俱全。

先说第一点，他们还真的超级能吃，因为都是名副其实的大胃王，胃真的特别大。

日本的木一，曾经做过检查如图。

第二处的花样也很多啊，正餐、零食、午茶、早餐样样都有。

第三当然是他们脸好看啦

其实这个是一种精神病，很早以前在走进科学里面播出过。也是说有一个女孩子次很多但是不胖，最后解密是在催吐每次吃完之后吐出来。而这种控制不住自己次很多一直次的现象是一种类似强迫症的精神病，需要治疗

应该是真的能吃！这一点都不值得怀疑！

我也很爱吃，胃是慢慢可以撑大的！

不过我听老人们说过，人这一辈子是的东西都是有数的，如果人在迷离前没有吃够，回光返照后会不停的吃，吃够量就离开了。等你吃的够了量，也就是说你离走不远了！

好恐怖，知道这个说法以后，我都不怎么敢吃了！

以前有在电视上看过大胃王的比赛，发觉他们的胃真的是超级强悍，也明白了有些人确实有着异于常人的巨胃。所以说那些吃播的真实性也就显得可信多了，至于他们是怎样办到的，现在回想起来，还真的是找不到诀窍之类的，只能用猜测的方式去乱猜一番了。这些人吃那么地多，肚子竟然没有撑坏，会有人质疑是不是有什么见不得光的手段，这方面的质疑我个人认为完全没有必要。

从科学的角度理解，简单地说，有可能能吃是真的，但绝大多数直播后催吐，详细解释一下：

一，人是有基础代谢的，年轻人基础代谢高一些，但是不会高得离谱，最多2000大卡？还是那种所谓吃什么都不胖的人。如果说谁说一个人基础代谢3、4千大卡，那这不是人类。所以她（他）们的肚子有可能装了8、9千大卡的东西，但是不太可能频繁的让身体来消化这些卡路里，否则五脏六腑来抗议吧。

二，有人说人家运动减肥地！别天真了，除了韩国那个奔驰小哥可能是真的运动减肥，只要你没看到那些网红的健身照片，可以说没谁能一天通过健身把那些离谱的热量消耗掉的，慢跑五公里减500到600大卡，可以算算，吃掉那么多如果不吐的话就等于要跑个马拉松来消耗？

三、催吐的伤害她们能承受得起吗？食道灼伤？食道癌？拜托，没有其他一技之长，主播收入还是不错的。

四，吃播哪个靠谱？看身形咯，身形瘦的，你觉得呢？用牛奶配的，牛奶适合催吐，你觉得呢？

她们都应该是胃特殊的人群！能吃肯定是真的！至于事后会不会催吐，就不得而知！但我想说的是就算事后催吐，也要事前吃得下吧！

我就算最爱吃的东西，你叫我一下子吃下去几十个，打死我也做不到！那天看一个姑娘吃了二十个猪蹄，频幕前的我看的都觉得腻的慌！能吃叫我惊讶，但单一的一个品种吃那么多我不得不佩服了！

现在这样的吃播很多，貌似也很挣钱！有市场有需要就会发展，这很正常！总比那些露肉低俗的主播要好很多！

在我干体力活的那段时间，吃饭一般吃三大碗（农村用的那种大碗），平时上班一天吃四顿，少一顿干活都没力气，休息时一天吃七八顿，但那段日子我也没胖反而瘦了，一个做体力活的吃的稍微多点也许常人还可以理解，一个妹纸什么活不干一天到晚就吃了，我真不敢相信，之前我在百度搜过类似的大胃王很多人说是吃了后催吐，这。。。也忒恶心了吧？辛辛苦苦吃进去再吐出来。。。

直播那些毕竟是直播，谁也不知道下播以后他干什么，但是我说下自己亲身经历的一个，以前一个女孩，目测九十斤以下，一顿饭顶我一天的量。。。我本人就很能吃。。一顿顶一般人一天的量，意思就是她一顿饭顶正常人三天的饭量。。。最可怕的是。。。。她说。。没吃饱。。。

肯定是真的啊，而且是直播更不可能剪辑作假，而且有些本身就是大胃王，他们的胃比正常人结实几倍。可是居然有人说他们催吐？？这个我不是很能理解的，首先正常人吃不下这么多东西，你硬来都不行，吃完之后催吐你不难受？？每顿都这样催吐的话还没等撑死你就催死了，而且如果吃得下这么多东西的话，证明他们是可以吃得下的，还有什么催吐的必要？？

有些东西看看就好，切勿当真，娱乐而已。

只要它吃的不尴尬，就随它去吧。

记住，娱乐而已，就像动物园一样，看看就好。

99%假吃，1%真吃的都很胖而且已经有的已经死亡了。

这个直播吃东西假吃真的很浪费粮食，而且骗人不好，骗人的钱真的很不好，对自己对别人都很不好。真吃的对自己身体很不好，为了赚钱拿自己的生命赚，成本太大，而且也是很浪费粮食，本来不需要吃这么多偏偏多吃了好几十倍的东西。

