口臭是什么原因造成的？

小姨子从乡下来，其实是蛮高兴的一件事情。不光能帮着做做饭，打扫卫生。忙的时候，还能在店里帮一下忙。

但是，住了也就2个礼拜，我怎么也高兴不起来了，因为小姨子口臭特别重。

口臭其实她自己也都知道，只是自己闻不到，味道又很难闻，在一起吃个饭，我都闻的到，何况去店里帮忙，肯定对顾客有影响。

作为姐夫，总不能赶小姨子走吧。还是要想办法解决这个口臭。

翻阅古籍医书，才知道，口臭是因为胃火过重导致的。于是先告诉老婆，做饭别依着小姨子吃那些辛辣的，多清淡。

也是偶然，遇到了立户方牙膏粉，看了一下成分，是有祛胃火的成分，更关键的是一个中药配方的牙膏粉，这个在市面上是很少见的。毫不犹豫的买回来给小姨子用。

困扰小姨子许久的口臭总算消失了。这里推荐这个中药刷牙粉，不仅是对口臭效果好，另外对牙龈出血效果也是尤为突出。因为，中医认为“龈为胃之络”。下面有展示，需要的朋友可以关注一下↓↓↓

您好，感谢您的提问，针对描述的症状以前从不口臭，现在出现口臭的症状，原因如下：

胃肠道疾病：如消化性溃疡、慢性胃炎、功能性消化不良等，都可能伴有口臭。

便秘：长期便秘，体内产生的有害物质不能及时排出，就会引起口臭、食欲减退、易怒等症状。

肺炎及鼻腔疾病：患这两种病也有口臭的可能，因为肺部有炎症，呼吸经过肺部后产生出来的气体就会被污染，而鼻腔生病所引起的原因也是同样的道理。

肝功能衰竭等全身性疾病：如酮酸中毒可出现甜味或烂苹果味。

臭鸡蛋味提示口腔疾病

有些人嘴里常有一股臭鸡蛋味儿，有些人嘴里则是酸臭味，还有的甚至是一嘴的腐臭味……造成口臭的原因不同，气味也有所不同。一般说来，如果张嘴就是一股臭鸡蛋味，多数是口腔疾病的征兆。之所以会产生臭鸡蛋味，主要是因为一些人的舌苔、牙齿勾缝、残根残冠中藏着大量的厌氧菌和食物残渣，这些厌氧菌在分解食物残渣的同时产出硫化物，使得口腔里充满一股臭鸡蛋味。

牙结石、牙垢是口臭的幕后推手

牙结石和牙垢中存在大量的厌氧菌及“养分”，并且还为它们提供了一层保护膜，使得这些污垢不容易被唾液冲走。厌氧菌在分解食物残渣，制造口臭的同时还会进一步破坏牙龈。除此之外，厚腻的舌苔也容易寄生大量的厌氧菌，同样是产生口臭的主要原因。以上牙齿、牙龈、牙垢的损伤，感染就造成了牙周炎的发生，一般口臭大部分原因适合牙周炎有联系的。

酸臭、腐臭提示胃肠道疾病

有些慢性病患，口气要比普通的口臭严重得多，单凭其“刺鼻的腐臭味”就知道肯定不是口腔的问题。如慢性胃病、胃食管反流的患者，口气常成酸臭味；糖尿病患者可能会呼出烂苹果的气味；肝病患者的口臭一般呈腐臭味。

所以根据以上描述的症状，判断自己是哪一种原因，然后选择是否就医，如果判断不明确，还是就医检查比较好一些。

参谋长~高爽（国家二级公共营养师、中药学学士、营养学会会员、营养科普原创作者）

口臭可是非常叫人烦恼的事，无论是别人，还是自己，别人口臭会熏着自己，很多人被袭击过，自己口臭更是难以启齿，与人交谈，同士之间、恋人之间，都处在非常尴尬的境地。那口臭到底是由于什么因素导致呢？

引起口臭的原因:

