为什么面对亲近的人更难“好好说话”？

你好，我是暖心理的咨询师董娅婷。面对亲近的人更难好好说话，我想这是几乎所有人都有的一个困惑，也是很容易理解的一个问题。“好好说话”意味着用理性说话，遵守礼仪，讲道理，看起来是一个理智地说话的过程，什么时候可以好好说话呢，在我们不太熟悉的人面前，或者是与我们关系不那么亲密的人面前，比如老板，同事，一般的朋友，我们一般都会想一想，怎么回答会更好，因为我们担心如果随便给一个回答，或者太过真实的暴露自己，会不会让对方对自己有看法。在这些情形下，我们一般会将感情放在一边，非常快速地在脑海中理智的整理一个答案，这个答案不能破坏彼此的关系，不能让其他人给与自己负面的评价。

而面对亲近的人，我们相对是会比较放松的，是可以让自己好的或者不好的一面都随意表现出来，这样才不会有种压抑的感觉，而我们表现出的这坏的一面，比如说话很大声，对方强加意见给我们的时候，会让对方闭嘴等等，而这些表现却不被亲近的人所接纳，他们也希望被温暖对待，所以一旦感觉到你的这些拒绝和攻击之后，也会对我们投以更加负面的做法，这样恶性循环。还有一点，我们除了需要在对方面前表现自己好的和不好的一面，也对对方报以期待，比如我们希望我们讲出来之后，对方能够支持，能够赞美，但是如果对方只是随便应付，可能我们也会因为失望，而对对方发起脾气。

答者：暖心理咨询师董娅婷

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网友来信：不知道怎么回事，我在朋友面前能聊得很好，很耐心的倾听，但是回到家，就像被恶魔附体，老公说一点话，我就火气上来了，想吼一顿，说完自己又后悔了，有时候和父母也是这样，怎么办？有时候好讨厌这样的自己。

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一、越是亲密的人，我们越要珍惜对方，爱护对方

其实谁都没有变，只是随着交往距离的缩进，我们的关系进一步，我们潜意识里认为对方会无条件的包容我们，我们并没有站在对方的立场上去想，你也许会说，如果这么亲密的人面前，我们都要这样小心，那多累，那你有没有想过，如此亲密的人，我们更应该耐心对待，好好对待，毕竟是她们一直陪伴着你。

解决办法：每次火气上来之前，控制自己20秒，或者换一个场景，这样刻意练习几次之后，你会发现自己能很好的控制自己的脾气。

二、不要随意上升话题的高度

很多时候，我们对对方的话题为什么会那么生气，也不是没有原因，可能他无意中的话刺伤了你，单其实对方没有这个恶意，不妨打个哈哈，让这个话题过去。

解决办法：不是三观或者及其严重的问题，可以幽默的解决。

想想你们为什么会交谈这个话题，真的要上升到彼此的灵魂或者说对与错吗？

其实生活中大部分的事都是鸡毛蒜皮的小事和情绪的发泄，他随便说说，你随便听听，一切都没什么大不了。

三、不要那么在意自己的面子或者权利

很多时候，我们会争吵，说谁家的老公厉害，谁家老婆漂亮，觉得要买什么家具，其实就是因为觉得面子上过不去，觉得这事你说了算，就等于你有了权利，一家人要和气生财。

男人死要面子，女人就是不服输，一场恶战就开始了。

解决办法：对方的面子就是你的面子，你放点权，落点轻松，也未尝不可，只要是为了家庭的共同目标，谁主导 又有什么问题呢？

都说小吵怡情，大吵伤身，偶尔的小打小闹也不失为夫妻生活中的一种调剂。但为了小事，一般以两人相视而笑结束最好，如果为了大事争吵，这种暴力沟通的行为其实也并不能解决问题。

图片来自网络

张小娴说，幸福就是每天跟自己喜欢的人一起，通电话，旅行，重复一个承诺和梦想，听他第二十八次提起童年往事，每年的同一天和他庆祝生日，每年的情人节、圣诞节、除夕，也和他共度。甚至连吵架也是重复的，为了一些琐事吵架，然后冷战，疯狂思念对方，最后和好。

两个来自完全不同的家庭的人，要想彼此之间长盛不衰需要不断地投入新的爱，而不是争吵。

古话说的好：床头吵架床尾合，所以亲爱的，我们能不能从今天开始，好好说话不吵架？

语言是人类的天赋

却也能对人类造成最深的伤害

古人云：

“与人善言，暖于布帛

伤人之言，深于矛戟”

