为什么有的人发完朋友圈过一段时间会删除，这是什么心理？

微信朋友圈也是深得人们喜欢，可以说微信朋友圈就像一片天空，在阳光里，你各种“暴晒”：晒幸福、晒甜蜜、晒吃货、晒心情……而好多很喜欢定期删动态，这是怎么样的一种心理？

你为什么删除朋友圈的动态？（看看网友的回答）

网友做生活的有心 人这样说到：删朋友圈状态的，其实究其原因，分了很多类的:

1、当时发朋友圈可能是要表达一个什么心情，事后冷静下来，又觉得有些不妥，于是会选择删掉；

2、分手了，会想要删掉和那个人有关的一切东西，可能不光是朋友圈状态，所有有关的一切，全都删掉；

3、出于求职吧，以前了解过，有的领导就可以通过你的朋友圈大概了解到你是什么样的人，可能体现出来的不成熟，就会造成不必要的麻烦吧!

还有就是要因人而异吧，个人原因可能也会导致删朋友圈的啦~说不定只是单纯想要删个动态呢!

网友哟哟郑哈哈这样说自己：任性一阵子，杂七杂八的随着性子发一些动态，可是时间过去后，总会回过头来定期清理一二，留下的，都是一些简单、利落的图文。

1、当时发的时候也只是想让个把人看见：有一类朋友圈动态，本来就是暂时性的。某时某刻，专门发给一个人看的，现在时间过了，人也走了，还留着干嘛呢。于是我也就把那些清理了，干干净净的，好像他从来没有来过的样子，继续过自己水波不兴的平凡生活。

2、回头了感觉那时候的自己好装逼：还有一些动态，当时发着炫耀的，虽然现在回头没觉得有啥好炫耀的，但是当初就是想要找寻那份存在感啊，大事小事都马不停蹄的发着，现在回头，感觉那时候的自己好装逼啊，实在是看不下去了，就给删除了。

3、强迫症使然：还有一种动态，就是平时无聊的时候发的，像个小孩一样，情绪多变，有时候会写很多很多的话，用很多很多的标点符号，比如感叹号这种。可是我个人喜欢的风格，无论是聊天还是发圈，都是简简单单的，不用标点符号的最好。所以有时候回头的时候，会把这些唐突的小动态都给清理了。朋友圈于我而言，是简简单单的真情表露吧，不需要啰里啰嗦，简简单单就好。我喜欢那种整洁干净的感觉。

其实，相信很多人都是这样的：为什么要删掉朋友圈？有时候人心情不好发泄情绪，发了朋友圈，看看伤神，伤感，偶尔发个，相反心情有了渲泄。不要太较劲，朋友圈如流水帐，当你回过头来还是发现此时的你很可爱，不怕人笑话，说庸俗。人生本来就是这样，下面这段文字，我喜欢，如果一段情、一个人，得让你耗费巨大精力来取悦，这已注定不是能陪你到最后的缘分了。

你们是不是这样？

朋友圈现在不仅是我们线下交流的场所，也是线上交流的场景，这里的朋友圈特指是微信的朋友圈即线上。微信现在在我们的日常生活中使用的频率也越来越高了，不管是工作还是生活都发挥着巨大的作用，也给我们的工作和生活带来很大的便利。

所以发朋友圈也是一种日常行为了，比如你今天早上吃的是一碗牛肉面而且非常好吃，使你的一天充满能量，那么你可能就会发一条朋友圈来晒一晒你今天早上吃的牛肉面，并且配文这是一碗神奇的牛肉面。总之，你的很多行为可能都会发朋友圈，告诉朋友圈的大家今天都在做些什么事情也会宣扬正能量。但是，当发完朋友圈后过段时间你会不会去删除这条呢？有些人肯定是会的，我觉得原因主要有三点。

第一点是在自己的角度，就拿牛肉面来说，自己认为一碗牛肉面也发了朋友圈，而且也不是什么大不了的事情，在别人看来会有点装腔作势的样子，到处去秀，到处去晒。第二点是在自己熟识好友的角度，是因为一碗面晒就晒了，别人没有时间吃早饭或者其他特殊情况，作为一些特别好的朋友，应该带一碗。第三点是在朋友圈的陌生人的角度，因为不是每个人的朋友圈的人都是认识的，天天发一些琐事 ，还有频率很高的话，会让别人觉得已经影响到他的朋友圈了，让人显得太过烦了，因为在陌生人时留下的印象都不好的话，今后认识的话给人留下的印象不好。