第一、是由于口腔的问题，比如，牙周炎、牙龈炎或其他口腔疾病等等，导致口腔卫生不洁。

第二、不刷牙，食物残留在口腔内，与空气接触，易氧化发酵形成腐败物、硫化物所致。

第三、胃热，消化系统出现问题，这种人主要见身体肥胖，满脸油性发光者。也就是中医中讲的湿热体质的人。

第四、大量抽烟喝酒，长期熬夜，导致生理状态失调，内分泌失调，即会导致唾液分泌不足，唾液分泌不足就会使口腔内酸浓度过高所致。唾液分泌不足，除了熬夜，抽烟以外，还有老年人因为器质性的唾液腺功能减退，唾液分泌不足，加之吃各种药物导致消化系统出现问题也会造成。

第五、幽门螺杆菌感染者，幽门螺杆菌进入体内，会通过尿素酶水解尿素形成有恶臭味的氨。

如何预防口臭？

要养成良好的生活、饮食习惯，多吃蔬果，三餐定时定量、少吃热量高，难以消化的食物，禁烟限酒，足量饮水，保护好口腔卫生，早晚刷牙，每次刷牙不低于2分钟，平时加强体力活动，增强抵抗力，抵御外界疾病的侵入。

床上我们把口臭分为三种，即真性口臭、假性口臭及口臭恐怖症。口臭的诊断主要以患者主观自觉症状结合周围人或主诊医生口气嗅觉辨别为主，临床上可参考0-5级记分法， 0分为无症状，1分为疑似口臭，2分为轻微……5分为患者强烈恶臭，且医生无法忍受。2分以上者则可诊断为口臭。

口臭的发生，涉及多种因素，根据病位可分为口源性和非口源性口臭。题主说有口腔溃疡，这就是口臭的一个原因，导致口腔溃疡的原因很多，例如饮食、环境、遗传免疫、损伤、用药史、维生素和微量元素缺乏等多种因素。此外反复发作的口腔溃疡，还需排除白塞病可能，所以，找到口腔溃疡的原因，治疗后口臭症状也会迎刃而解。

口臭的病因涉及广泛，全身各个系统都可能引起，所以，肝功能正常并不能说明问题。口臭可分为生理性口臭和病理性口臭。生理性口臭是指机体无器质性病理性改变。主要与饮食、卫生等相关。如吸烟、饮酒、熬夜、嗜食肉食、葱姜蒜韭菜等富含硫化物的食物、不勤刷牙等。对于此类口臭，只需要保持健康的生活习惯，避免过多进食上述食物，戒烟酒、荤素搭配、规律作息、早晚正确有效的刷牙等，可适当使用漱口水，保持口腔卫生，减少口腔感染可能，则能有效减少口臭发生。

病理性口臭，根据病位不同，可分为口源性和非口源性口臭。针对病理性的治疗，关键在于要找到病因。口臭只是疾病的一种外在表现症状，我们找到“病根”后，治本则标症自除。

口源性口臭，主要与口腔内病变相关。如龋齿、口腔溃疡、口腔癌、牙龈炎、牙龈出血、牙周炎等。所以治疗上予抗菌消炎、补充维生素、清热解毒、凉血止血等。非口源性口臭与消化系统、呼吸系统、甚至全身病变相关，如慢性胃炎、胃食管反流、消化不良、Hp感染、消化道溃疡、肠道菌群紊乱、肿瘤、鼻炎、鼻窦炎、扁桃体积脓等。消化系统疾病，可予PPI、胃粘膜保护与修复、根除幽门螺杆菌、促进胃肠动力、调整肠道菌群等。呼吸系统予抗感染、手术等。

总之，找到病因是治疗的关键。

口臭一般有三种原因。首先是因为食物残留在口腔中发酵，形成腐败物。研究发现，口臭严重的患者在他们的牙根和牙龈接触的缝隙中，往往存在硫化物，而这些硫化物是非常臭的。有机营养含量很高的物质在腐化后或被人体吸收后剩余的残渣物都能产生硫化物， 比如人类的粪便中就含有大量的硫化物。所以，当口腔中存在过量的这种硫化物时，就容易发生口臭。其次，则是由于口腔中有炎症，如牙周炎，牙龈炎等。这时候就必须先处理好这些炎症，才能在根本上治疗口臭。再者，就是中医上说的“肠胃热，胃火旺”，这里指的是一种消化系统“亢进”的现象，口腔中消化菌和消化酶在口腔的高酸度环境下，表现尤为活跃，从而对口腔中的有机物质残留进行深度消化，这些被深度消化的物质被氧化后就变成了有味道的腐败物质。此外，还有一种非病理性口臭，主要是因为一夜的睡眠没有及时饮水或者吃了有味道的食物，比如蒜，韭菜，这时候之后再刷一遍牙就可以轻松解决了。

