如果人生错过一件难以释怀而又无法改变的往事，该如何忘掉？

记得宋朝词人李清照有一句词:此情无计可消除，才下眉头，却上心头！

在这里我可以负责任的告诉你，越想忘记的事情越忘不掉。有时候你刻意的去忘记它。也许忙碌的工作，让你暂时忘掉。但是等你再次想起来的时候反而更加清晰。你这里说的无法释怀，就是怎么忘也忘不掉的意思，老是在心里转悠。

在这里我们能做的唯一的就是慢慢的，随着时间的延长，去淡化它。既然是错过啦，那说明和你没有缘分。即使再耿耿于怀也于事无补。顺其自然吧！慢慢的随着时间的流逝也许就没那么看重它了。

错过了就是错过了，既然无法改变，就不必太过纠结。忘了又能怎样，若是愉悦之事，则多了份美好回忆，若是痛苦之事，则多了份教训，时刻警醒自己，越是刻意忘记，越是难以忘记，随性就好，淡然处之

看到这个问题很容易联想到失恋，特别是初恋，很多人最难忘和最难释怀的大概就是初恋的离去了，你也许会想尽各种办法去试图忘记，然后发现越努力记得越清楚，其实不妨转移下注意力，比如以下几种方法:

1.如果有条件的话，出去旅行，美丽的自然风光会让你放松心情，容易忘记不开心的事；

2.努力学习或努力工作，这是很多人会采用的方法，当你专注于某一件事的时候，你就没有空去想其他事情了；

3.努力运动，这个方法我比较推荐，适合胖子，我跟初恋分手的时候就差不多每天晚上用跳绳、跳健身操、打篮球来打发时间，运动到疲累的时候能很快入睡，这也是比较健康的一种转移注意力的方式，而且收获不小，三个月后，我走出了那段恋情，重新开始愉快的单身生活，同时也小瘦了一把。