我认为这是一种思前忧后的心理，发朋友圈是因为想到什么就想发什么，就像牛肉面，一想到就发了，是有感而发。删掉是因为觉得没有必要继续保存在朋友圈里，在之前的时刻是可以保存的，现在不然。

智联校园 夏文峰学生回答

智联校园：求职 | 学习 | 活动 | 吐槽 | 故事 | 专属大学生的聚集地

就是感觉当时发的时候觉得有趣，再看一次又觉得有点幼稚，所以就删了

就拿我自己来说吧。以前我也发朋友圈（从去年关闭了，确实没时间没精力看朋友圈），我有时候也会删掉刚发不久的朋友圈，一类是当时发了就发了，后来觉得可能不太好，干脆删除了吧。一类是发的时候是正确的信息，后来发现是错误的信息，为了不留后患，赶紧删除吧。我觉得我自己没有什么问题啊，反正现在朋友圈都关了。但是，刚发朋友圈不久有删除，这种动作经常发生，说明有以下几个心理：

一是过于敏感心理。比如，华子发了一条朋友圈，本来以为朋友都来捧场都来点赞，结果呢，一盆冷水兜头，居然没人点赞。华子就会猜忌，我这条信息怎么啦？是不是惹人不高兴了？为什么没人点赞？干脆删除吧。

二是经常反悔心理。有些人做事不过脑子，喜欢冲动做事，事后又后悔又补救的。比如，桔子看朋友买了一个包包，看朋友炫耀不爽，自己也发一条朋友圈，晒一个更贵的包包气气她。当她不点赞不回复，又开始后悔，是不是得罪她了？那么，还是删除吧。

三是自尊心太强了。大军工作不强，但自尊心强，生怕别人看不起他。大军发了一条朋友圈，结果朋友们都留言，而且都是批评意见，让大军的小心脏不舒服。你们不是批评我吗？我干脆删除信息了。

四是自卑心理。这种既敏感，又自卑。安迪轻易不发朋友圈，那天发了一条朋友圈，结果响应者寥寥，让安迪自尊心受到伤害，原来自己在“圈”里，这么不引人注意，原来自己并不给朋友们看重啊，那么，就不留这条冷冷清清的信息了，干脆删除了吧。

五是追求完美的性格。有些人追求完美，对自己太挑剔。比如，林子发了一条朋友圈，开始挺满意的。后来，再看就有瑕疵，越来毛病越多。不完美，自己过不去这个心坎，干脆删除吧。

六是格式化重启的心态。比如，有些人总是后悔自己以前的事情，总是希望格式化一下，重新开始，忘记过去。阿美就是这样的人，动不动就要重新开始，与过去割裂，放下过去。干脆把朋友圈删除了，告别过去，重新开始。过了一段时间，这一段也不要了，又要重新开始，那么，再删除一些信息。

各位朋友们，你们看看你或你朋友，经常删除朋友圈信息，是不是这六种心理？还有其他的心理活动，请留言交流。

PS：职场火锅，二十年风风雨雨，经常回答问题。欢迎你关注职场火锅，并翻阅头条上的专栏，一起交流，一起成长。

谢邀请；因为明友圈人多，你发我发大家都发，如果里面的亲朋好友看了一次你的杰作，也许不会看第二次，那就越积越多了，占用了手机的空间，其中我就是这样的一个人，发出去最多三天就把它删掉，这很正常，没什么不妥呀！

在发朋友圈时，有热情、有冲动、有倾诉的意愿和想法。过一段时间后，后悔了，不想展示给朋友们看了，想默默地、悄无声息地，不想惹人注意了

“删除”朋友圈过去发布的照片和内容这个行为本身并不傻*，而且这背后有很多值得探讨的、有意思的心理层面的东西。不过，这里暂时只提2个和心理学相关的关键词：自我暴露和印象管理。

自我暴露从字面上很好理解，指在和他人沟通时把自己私人的方面显示出来。如果你想和别人快速建立良好的人际关系的话，“自我暴露”程度不断地加深是个不错的方法，一来二去你来我往，聊着聊着也就啥啥都顺理成章了，嘿嘿嘿。