1、牙周炎

牙周炎的初期表现是刷牙出血，牙龈出血通常是牙龈被周围细菌感染而产生牙龈炎的一个信号。由于牙菌斑和牙石堆积在牙龈边缘，会出现牙龈肿胀，触之容易出血，导致很多人不敢刷牙，这样就形成一个恶性循环，使牙龈炎症越发严重，发展成牙周炎，这时牙周袋开始形成，牙周袋内坏死的组织和脓液以及细菌的代谢产物如吲哚、硫氢酸等均会引起口臭。发展到严重的牙周炎，牙齿的支持组织遭到严重破坏，就会造成牙齿松动、移位、疼痛、咀嚼无力等，进而引起掉牙，其实衰老并不是掉牙的根本原因，牙周炎才是导致牙齿松动、脱落的根本原因。

2、消化系统疾病

消化不良会导致食物在胃肠道长期堆积，由于细菌的作用，产生出一些腐败气味，如果患有胃食管反流，就会出现口臭，研究证明，慢性肠炎和十二指肠溃疡的主要致病菌是幽门螺杆菌，胃内的幽门螺杆菌会产生一些硫化物和胺类物质，产生出硫化氢、甲硫醇、氨等，导致口臭严重。研究表明，有口臭的人幽门螺杆菌阳性率高于没有口臭的人很多。

3、吸烟

吸烟会造成口腔厌氧环境，有利于细菌的生长，还会发生口干、唾液分泌减少，使口腔中的自洁作用受到抑制，从而产生口臭。吸烟会导致或加重牙周疾病发生。

4、全身性疾病

糖尿病与口腔疾病关系密切，当血糖升高时，唾液中的糖分增多，十分利于口腔内细菌滋生，导致牙龈炎、牙周炎、龋齿的复发，发生口臭。呼吸道感染、慢性鼻窦炎、扁导体肿大都可以导致口臭。另外，肾功能衰竭患者可闻到氨味和尿味；肝功能受损者会呼出氨味；血液病患者口腔会感染坏死，产生口臭；肺脓肿或支气管扩张患者由于支气管排脓会闻到腐败气味；肺癌、胃癌、食道癌均可引发口臭。

5、药品

有些抗生素可以导致异味出现，比如服用甲硝唑后可能出现口气，长期服用之后会呼出金属的味道。吃了止痛药、治肾病的药也会产生大蒜的味道。

另外，酗酒者也容易口臭。吃了大蒜、生葱、韭菜也会出现异味。

本人病历两年 ，因为这个口臭 ，我丢失了太多东西 。我是做策划的 ，有一次约见一位客户，他突然捂着鼻子，走了，我还纳闷怎么回事，也就没做声。后来和我关系比较好的同事悄悄告诉我，“你有口臭”，没有口臭的人永远体会不到被别人这样说是什么感受 ， 从那时起我才意识到问题的严重性 ，查阅了很多关于口臭的资料也用过很多方法 。最后，清除了口臭 ，也不再复发了 ，但是也换了工作了 ，这期间我得到很多人的帮助，非常感谢他们，分享出来，也是希望能真的帮到大家。

关于口臭我归纳了以下4点以及解决办法 ，都是我曾经经历的，感觉说得很好，就分享给大家

第一，口腔疾病

为什么会口臭呢?可能跟口腔的问题有关系哦，如果说你是有蛀牙或者是牙周炎以及口腔膜炎等疾病，那么就是你口臭的真的原因。就拿蛀牙来说，会造成不少的食物残留，那么这些食物经过分解就会产生臭味。而牙周炎则是有大量的牙石以及菌斑存在，同样会造成气味的出现。我不是这方面的问题，口腔卫生我很注意的，我是肠胃引起的