前段时间国家已经出手禁止这类吃的直播了，大家都知道是假吃的还拼命的刷礼物给他们。自己本来不富裕，却很大方的给他们这些刷礼物。有钱多孝敬自己的父母吧，可能很多人出来赚钱都没有给自己的父母花钱吧。我说的是真的，只是很多父母不需要用到自己孩子的钱。所以有钱孝顺父母，不要乱花给这些吃播了，不值得。

为了自己的身体，为了家人，还是不要做吃播吧，赚钱的方法有很多。而且吃播很多都是骗人的把戏，久了自然没戏了。假的真不了，真的假不了。

日本最火的大胃王——木下佑香，几个月前在微博上尴尬宣布，自己发胖了，要开始节食了。

视频里确实能看出，原本瘦得像竹竿一样的木下，脸颊也有了多余的肉肉，T恤的袖子完全遮不住手臂外侧的凸起。

她说，自己胖了14斤。

不看吃播的人可能对她比较陌生，这个来自日本的娇小樱花妹，是从YouTube上走红的，走红的原因是因为能吃。

比如，一口气吃100个寿司。

一次吃完100个炸鸡块。

或者，一顿吃下10碗泡面，连汤带面，一滴不剩。

开吃播的大胃王那么多，只有木下佑香火到人尽皆知，也和她吃的东西有关。

大部分吃播up主都会为了省时间，到各个餐厅直播，而木下的食物，大多数都是自己亲手做的。

简单易上手，没有考验技术的煎烤烹炸，是非常典型的日式家常料理。

你可以说这是吃播，也可以说是美食教学，更气人的是，她做饭的过程比吃饭还诱人，每次看完都手痒，想去厨房操刀。

吃不下这么大份的，做个一人食，解解馋也不错。

明太子奶油乌冬面

Step1- 明太子碾成泥，放入黑胡椒、盐、柠檬汁调味。

建议去淘宝买速食包装的，随吃随用。市场上的新鲜明太子往往很腥，不大好处理。

Step2- 煮乌冬面，煮熟捞出，放入一小块黄油，利用面条余温，把黄油融化，搅拌均匀。

Step3- 干净的锅里倒入无糖牛奶，不加水，加入盐、黑胡椒、20克左右的黄油，煮开。

Step4- 放上切碎的紫苏叶和海苔，铺上明太子。

和风牛排盖饭

Step1- 大米加水，加蒜末，加酱油，煲出蒜香米饭。

也可以多加些配料，比如香菇丁，胡萝卜丁，青豆。

Step2- 洋葱进微波炉叮2分钟，至变软，锅内放油，盐，味啉（或酱油+糖+料酒），把豆芽炒至变软，放入洋葱，一起搅拌。

Step3- 牛排撒上盐和黑胡椒，腌制15分钟。锅内放油，放牛排双面煎到自己喜欢的程度。

Step4- 米饭上铺满炒好的豆芽和洋葱，牛排切块，放在最上层，四周用蔬菜点缀。

可以用水加盐，煮西兰花、空心菜或是苦苣。

酱油鸡蛋汁拌饭

Step1- 生食鸡蛋放入保鲜盒，进冰箱冷冻12小时以上，拿出，在室温下解冻1小时。

一定要用可生食的无菌鸡蛋，没有腥味，生鸡蛋恐惧症也可以尝试。家乐福等大超市就可以买到。

Step2- 把鸡蛋打在米饭上。

冷冻过的蛋清会更稀，蛋黄会变成半固体。

Step3- 撒上海苔碎，淋上寿司酱油。

喜欢吃辣，也可以淋上辣油和麻油。

和大多数大胃王吃播博主比起来，木下佑香算是健康的，不常吃高糖高卡的我外卖或油炸，都是自己动手做。

可即便如此，木下佑香平均每顿饭也要吃8盒米饭，还有无法计数的配菜和汤。

算重量的话，大概5KG/餐，相当于两个新生婴儿。

很多人羡慕这种狂吃不胖的胃。可是，你以为她那容量巨大羡煞旁人的胃，是天生的吗？

胃肠学专家马克莱文说：大胃王并不是天生的，是靠长年累月进食越来越多的食物练出来的，并且学会克服饱腹感，从而减少胃蠕动次数，能容纳的食物自然也就会越来越多。

木下佑香在参加一场综艺秀时，配合医务人员做了观测，吃饱之后的胃，要比没吃饭的胃大了66倍。

被食物撑大的胃占满了整个体腔，很有可能造成内分泌失调，胃肠系统混乱。如果加上催吐，更会引起身体浮肿。

如果食道和胃被撑大到一定程度，将无法恢复原来的形状，甚至将来不得不接受胃切除手术，来恢复正常饮食功能。

《实习医生格蕾》一剧中，一位年轻的大胃王就因为食道被撕裂而口吐鲜血倒在比赛场地。

而且由于经常大幅度的吞咽动作，大多数大胃王还会患上下颚炎症。

暴食的危害，不仅仅是发胖。大胃王的成名之路也并没有我们想象的那么幸福美好，老祖宗教导我们细嚼慢咽也不无道理。

国内最火的大胃王——密子君，也被粉丝吐槽，比前两年憔悴了很多。

事实上证明，狂吃不胖这种事，只能想一想了。木下佑香的暴饮暴食学不得，但自制美食还是可以get的！

今朝有酒今朝醉，朝朝有酒朝朝醉。好吃的那么多，我们得慢慢来。