那在“自我暴露”不断加深的过程中，信息输出主体就会对自己的 “印象管理”有很强地掌控欲望。回想一下，如果你喜欢谁，你肯定会多多了解对方的喜好，适当的“隐藏自我”又或者“投其所好”。不过，这些行为终归是希望他人对自己的印象符合自我的期待。比如我想让别人觉得我在音乐方面有成就，又或者我想让别人觉得我是个热爱生活的人等等。

朋友圈，一个早已不只属于好朋友之间互相关注交流的社会性场所，每个人的“自我暴露”和“印象管理”简直太常见了，所以千万不要认为自己过去发布的某一内容很傻*，因为这是你内心最真切的需求之一，也是身在那个时刻最真实的你。“删除”这个行为本身也不傻*，是有实实在在的心理学依据的哦。

如果你对这一话题感兴趣的话，欢迎点击关注按钮，关注“暖心理”官方账号，持续了解生活、工作、家庭、个人成长等等有关于心理学的方方面面~

回答者：暖心理的路易

生活磨难委屈，点滴，其它，不知在哪里诉苦，就在朋友圈里发。有时遇到侵权触犯底线不能容忍，就宣泻写在朋友圈，心情得到一点安慰。觉得不好过后又删除了，可能与人不同吧。平常心，现在还好不加微，基本上只是我一个人发朋友圈，家人很少发，没什么人看，挺好的。

很多人觉得当时的自己很傻很幼稚！所以删了，或者怕被某人看到，删了，亦或失恋了，换了新的恋人，删了！可是这就是青春，这就是你短短人生路上，有心人可寻的足迹，所以奉劝各位，最好别删，要是怕被别人看，可以转为私密。毕竟等你哪天没事时回头看看，可以看看当时自己的心态，心境，为何幼稚轻狂，亦或黯然神伤！可笑也好，可恨也罢，那都是真实的自己！难道你删了，就能证明以前的自己不傻，不幼稚！这只是掩耳盗铃，自欺欺人罢了！

还没出微信之前我爱人当年看我以前的QQ空间日志说说，都会吃醋，怪我！让我删掉，我没删，我把那些转为了私密，为此还吵了一架！我只是对她说，“那些都是我的回忆，就算删了，有些可能会遗忘，但是很多事情还是会记得，所以别去干涉我的过去，你也干涉不了，就像我的心里肯定有个她，你的心里肯定有个他，谁也不想再和他或她有任何瓜葛，而和他（她）的过去怎么能遗忘？难道你从没想过和他的过往？难道我就从没想过和她的曾经？我只是想想没别的意思！难道我缅怀一下过去就代表想旧情复燃了？你可以干预我的行为，却很难左右我的思想，我对你亦如此！”从此以后我爱人再没因为这些事和我红过脸，有时我梦到前任我故意对她说，“我又梦到她了”，我爱人总会狠狠掐我一下说，“你去找呀！最好把她领回来，给我洗衣做饭才好呢！”

说到这儿很多人可能不信，可是这就是事实，我到现在还保留着写给前任的所谓，所有诗歌，前任当年写给我的书信，我也保留着。我爱人前两年还翻出来自己看，还会取笑我和她写的太傻！可是那就是我的整个青涩，青春呀！改变不了，重来不了！

当然现在有时爱人回老家，我也常写一些古体诗给我的爱人！偶尔也缅怀一下青春！为此我厚颜无耻的证明一下，我可不是站着说话不腰疼的主，见笑了：

致青春，长相思——“柳风扬，槐花香，无畏青春癫怼狂。转身兀自忙。 夜微凉，怯思量，一念芳华云鬓霜。回眸泪断肠。”

致爱人，闺怨——“雨润含苞轻涩开，娇羞心事欲徘徊。浅吟春风摇琴处，软玉温香入梦来！”

现在我感觉这两首很好，等过几年回头看，指不定怎么嘲笑自己为何无知无畏，如何夜郎自大呢！

我就是这种人，删除的大多是一些不太好的情绪。比如有时候心情特别烦躁，就发朋友圈，发了之后总希望有人能够评论几句，或者聊聊。发了几分钟，觉得不应该在公共场合把自己情绪表露出来，里面有各种各样的人，有亲人，有朋友，也有同事，领导。想想还是删除了吧。心情也就释怀了。