特别是亲人之间

很多时候，我们缺乏的不是彼此之间的爱

而是沟通的技巧

刘墉曾经在书中写过一件小事：

他早上打电话问孩子

“你们到哪里去了啊？”

孩子用了一句责难的话：

“你难道不知道我今天要上中文课吗？”

因为这件小事

刘墉后来在文章中写道：

孩子，你大了

应该知道说话的技巧

会说话的人

绝不是总以责难语气咄咄逼人的

越是亲密的人

往往越不会好好说话

良好的家庭氛围常常毁于一句话上

而造成伤害也是无法弥补的

好好说话代表的不仅是修养

也是情商

越亲近的人，越应该好好说话

很多人在外面受了委屈或压力

没有办法发泄

只好到家中进行宣泄

所以面对亲人，我们十分放肆

一些年轻人就常对父母“出言不逊”

举些例子：

“都说了八百遍了，耳朵都磨出茧了”

“别问，我说了你也不懂！”

“叫你别收拾我房间，东西都找不到了！”

网上有句话说得很好：

我们最大的错误

就是把最差的脾气给了最亲近的人

却把耐心、宽容给了陌生人

一个家庭

好好说话更是生活幸福的关键

越是熟悉的家人，就越应该

保持尊重和耐心

父母恩爱，离不开好好说话

夫妻的思维方式存在差异

男性遇到问题的时候

首先使用的是逻辑思维

也就是“用什么方法可以解决问题”

女性则想到的是找一个人倾诉

寻求更多的关注和接纳

这种差异体现在很多小事上

一旦夫妻双方没有相互理解

加上不恰当的言语表达

就很容易引起冲突

无论是什么关系

都需要通过好好说话维持

夫妻之间也是一样的道理

有效的沟通才能让自己

感到是被对方所理解的

也能增加彼此的亲密感

不仅如此

父母的交流方式就是孩子的交流方式

家长之间正面情绪的表达能让孩子体会

家的温馨、人际关系的美好

种下向往幸福生活的种子

亲子之间，离不开好好说话

一段高质量的亲子关系

也要具备“好好说话”的能力

孩子犯了错，或者遇见了什么困难

父母心里一着急

常常控制不住自己的情绪

忍不住对孩子“恶语”相向

有的时候，调整好自己的心情

换一种方式表达方式

再去和子女沟通

效果会更好

比如孩子学钢琴觉得难

父母把对比和指责换成：

“我知道学钢琴不容易

爸妈陪你一起，我们一起努力好吗？”

情绪化的语言是解决不了问题的

好好沟通才是解决问题的关键

每个家庭

亲人之间表达感情的方式都不同

有的偏重外在的语言表达

有的偏重内心和行为

但只要有真切的感情，和善的态度

每个家庭成员都能感受得到

好好说话

能让自己觉得快乐和幸福

也能让身边的人觉得快乐和幸福

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我觉得，在亲近的人面前我们没有压力，可以肆意妄为，无所顾忌。 外面的生活，总是让我们把自己层层包裹起来，小心翼翼的经营着各种关系，保持表面的风平浪静，我们或许不能太多的表露自己的内心，那些真实的想法，一切的微笑、热情背后或许内心早已天翻地覆。而在亲人面前，我们则可以卸下这层伪装，也不必担心哪句话说出来会出现什么后果，可以唠叨出心里所有的委屈。家人总能包容我们，用最真诚、最善良的语言和行动安抚我们这一颗受伤的心灵。所以我们把所谓最好的自己，给了别人；把最真实但浑身长刺的自己留给了亲人。仔细想想，其实这对身边的亲人是多么的不公平，每个人都有自己的小情绪，都在奔波劳累，可他们除了承受自己的之外还要承受我们的…… 真的应该好好反省下自己，从现在开始，善待身边的亲人，和她们好好说说话。

谢谢邀请！

亲近的人会让自己更加能够释放出自己的真实。而这种真实往往把好的坏的都没有分开的情况下，一股脑的都散发出来。因为那份亲近，使人的本心解除了面对社会时的自我约束。而让人忽略了那种时刻要注意别人感受的心态与念头。因为亲近，所以更加容易伤害。所以需要人们在面对亲近的人时也要保持自我控制和自我约束。