第二，肠胃疾病

其实口臭也是因为肠胃的问题哦，一般来说伴有胃溃疡或者是胃炎等胃病的朋友都会让口腔出现了异味，尤其是胃癌到了晚期则有明显的臭鸡蛋味道哦。肠胃疾病和食物脱不了关系。

第三，饮食引起

其实有不少的食物都是自带口臭的，比如说姜葱或者是酒等辛辣油腻食物，当然还有香烟了，刺激损伤肠胃黏膜，影响肠胃消化功能，重则胃溃疡、胃炎等。如果说你经常吃这些食物或者是烟酒不断，肝脏脾胃都是受到损害的 那么这气味也就更加重，呼出气来还伴有火辣辣的感觉，这是肝胃火。

第四，消化系统问题

比如反流性食管炎，消化不良、便秘。临床上常见的内科疾病如急慢性胃炎、消化性溃疡可出现酸臭味；幽门梗阻、晚期胃癌常出现臭鸭蛋性口臭。幽门螺杆菌在进入人体后，为了抵御胃酸杀灭作用，会通过尿素酶水解尿素产生氨，在菌体周围形成氨保护层。而氨是恶臭气味的气体，因此，幽门螺杆菌的感染是引起口臭的一个重要原因。

解决口臭的方法

1、保持口腔清洁干净

对付口臭，需要养成良好的口腔卫生习惯。早晚用非离子药鼠尾草牙膏刷牙，其药鼠尾草成分可以很好的去除口腔异味，抑制厌氧菌的形成和滋生，并且还能保护口腔黏膜和牙釉质。坚持使用，口臭会得到很大的改善，还能避免其他口腔问题的发生。

2、养成喝茶的好习惯

喝茶是一个对于去除口臭非常好的非药物方法。如果你口臭不是严重到非得要使用药物的时候，多喝点茶是很有效果的，喝茶的时候，多品尝品尝，就是让茶水在口腔里多呆会，茶能很好的抑制口腔细菌的滋生，而且茶香会冲淡一部分口臭的气味。

3、日常饮食注意清淡

清淡的饮食对预防和治疗口臭是很有帮助的，刺激性太强的食物，如辛辣、油炸等食物，这些食物的残渣留在口腔，更加容易激发口臭的严重。同时，身体对刺激性食物的代谢处理也会影响到口臭的治疗。另外，每次进来八分饱就差不多了。

4、通过药物治疗

我没有喝茶的习惯，而且嫌麻烦，也试过很多药，最后 我是用诺碧康多味清片来治疗的，这还得多谢我的表舅，他儿子也是因为有口臭，吃了这不到一个月就好了 。我也推荐大家可以试试

口臭是现在很多人都会遇到的一个尴尬问题。比如，一个长得非常漂亮的美女，但是有口臭，就大打折扣了。空姐，要是有口臭，会失去工作。

那么得了口臭怎么办才好，口臭的原因究竟是什么呢?下面我们就赶紧来看看这些原因，然后号对症下药，并为大家介绍一些去除口臭的方法。

　　引发口臭的原因有很多，虽然很多原因无伤大雅，但是有的时候，口臭是一些更严重的问题的征兆。

　　1、细菌

　　口臭随时都可能发生，因为口腔中自然生长着数百种引起口臭的细菌。口腔中的环境就像一个天然的温室，适合细菌的生长。所以人们在吃饭的时候，这些细菌就会以口腔中的食物残渣为食，而且留下臭烘烘的排泄物。

　　2、口干

　　你是不是经常口渴?可能是因为你的口腔没有产生足够的唾液。唾液很重要，因为它在口腔中起到清洁口腔的作用。没有足够唾液的话，口腔就没办法得到应有的清洁。

　　3、牙周疾病

　　没有办法消失的口臭或者口腔持续的异味，很可能是严重的牙周疾病的警报信号，牙周病往往是由一种黏性的、可以引起蛀牙的斑块——牙菌斑。

　　4、食物引起

　　如我们所知，很多食物都会引起口臭，比如大蒜、洋葱、咖啡......等。影响口气清新的食物其实还有很多。

　　5、吸烟

　　吸烟会使牙齿变色、引起口臭，让人面临一系列的健康风险。烟草降低人们品尝食物的能力，刺激牙龈组织;吸烟的人更容易患牙龈疾病。因为吸烟会影响人的嗅觉，所以吸烟者可能意识不到自己的口气有问题。