有的突然听了一堂鸡汤课，说朋友圈要正能量，要积极，一反朋友圈，两年前失恋发了一条负能量一点的，赶紧把它删了。

有的朋友圈当时只是想让某个领导看到，自己在加班或没有偷懒什么的，发一张拜访客户的照片，当时就想好了过几天就删的。

有的朋友圈是发的小情侣恩爱时你侬我侬，谁曾想两月过去，旧爱已逝，又有了新欢，赶紧的翻到朋友圈开通的那一天，挨个删，还检查好几遍。

有的干脆就是朋友圈觉得一点意思都没了，不如刷刷抖音，玩玩头条什么的，就毅然决然的删了所有朋友圈。

其实，删的理由千万种，就是不想留了呗；

其实，如果非必要，留着也无妨，因为别人也不会去刷了，你刚发的朋友都不一定看得见，只是自己觉得有不好或其他什么的，但留着确也是一份纪念，也许到老了的哪一天什么都不记得了，那朋友圈留下的点滴就都变成了美好。

一，粉丝达到上加限数。

二，有些人暴露出丑恶面孔与内心。

三，已经大多数人认可的文章而说三道四而故意挑衅。

四，文词不雅带脏和冷风热嘲。

五，《今日首页》推荐入首页文章进行反驳。

六，发表不雅的图片和文章。

七，点赞上点了而系统关系得不到效果原激情冷落对方行为所导致。

八，发表一些没有意义图片文章而个人占了大多数空间。

九，点赞转和勾通自知不理。

十，沒有正确评议而不尊重人的文词去激怒对方。

十一，对男人与女人过份的词语要求不雅行为，如：嫁给我。你电话号？。多大了？，，，，，，等。

十二，修养与素质太差。

十三，脏字，词汇多。

十四，逼人生气。

十五，不文明不礼貌。

十六，词语上另加一种含义。

十七，老网友久而久至成了死粉。

十八，以上原因引起删除的原因之一。

十九，粉丝太多顾不过来，一一点评赞转也是实际情况而被删除。

答，其实是在，已旧换新，我觉的很正常的了，[灵光一闪][灵光一闪][灵光一闪]！

我的觉得是，自己伤害了别人的隐私，别人不喜欢自己的作品，或是作品 违规被删除的原因。

自己的心里有些，不愉快，应该找找缺点，自己总有存在的原因。

我就经常这样，发的时候都是内心的真实想法，过两天感觉不合适就会删除。

我就是这样的人，我平常不喜欢发朋友圈，突然某一天某时刻在手机上看到特别有意思有道理的图片或者文字的时候想发到朋友圈，然后就发了，过了两天觉得发的那东西觉得也就一般，没有那么有意思，然后又上朋友圈把东西删了，还是空白的朋友圈才让我舒服。我不愿意天天把生活的点点滴滴发到朋友圈，只想消消停停的过日子！

有些时候，只是一时情绪，需要找一个口子释放出来，有益身心健康，特别是第一次经历的时候，比如遇到开心的事情，高尔夫一杆进洞、中奖等，还有伤心难过的事情，东西丢了等，之所以删了，是因为情绪稳定了，仅此而已。

我是晚上喝酒了就乱发第二天酒醒了就删掉的，完全的发神经啊

我觉得这真的很正常，因为我身边这样的人很多，我自己也偶尔这样。原因真的超级简单粗暴。

1.下一秒清醒了就突然讨厌上一秒矫情的自己，善变的女的，哈哈，马上就满血复活了。

2.发出去之后，不知道是不是时间段不对还是内容不吸引人，评论太少了或者是根本就没有评论就自己删除了。

3.发的内容太负能量了，发泄过后还是想要把正能量带给大家，所以顺手就删除了。

4.自己发的内容该看的人都看了，都有了该有的反应，就没有必要留着，

5.清空内存，有些内存太小的经常都要清理朋友圈的。

6.对，你没看错，可能是因为她没P好图，看着不完美。

我要赞 ，哈哈

想到什么一时冲动就发了，过几天再看看觉得很傻，觉得发这些没意义就删除了

只是整理回忆，有些东西就觉得不重要了，就像是你会整理房间扔掉一些东西，可能是没用的不喜欢了也可能只是单纯的觉得不顺眼了。

再打个简单的比方，当你有了新女友的时候你前女友的照片还能放在朋友圈当中吗？当然不可以，有些东西只是在那个时刻显得尤为重要，过一段时间后会嘲笑自己深夜的矫情，觉得自己怎么会发那么傻逼的东西，人总会在下一刻否定上一刻的自己。

