第一次参加年会表演节目，你们是什么感觉？​​​​？

第一次年会参加表演节目，心里肯定是紧张的，有心理学家指出，就算是经常登台演出的人，其实在每一次登台时还是会紧张的，但是与我们普通人不一样的是，因为他们经常登台，所以会更好的调节自己的情绪，以致于下面的人看不出来。其实是紧张也是因为心里没底造成的，担心自己表演的不够好。

但是作为年会来说，本来就是同事们一起热闹热闹，没必要太给自己压力了，如果真的是在台上非常紧张，以致于全身都在发抖的情况下，我建议可以在台上看一下自己比较熟悉的人，这样会在心里有一种暗示，暗示自己是在一个熟悉的环境，心里就会慢慢平静下来。

其次是成败暗示，在心里反复暗示自己乐在其中就好，不要把结果看的太重。

最后就是一定要多练习，虽然只是自己的内部年会表演，但是胸有成竹的情况下总是比心里没底的人要淡定。

以上是我的个人建议，手机码字不易，喜欢的话希望点个小赞哦~

第一次年会紧张死了！

我是3年前第一次参加年会节目的。当时要求我们新员工出5个人跳古风扇子舞而且要妖娆一些。我们都上节目了。排练只有两周我是一直健身房跑步属于直来直去那种的。所以排练期间各种被教练说扭一扭啊，软一些啊，妩媚点儿啊。我滴天。没想到上台表演的时候只有我和一位新来的男同事坚持排练把舞蹈学完了。我变成顶梁柱子啦。事后我们笑好久。