　　6、系统性疾病

　　口腔感染会引起口臭，但是如果牙医已经排除其他原因，而且你每天都刷牙和使用牙线，那么，口臭可能会由其他问题引起，比如鼻窦疾病，胃肠反流，糖尿病，肝或者肾脏疾病。

7、脾虚

脾虚的人一般不会引起口臭，但在我们临证时也有一些脾虚的人就是出现了口臭。原因是脾虚者多吃一点食物容易产生饮食积滞现象，食积的人有的会腹泻，有的反而便秘，腹胀满 ，两叁天不解大便，若属后者就会出现口臭。

　　如何赶走口臭?

　　1、正确刷牙并配合使用牙线

　　每天刷牙两次，日常使用牙线清洁牙齿间隙，可以清除口腔中引起口臭的细菌。

　　2、清洁舌头

　　牙齿清洁时候，也不要忘了清洁舌头。伸出舌头，向后看，你会发现一个白色的或者棕色的涂层，那里可以找到大多数引起口臭的细菌。使用牙刷或者舌刮板将它们清理干净。

　　3、漱口水

　　非处方漱口水可以帮助杀死细菌、中和或者暂时掩盖口臭。但是，这只是临时的。尽早使用牙刷和牙线清洁口腔中的细菌，清掉食物残渣，越能尽早清除口臭。

4、戒烟

5、调理肠胃，人参皂苷rh2，促进胃肠道蠕动，提高抗病能力。改善脾虚体质。

谢谢邀请。

我以前也是口臭，差不多有3年时间。前不久在头条视频看到“古涛的心得”的视频，里面的方法真的很好使，差不多1个多月我的口臭就没了，和死党近距离聊天完全没有一丁点气味。你可以去头条视频找：古涛的心得

我自己觉得 口臭的主要三个原因

1：口腔的问题（先说比较简单好处理的）如果你牙齿流血，就一定要去口腔科看一下，真的挺好解决。

2：幽门螺旋杆菌：可以去做一个检测，也挺好处理

3：肠胃湿热（大部分人都是肠胃引起的）我感觉大部分顽固性口臭都是这个原因，我自己口臭那么多年，现在已经好了。

我就觉得胃湿 真的是 一个很大的 原因。就是 下面的那几个情况：

1.舌苔厚臭（舌根比较严重）

2.口干（喝了水也没用）

3.舌头肥大

4.早晨起床嘴里特别浑浊（吃过饭会好些）

5.大便难清理（切身体会，真是很长一段时间，天天上厕所要用好多纸，就是擦不干净）

我是从初三有的口臭，到了 大三 才算 真正的恢复，中间一直反反复复，感觉和心情也有很大的原因。受过很多委屈，很开心看到那个头条视频。

口臭一般分为生理性口臭和病理性口臭。

生理性口臭

所谓生理性即并不是由疾病引起，是短暂性的，因为突发的情绪波动，睡眠不足，或进食某种带味道的食物，比如榴莲，大蒜，洋葱，韭菜等，这种口臭一般并不需要特殊处理便能自行恢复。

病理性口臭

即因为疾病引起的口臭。口腔是消化道和呼吸道共有部分，消化道疾病，胃部食物积累过多、慢性胃炎，HP感染等都可能会引起口臭。 呼吸道疾病比如鼻窦炎，鼻息肉等也会引起口臭。当然口腔疾病本身也会产生口气。