我有时也会这样，情绪化的人

我就是你说的这种人。

我不是过段时间删除，我是在第二天一早醒来后回忆起昨天晚上的我是不是做了什么出格的事，说了什么不该说的话？赶紧翻朋友圈看看，然后立马删除！

白天在公司受了委屈，被同事怪罪，被老板责备，被往来单位误会，被……好，我忍了。

下班回家精神恍惚，做事有一搭没一搭，被老公吐槽魂不守舍，人在心不在，做的菜不是咸就是淡，好，我也忍了。

到了深夜洗洗睡的时间，看看洗脑的文，喝点养生的酒，憋屈了一天的情绪爆发了！妈蛋！忍气吞声的这一天憋屈死了我！这时候不把怨气吐出来我就没命活到天亮！于是什么该说不该说的话像倾盆大雨一泻而出，然后呼呼大睡一觉天亮……

发朋友圈也就是一时的心情，过后又删除的人可能事后冷静下来，又觉得有些不妥，于是会选择删掉。

就这么简单。

1、不伤自己

说出的话，不能收回，而写过的字，可以删除。有的人写了当下的感受，但过了一段时间，发现这种感受的表达对自己不利，所以就会删除。因为当她在写的时候，是把情绪放在第一位的，是一些冲动的情绪推动了这个行为，而过了几天之后，情绪已经平复了下来，就觉得这种情绪情感的表达很小儿科，像小孩子一样，与自己的身份与自己的年龄不相符，所以就想删除

2、不伤别人

有的人在朋友圈表达了对别人的指责，表达了对别人的怀疑。但过了一段时间之后，发现是自己多想了，别人并不如自己的想象。所以就会删了这样的表达。

3、与时间同行

朋友圈我们经常会发一些广告，当价格有变，特别是后来涨价之后，那么就有可能会把前面的广告信息删除。

4、不误导他人

有些文章当时看了觉得挺好，跟着文章上的内容去实施。实施了一段时间之后，觉得这些根本就不管用，所以就删除了，以免误导别人

5、朋友圈信息太多

每天发朋友圈的时候感觉不到发了很多，但过了一段时间之后发现，信息太多太杂，不能代表自己，就会把一些觉得无用的信息删除。这样便于别人看见自己的主要信息。

6、加了新微信好友

当加了新的微信好友，特别是一群好友时，想得到新朋友的关注，就会删掉一些新朋友们认为无聊的信息。特别是有的人突然找了男女朋友，就会删掉一些对自己有负面影响的信息。

（作者：陈一香 国家二级心理咨询师 韦志中心理学网校心理咨询与心理成长系系主任）

我也会这样。我个人觉得是信息有它的保鲜期，一旦过了保鲜期，旧信息被新信息压得越来越靠后的时候，我就开始清理了。其实很多人看你朋友圈如果不是什么特殊想法和要求，他们不会很特意浪费时间进去不停地滑来看你的朋友圈。所以，到了一定时候我就会开始把旧的信息删除，保持一些较新的信息在里面。

这种心里是纠结的，属于心思重的型。

一个人在世上最重要的事情就是自己了解自己。把自己的问题罗列出来，对自己展开调查，调查问题就如同九月怀胎，解决问题就如同十月分娩，可以说调查就是解决问题。物极必反，黎明前的黑暗是最难熬的，只需要再坚持一下，就会看到黎明的曙光！事情的规律是这样的，当一件事情发展到了极点，就必然朝着相反的方向发展。生活不需要去拼，如果懂得知足常乐的道理，生活其实很美好，也很轻松。

看看这个世界，每一天竟然有三万儿童饿死，还有十亿左右的人在挨饿。在看看我们现在的生活丰衣足食，为什么不能知足呢？为了金钱而透支身体是赔钱的买卖，财富属于精细的人，可以说，有个好性格就是最好的本钱。性格决定命运。

