为什么现在的小孩不好好吃饭？是饭菜不好吃，还是零食太诱人？

孩子的饮食习惯是从添加辅食时开始的，添加辅食后逐渐培养孩子自己吃食物，不强行逼迫孩子吃，让他自主选择，培养他对于食物的探索，这样他才会对食物感兴趣，最重要的是让孩子有选择吃多少的权利，虽然宝宝太小不懂事，但是宝宝是懂饥饱的，如果强行喂食，会让宝宝对于吃饭有不好的体验，会造成一到吃饭的时候宝宝就会想到这种被强行的难受感觉，所以喂不进去饭。

第二点，就是宝宝添加辅食时的口味，宝宝在1岁之前的食物是不需要调味料的，盐也一样，如果过早让宝宝接触太多调味料，一些宝宝的食品就会让他们觉得没味道，不爱吃，这也是造成宝宝不好吃饭的原因。

零食尽量避免，零食调味料比较多，口味比较重，会影响宝宝的味觉～

感谢邀请。

孩子不好好吃饭首要的原因是大人宠爱，这个很重要。

每次吃饭前的时候千万给孩子吃一些零食，可以吃一些开胃餐。

孩子的观点很简单，好看，闻起来香就想吃，吃起来口感没有零食那么诱惑。

首要走进孩子的世界，试问大人在吃饭前吃零食，还有胃口吃饭吗？不要带入多的思考，逻辑等，因为小孩子相当于白纸，不会想的太多。慢慢引导。

一天给吃的零食不要太多，可以适当给孩子吃一点。不要在开饭前吃，甜食少点，热量多，不好好吃饭不要责怪，生气，需要慢慢的引导，不要做比较，很伤孩子的心。

吃饭香不香看其饿不饿占有很大因素，试问忙了一天或者大早上，人体消耗快，自然也饿得快，不要孩子饿又不是到点吃饭时间，就给零食替补一下，这样很不好，可以准备一些沙拉，做起来也不难，就蔬菜水果就可以，慢慢适应。

头条号作者：内涵外涩

个人观看，不喜勿喷，谢谢！

大人太娇惯 , 零食太多 。 在不好好吃饭就丢小黑屋饿两天 ,给个馒头都能咬手 , 别跟我说啊什么是不是亲生的 , 你知道日本小孩怎么教育么 , 按时开饭 ,过了时间就没有饭吃 , 没看见有挑食的

简单的说一下，少吃零食，水果是没事，吃饭的时候，不要给他看电视，不要追着跑着喂饭，我女儿一岁多就自己吃饭，虽然到的哪里都是。现在两岁多了，基本不不会撒在地上，营养跟上就行了，不需要一定要吃多少。

因为想吃就有的吃，想吃多少就能吃多少，所以对吃的渴望小于其他，比如电视玩具，平板以及手机对小孩的诱惑，其实要让小孩好好吃饭的方法很简单，但是就是实行起来难度很大，你只要规定好一日三餐的时间，不到开饭时间饿瘪了都不让吃，坚持住不妥协，这个问题一定可以解决！小孩子不好好吃饭，问题都出在大人身上

简单的说一下，少吃零食，水果是没事，吃饭的时候，不要给他看电视，不要追着跑着喂饭，我女儿一岁多就自己吃饭，虽然到的哪里都是。现在两岁多了，基本不不会撒在地上，营养跟上就行了，不需要一定要吃多少。