1.食物嵌塞 。食物嵌塞没有及时清除，食物在产气菌作用下发酵分解，产生氨气，硫化物等带气味的气体。龋洞引起口臭很大部分就是食物嵌塞入洞引起。

2.冠周炎。不能完全长出的智齿往往与四周包绕的牙龈间形成盲袋，盲袋里很容易积聚食物产生口气。

3.牙周病。牙周病患者因为牙结石，牙龈退缩，牙龈发炎，牙齿黑三角等存在，口内卫生维持困难，口臭者居多。

4.黏膜病。口腔黏膜病本身可能就是全身疾病在口内的反应，肯定会影响口气；还有就是口腔黏膜病的存在可能使患者口腔卫生难以很好维持形成口气。

解决口臭可以对症，即使用口香糖，口气清新剂等，当然彻底解除必须解决疾病。

谢谢邀请，口气通常是因为口腔细菌过多，清洁口腔不到位引起的，Dr.obb漱口水中的薄荷成分可以起到清新口气的作用，令口腔清新舒服，另外儿茶素、左手香、金银花，可以起到消炎抑菌的作用，坚持使用一定可以改善口气问题哦～

大多数口臭是口腔中的细菌分解食物残渣和代谢物，产生了硫化氢和尸胺引起的，就像是放了两天的肉会变臭一样。通常是不刷牙和舌头、抽烟喝酒、吃葱嚼蒜等不当饮食和卫生习惯导致，也叫生理性口臭。

但也有一部分是病理性的口臭，是口腔疾病或身体其他部位疾病导致的，且不同疾病的口臭味还可能不同，如糖尿病性口臭是烂苹果味、肝功下降是粪臭味等（其他见下图）。

下面，“问上医”具体说说生活中有哪些东西容易引起口臭、口臭了该怎么办。

引起口臭的7大常见原因

1.能引起口腔干燥的饮食

唾液可以帮助我们冲刷食物和细菌，如果口腔内唾液少容易让细菌和食物堆到口腔内，产生口臭。举个好理解的例子，如聚会时喝得大醉，身体为代谢出酒精会消耗更多水分，容易引起口腔干燥。细菌经过一夜对食物残渣的分解，酒醉的人第二天醒来通常会有口臭。

此外，含咖啡因的饮料、辛辣的食物、抽烟等也能引起口臭。

2.低碳水化合物的饮食

正常情况下碳水化合物是我们摄入的主要能量来源，但有些人为了减肥或其他原因少吃一些碳水化合物。身体就需要燃烧脂肪获取能量，这个过程会产生酮，进而引发口臭。

3.糖分高的饮食

比如果干，糖分高且比较粘，细菌喜欢附着在上面，吃之后不刷牙就会促进细菌分解产生口臭。

4.舌面清洁不到位

很多人清洁口腔就只是刷牙，其实舌头上也会有很多细菌，用牙刷或刮舌器刷一刷会好很多。

5.隐裂牙和补牙

隐裂牙和补牙会让食物残渣卡在牙齿中，从而滋生细菌，引发空洞、牙龈疾病和口臭。不合适的假牙也会引起相同的问题。

6.疾病和某些症状

口腔疾病，如牙龈炎，会破坏口腔菌群，引起口臭；

胃酸反流或胃灼热，未经消化的食物或胃酸向上返回到食管会引发口臭；

扁桃体结石，即在扁桃体和舌背处有小的白色结石，是硬化的细菌、食物残渣、死亡细胞和粘液形成的，会引发口臭；

呼吸道感染，如感冒和支气管炎等，细菌会与感染产生的粘液相互作用产生臭味，如果同时有鼻塞，则更容易口干和口臭；

溃疡，引起溃疡的幽门螺杆菌会引发口臭。

7.药物

超过400种处方及非处方药物都有可能抑制唾液分泌，包括抗抑郁药物和过敏药物，进而引发口臭。

出现口臭该怎么办？

首先要判断口臭的潜在原因，然后改善饮食和卫生习惯、治疗潜在疾病。

饮食和不良习惯引起的口臭能在清洁口腔后消除且持续的时间较短，若是经常性口臭且持久不消就要警惕是疾病，注意观察是否有其他并发症状。可以使用“问上医”头条号的“症状自查”系统结合自己的情况做个初步的判断，若还有其他并发症状建议及时就医。