自己养的花。

微信朋友圈，虽然看似只是一种针对亲友的分享生活、见闻的一个信息发布载体，但就是这么一个简单的发布、分享功能，却因为你的朋友圈受众群体的不同、所寄托的情感和期望值差异，而常常存在着发布后删除、重新编辑、只对分组的人可见等等不同的操作。

我们不妨来分析一下发完朋友圈后删除这一类人可能的心理：

1.所发布的内容是片刻的负能量，过后即删

鸡汤文泛滥的时代，并不意味着说每个人都是充满正能量的，毕竟生活是现实且残酷的。紧凑的生活节奏、生存压力下，很多人难免都会自然或者间接的产生一些类似于焦虑、失落、迷惘等不可控的负能量，因此在朋友圈发布一些带有私人情绪的图片、文字、视频或者上传分享一首暗沉颓废风格但却能抚慰自己的音乐都能短暂的给自己的坏情绪找到一个发泄的途径。等情绪发泄完了，或者过了一晚上第二天情绪正常了，觉得昨晚发的内容不妥，回过头来就被内容删除了。

2.对所发布内容有所期待，期待值达到后删除；达不到，面子挂不住，也删

这一类内容我们可以从平常一些商家的营销方案，比如转发积赞满多少优惠多少这类时不时就有朋友来群发求赞的行为可以看出，很多人积完赞符合商家优惠条件并且消费完就会删除内容。另一类就是属于高估了自己的人际关系，发了一个内容主导倡议一个活动，后面发现愿意跟从响应的人寥寥无几，预期目标跟实际情况相去甚远，面子有点挂不住，就把文案给删除了。

3.觉得所发布的内容透露了太多自己的隐私，不想被打扰

很多人的微信好友中都潜伏着不少默默关注自己的人，有些人你又不好删除拉黑对方。如果是理性的关注还好，但有一些别有用心人对你的密切关注有时候会有一种虎视眈眈如芒在背很不自在的感觉。特别是女性，不管是单身还是已婚的，总难免会有一些苍蝇时刻盯着你，所以有时候发动态朋友圈时如果透露太多自己的地理位置、房间布置结构、情感状态的话，会让那些别有用心的人有机可趁。因此为了避免不必要的状况发生，当觉得透露太多隐私的时候，很多人会选择删除动态。

4.对你特别希望对方能看到你动态的那个人，心存纠结

每个人都有难以言说的一些秘密，就好像你发微信朋友圈指定某个人可见而屏蔽其他人的时候，你肯定是希望对方能够及时看到、读懂你发布的内容。但如果你发布了两三天，对方毫无反应或者没有做出你期望的回应的话，那么过时不候，这两三天的纠结就算了，你觉得自己的卑微已经不值得了，留着动态不是打自己的脸么，那么就果断删除了吧。

总之，微信朋友圈也是一个微型社会的缩影，或者说因为它的非面对面而空余出来的空间感给予了每一个使用者更多的兴趣去自如、谨慎的对待它。有些人天马行空，取悦自己胜于取悦别人，有些人比现实中更真实，有些人戴上了更厚的面具。但不管如何，经营微信朋友圈就像在经营自己一样，愿你我在彼此的朋友圈里融洽相处，又不过分打扰。

（我是天山折梅手，微知微见，若对你有一些帮助，请赐评，不妨也关注点暂哦，谢谢！）

图品来自网络，侵删！

感谢邀请，请点赞！我认为其心理是：经过沉淀之后，成熟而练达了，不再纠结不再沉沦当时的情绪了。

看到这个问题的一个的反应是：“哈哈哈哈，这是一个很正常的病啊。”

但是没办法，我是来尝试解析这种行为背后的心理的。

大概可以从下面几个来解析：

1）自恋敏感度

当我们在发朋友圈的时候，是期待得到一些好的回复的。一般是称赞表扬这类的，或者是增加别人对你的好感，觉得你很棒，这些都是为了满足一个人“自恋”的需求的。频繁删除朋友圈的人，大概在自恋的需求上的程度会比别人多一点点，就比如，我有一些自恋需求，但是大家的评价不会很大程度干扰到我的决定和是否发这个朋友圈。这样的话，我的行为和决定不会“很大”程度受到影响。所以本宝宝发了也就发了。但是有些人的自恋“敏感度”很高，所以对别人的评价和反馈很敏感，导致常常一言不合就删了。

