彭于晏、王健林的自律，到底影响着多少人？他们是如何做到的？

彭于晏：自律和拼命，成就了我，自律的人到底有多可怕？

今天，姜文的新作《邪不胜正》上映，小编预感，看完电影之后，彭于晏肯定会再圈很多粉，因为他的八块腹肌足够让人垂涎了，连姜文都忍不住摸两下，直呼：哎呦我去！彭于晏能把自己的体型控制得这么好，完全是出于自律，真的想说，自律的人太可怕。

这几年，彭于晏很火，连续出过很多作品，很多人都变成了他的粉，然而，这只是我们看到的彭于晏光彩的一面，他也有迷茫、绝望的时刻。

在一次采访里，彭于晏回忆起那些灰暗的日子：我当时很迷茫，为什么别人会有那么多的戏演，有那么多的粉丝，能够赚那么多钱，接那么多广告，而我没有？后来，他总结出了原因：就是自己还不够好。

自己不够好，那怎样才能让自己变好呢，彭于晏给出的答案是：自律、拼命。

可以说，是自律和拼命成就了彭于晏，他曾说过：我没有才华，所以用命去拼，我不怕苦，就怕学不到东西。没有才华的他，经过不断地拼命，终于变成了自己想成为的那个人。

电影《翻滚吧，阿信》中有一句台词：如果你一生只有一次翻身的机会，就要用尽全力。正如这句台词，彭于晏用尽了全力去翻身：在拍《翻滚吧，阿信》这部电影时，彭于晏挑战了电影中所有的高难度体操动作，这些都是他苦练了8个月才拿下了，最后他学会了所有体操项目。

更让人震撼的是，拍《激战》时，他和真正的拳击手练打3个月，学会了综合格斗，巴西柔术和泰拳；拍《我在垦丁天气晴》，他学会了冲浪；拍《海豚爱上猫》，他拿到了海豚训练师资格证；拍《听说》，他学会了手语，拍《黄飞鸿之英雄有梦》，他学会了工字伏虎拳、虎鹤双形拳；拍《破风》，他每天骑行六七个小时，骑遍了全香港的山，考到了场地专业赛车手证；拍《湄公河行动》，他学会了泰语、缅甸语、射击。

这些都是他为了电影学的，但是却一举两得，同时，彭于晏为了保持身材，据说十多年都不曾吃饱过，只因他是易胖体质。他能这么拼，是有强大的自律和意志力在支撑，正是这样的自律和意志力才改变了彭于晏的人生轨迹。

优秀的人不一定都是自律的，但是自律的人一定都是优秀的。因为自律，彭于晏从人生低谷走了出来，让自己灰暗的世界变得更绚烂。愿你也是个自律的人，那你的人生就不止于此。

自律真的很重要的~自律的意思是努力和坚持会有意想不到的惊喜！

要求自已的行为要很优秀。心态良好，即自已的心理在这个方面能做到，有多少或有没这方面的领悟了几多。也就说，你能不能常常时时分辩出你的行为的忧劣和你有没优良习惯的心理倾向。自律的人必能控制自已的行为，而又不被情感的影响，不能被身边的事件所牵引，也就是说，你的理性行为药使你这样做，而你的情感心理却希望你那样做，结果你是要控你理性的要求去行为了。要做个有自律心的人，就是要管理好自已的思想和举措行止！！！！

在大学刚开始的军训的时候，教官经常给我们说一句话“雷厉风行”，一直都记得，彭于晏演过不少军官的电视剧、王健林以前当过兵，或许是在部队这样的环境影响了他们，让他们有了这种自律。身边也有这样的人，他们所取得的成就，不管是在生活中，还是在其他方面，他们都比其他人要优秀。

我觉得自律是自己逼自己，

从网上能看到的自律只是简单的表象而已，真真的自律首先应该是彻彻底底的认识自我，并且完全接受。然后选择自己的需要再来克制自我管理自己达到要求。大多数人总是把想象中的自己和现实中的自己混淆了，认不清自己的自律最终也是徒劳，改变不了什么。人永远是优点和缺点共存的，培养新的优点同时会有新的缺点，关键看你需要什么。而且人的精力和时间是有限的，很难同时做好很多事。所以看自己如果分配精力和时间去做好一件事。除了身体上的自律外，其他的自律往往到最后你就会发现不可逾越的永远是智商的差距。

只有自律的人才会成功 你不要问他的自律有多可怕 你就看他有多成功就够了

不是每个人都能成为他们的 这是需要鼓足勇气 拼搏到底才能行的

自律的人都很优秀