1.早晚刷牙，饭后漱口

2.刷舌苔

3.改善饮食

少烟酒、多食果蔬，睡前避免进食。

4.保持口腔湿润

多喝水，吃一些不含糖的口香糖来保持口腔湿润，或使用一些漱口水。

5.遵医嘱治疗潜在疾病

以上内容由“问上医”为您编辑整理，想了解更多权威健康知识，欢迎关注我们！

什么是口臭？

口臭是人在呼吸时口腔发出的不良气味。

为什么会有口臭？

这种不良气味，绝大多数是细菌分解蛋白质的腐败过程中产生的气味。

不良气体中，主要是挥发性硫化物，比如硫化氢、甲基硫醇和二甲基硫，味道和臭鸡蛋差不多；

有胺类，如腐胺、尸胺，能叫腐和尸的，嗯..可以想象一下味道；

有吲哚类，比如甲基吲哚，这种化合物在极度稀释时有香味，是香水的原料，但是，浓的时候就会变成浓郁的粪便味，所以，甲基吲哚的别名，叫做粪臭素；

另外还有短链脂肪酸，如了酸、戊酸、丙酸。

总的来说，口臭的成分，和便便散发的气体是差不多。

口臭有哪些来源？

口臭的来源有4种：

第一种是外源性的口臭。

主要是食物，比如大蒜，榴莲，韭菜，洋葱等，他们自带的成分，会在食用后逐渐散发，带来暂时性的口臭。

第二种是口腔疾病带来的异味，这也是最常见的。

主要是口腔卫生不良，平时不刷牙不漱口，导致产臭细菌在口腔内大量繁殖，制造臭味气体。除此之外，口腔疾病如龋齿，牙周疾病，牙龈脓肿瘘管以及牙髓坏死等，慢性颌骨骨髓炎，拔牙后伤口感染等，也都会导致口臭。吸烟可以在牙齿表面形成烟渍带来口臭。一些带有活动假牙的患者，如果不能及时清洁假牙也会导致口臭。

第三种是与口腔临近或相通部位的疾病，也会经由嘴里散发臭气。

最近的当然是鼻部炎症，各种分泌物和坏死腐败物发出的气味，比如化脓性上颌窦炎，化脓性扁桃体炎，萎缩性鼻炎等。呼吸道疾病，如气管炎，支气管炎，肺脓肿，肺结核等，经肺部呼出的所有气体都会含有特殊的臭味。消化道疾病，比如胃溃疡，反流性胃炎，食道癌，胃癌，等，会从嘴里散发出臭味，不过这一点其实还有争议。

最后第四种是某些全身疾病。

这些全身性疾病产生的代谢物，会经由血液流遍全身，最后从肺部挥发出来，通过口腔呼出，形成特殊气味的口臭，比如糖尿病，肾病，肝病等。

我是执业中医师，想从中医角度来说说这一问题。在中医临床中，引发口臭的原因主要以下面三种为多见：一是口腔自身问题，例如口腔不清洁、口腔溃疡、牙结石、牙龈炎，治疗方面得根据不同的病因进行对症治疗，清洁问题就得常刷牙、漱口，牙结石得上口腔科洗牙，牙龈炎可用复方丁硼牙膏刷牙；二是脾胃问题，主要是脾胃积热，吃过的食物在胃肠不消化、堆积腐化引起的口臭，常跟久坐不动有关，“流水不腐，户枢不蠹”，这种原因引起的口臭，应适当加强运动，让脾胃功能动起来；三是肝脏问题，常饮酒的人以及肝脏炎症的患者多见，属于肝胆湿热，一般口气都比较重，治疗方面应注意清泄肝火，可适当喝点菊花茶，肝炎患者还得进一步地进行护肝治疗。

谢谢邀请。

我身边有些朋友口臭很严重，我让他们去头条看了“语辰的经验”的文章，里面分享了很多去口臭的方法，他们用里面的方法基本20多天1个多月口臭就消除了，你也可以去看看！

很多人有很严重的口臭，不仅说话时又很难闻的口气，并且呼气时，自己都能感觉到，真可谓是“有口难开，苦不堪言”，生活工作中交流成为很大问题，且带来阻力，长时间身体健康及心理状态都会受到影响。那么，口臭是什么原因引起的呢?