2）社交管理

我们都在“维护”自己的社交印象。我们有时候会有一时的感慨，一些想要表达的东西或者不吐不快的情绪和想法。所以就想要写出来。但是当你把自己的想法说出来的时候，这个是自我真实的表述，这个本身没毛病，但是要想的是，当我发出来的那一刻，我会感受到“社交的压力”。比如“别人对我发的这个会有什么想法呢”“我刚才这么说，我喜欢的那个男生会不会觉得我很激进呢”。所以这种社交的压力，有时候会迫使你删除自己的朋友圈，从而对你自己的社交形象进行维护。

我能想到的大概是这两点吧。另外，不用治吧？哈哈。

祝好。108评论

贾郑毅

2小时前83赞踩

我就是这种发完会删除的人。

1.很久之前的很多朋友圈我都删掉了，因为看到自己以前发的那些东西感觉很傻很幼稚，不想让人看到那些。

2.现在偶尔发一条，可能发完没一会就删了，也可能几天后再删，现在的我就保持朋友圈一个月最多两条。我为什么要这么做呢？因为有时候发朋友圈完全是因为当时遇到了或者想到了什么事情，有感而发，后来删掉是因为我觉得没必要让这种临时的情感长期保存在那。

在我的朋友圈里留下的一定是那种个人感情表达不是很强烈、不是非常明显的内容，而是多少会让我有所思考的内容。

这就是我的原因。11评论

玺有荣年

49分钟前8赞踩

1.无可厚非，只是因为讨厌上一秒矫情的自己罢了。

2.其实我们发朋友圈只是为了让自己的朋友知道自己最近过得怎么样而已，时间段一过，自然就会删除。

3.还有一个是因为想让自己喜欢的人看看，结果人家根本不在乎，丢不起这个人自然就会删除。

4.太无聊了没事做只好去翻看自己的空间，然后看不顺眼的删除。

5.这只是个人看法，不喜勿喷

其实这并不算傻啦，谁没有年轻的时候。

回望过去，看着多年前朋友圈的自己，杀马特肩上的那朵杨梅头，仿佛超脱了天际。 删了！

刚谈两天的女朋友，掰了。看看这两天内狂秀的恩爱，虚荣心惹来了一堆评论。 删了！

看看自己当年“报社”的朋友圈，自己现在明明是个正能量的人。删了！过了两天，被领导训话臭骂一顿，心里又想报社，不仅后悔上一次删早了，这次还要再发一条！

可过两天心情平复了...有继续删咯，周而复始。

其实，朋友圈除了拿来晒，本身还有一个记录的功能，有些时候有些回忆，发朋友圈也算一种回忆，如果某一天不想给人看了，那就把它隐藏起来呗~，别人一看就以为你删了。

这样别人就看不到啦

微信的私密照片会多加一把锁，别人就看不到你这条动态了，想反悔的时候公开就行~

如果新加了一个人，不想让他了解你太多，知晓你的过去，又不想一条条隐藏，那就开启朋友圈半年可见的选项吧~

但目前这个功能只有iOS版的微信才有喔~

以上~

今天的我觉得昨天的我很幼稚。 202020202020202020202020

为什么有的人在发完朋友圈之后，过一段时间会删除，这是什么心理？谢谢邀请，这很正常也很普遍如果你打开微信的朋友圈这种发完朋友圈之后不久就又删除的现象在正常不过了，即使是有无数好友点赞又或者评论之后过不了几天在打开朋友圈观看还真是给删除好几天了。

有可能的话就是临时有感而发随手就在朋友圈发图片并记录下自己的感受随即心情也得到了前所未有的释放，继而便决定删除并不想让更多好友和亲人让它们为自己担心最好的办法就是即可能的发一些正能量满满的有营养的事情，还有一种可能就是经常发一些负面情绪的事情自己都感觉没有什么营养故而决定删除这只是个人的想法和感受全凭自己喜好而以。

答:我心理感觉删除很正常的事！因为朋友们己看过，得知内容了。就没有必要再保存了，果断删除后手机空间更大。

发完朋友圈过段时间就删除的人，一是对自己不自信的人，发朋友圈后，想想总是觉得还欠缺点什么，或总是认为发的内容不够理想。二是性格取向问题，性格内向的人，发完朋友圈后不喜欢保留。三是担心发的朋友圈伤害到谁，或给谁留下话柄。四是不想让人经常看自己发的内容，不想人在朋友圈里研究自己的心态。五是喜欢隐藏自己的人，总是想给人们留下一些猜想。

不就删个朋友圈嘛，没有那么多想法。

就我自己来说，有时会在朋友圈发布动态，但每一条都会分组。有时文案还没写完或写了错别字不小心摁了发表，又或者在分组的时候遗漏了谁，毕竟通讯录里这么多人，而某些人又总是换微信头像、昵称，搞的我发布出去后检查时发现该屏蔽的没屏蔽，这时好尴尬的，就赶紧删除喽。

最近看朋友圈，我发现很多人经常发送朋友圈，并在一段时间后将其删除。此外，这不是一种个别现象。很多人都有这样的行为。为什么？

1.看看情绪敏感心理学

在那个时候，发送一个朋友圈可能是为了表达一种心情。平静下来后，他们会觉得有什么不对劲，所以他们会选择删除它。许多人在一种暂时的心情下发送朋友圈，这可能是他们有特殊乐趣的地方，或者是伤害他们的地方，或者是工作中不开心的地方。简言之，他们是想发泄他们目前的状态。不久它就被删除了。

2.害怕被人看见

一些朋友圈会发一些关于工作或生活等方面的投诉。我害怕被一些人看到，所以我经常查看不应该发送的内容并将其删除。但有时我的朋友和你通过微信认识你。当我看到你的朋友圈发送一些负面情绪时，我认为你更消极。后来，我认为没有必要让太多人看到它。

3.广告营销

现在很多人扫描外面的二维码，可以帮助孩子们得到玩具。目前，只有想要这样一个玩具的孩子才会按照对方的要求操作，发送他们在朋友圈中积累的喜欢的数量，然后他们才能得到这个玩具。拿到玩具后，我觉得没必要，就把它删掉了。

4.存在感

有些人只是每天刷一些存在感或发送一些广告。长时间后，删除并清理。整个朋友圈对她来说只是一个广告圈。没有什么特别的，尤其是那些每天发短信的微信商，只是拼命地刷存在感。

5.形成重启心态。例如，有些人总是后悔以前的事情，总是想重新开始，忘记过去。尤其是失恋的人，切断过去，放下过去。只需删除朋友圈，告别过去，重新开始。

等等，这些都是正常的事情。没有人能判断你的朋友圈是否有问题，也没有人会说你是否有问题。

因为每个人都很忙，都有自己的事情要做。没有人会每天关心一个人的情绪。

因此，喜欢朋友圈的朋友应该注意。在未来，请给自己更多的自信，更多的开放，更少的敏感。

走自己的路，让别人说，

快乐是最重要的。

可能是这件事情已经不重要了，或者想忘记某段记忆

突然有心情发个朋友圈，时隔几秒又突然醒悟…，领导在，同事在，朋友在，家人在。秒删！然后默默的去微博想从新发，却没有当时的兴致……

发朋友圈是为了给朋友分享，锁朋友圈是为了留着让自己怀念。

我就是这样，朋友圈设置成了三天可见，每隔一段时间，还要删一波朋友圈，想了一下，原因可能如下：

1.朋友圈发一些特定的内容，给特定的人看，比如，发一些跟学习有关的东西，主要是给家长、学生看。

2.朋友圈里有喜欢的人，总想分享自己的状态，不好意思私发，只能通过朋友圈，希望他看到。

3.有时候仅仅是当下的情绪需要发泄，过后再看，觉得没什么大不了，还是删了吧，不想让人看到那么矫情的自己。

4.有时候也是单纯记录自己的生活，毕竟生活需要仪式感。而过一段时间再删朋友圈，也是仪式感在作祟，毕竟想要重新开始。

我可能活得比较纠结，朋友圈总是写写删删，一路走来，写了很多，也删了很多，导致现在朋友圈只有二十多条动态，不过，这样也挺好。