形成口臭的原因有很多，其肠胃问题为主要原因之一，口腔问题等都会引起口臭，具体可以分为以下几种情况：

1、长期熬夜，食用辛辣、刺激、油腻或者食物本身带有严重气味(大蒜、榴莲、臭豆腐等)，都会出现口臭。

2、节食导致口腔内的唾液功能降低，唾液分泌减少，厌氧菌大量生长，出现口臭。

3、食物残留口腔，长时间导致发酵，会散发难闻气味，从而出现口臭。

4、口腔问题，患有牙龈炎、牙周炎及蛀牙等，口腔内容易产生细菌，尤其是厌氧菌，其分解产生出了硫化物，会发出难闻气味，而产生口臭。

5、胃肠道问题，如功能性消化不良等，都可能伴有口臭。

6、心理压力过大，经常的精神紧张导唾液腺分泌减少，出现口干，从而有利于厌氧菌生长，而产生口臭。

要想解决口臭问题，清楚了解这些引发原因，找出自己形成口臭的根本原因，解决这些问题，口臭问题自然去除。

口臭的病因

口臭可分为口源性口臭和非口源性口臭。

口源性口臭

90%的口臭源于口腔问题。口腔内含有大量的微生物，很多滞留在牙齿上的食物残渣会被细菌分解，发酵之后产生挥发性硫化物，构成了口臭气体的主要成分。造成口臭的因素包括：厚重的舌苔、未治疗的龋齿、残根、残冠、不良修复体、不正常解剖结构、牙龈炎、牙周炎及口腔粘膜病。

有些人说，我牙龈状况挺好的啊，健康的粉粉的，也没龋齿智齿什么的，咋还是有异味儿？要不刷完牙再刷一下舌头试试？有的口臭也可能是由于不良口腔习惯和口腔卫生差使舌苔增多、增厚所引起。很多牙周健康的人，口臭主要源于舌苔太厚。

值得关注的是，除了病理性的口臭，还存在生理性的口臭。如食用了某些药物或洋葱、大蒜等刺激性食物，抽烟等等。

非口源性口臭

有报道认为口臭5%-8%是由系统性疾病造成的，比如消化系统疾病、耳鼻喉、呼吸系统疾病、肝肾疾病、恶性肿瘤等。

口腔邻近组织疾病（如化脓性扁桃体炎、慢性上颌窦炎、萎缩性鼻炎等）可产生脓性分泌物，发出臭味；临床上常见的内科疾病（如急慢性胃炎、消化性溃疡）会导致酸臭味；幽门梗阻、晚期胃癌常出现臭鸭蛋性口臭；糖尿病酮症酸中毒患者可呼出丙酮味气体，尿毒症患者呼出烂苹果气味。另外，白血病、维生素缺乏、重金属中毒等疾病均可引起的口臭。

引起口臭的原因主要分为三点：

一、食物残留在口腔中发酵，形成腐败物。

二、口腔中含有的一些疾病，如：牙周炎，牙龈炎，口腔溃疡等。

三、就是人们常说的“肠胃热，胃火旺”。

起因点就是：

a . 吸烟、喝酒、喝咖啡以及常常吃的葱、蒜，韭菜等调味品，或者爱吃臭豆腐，臭鸡蛋等缘故.

b . 节食减肥，或者因病不能进食，或者老年人的唾液腺功能降低、女性在月经期内分泌絮乱而导致唾液分泌减少，都会造成厌氧菌的生长，从而发生口臭。

c . 女性在青春期发育期间，卵巢功能不全，性激素水平比较低，口腔抵抗力下降，容易感染病菌，产生口臭。

调理：

1 、注意口腔卫生，养成饭后漱洗的习惯，使细菌不易生长。

2 、保持饮食规律营养平衡，多实用含酸和维生素的蔬菜和水果。

3 、饭后喝一杯牛奶或者一杯柠檬水、薄荷水，可以去除嘴里异味。

4 、保持良好的睡眠，强身锻体，这样身体好了，抵抗力就强了。

小提醒：抽烟、喝酒建议戒掉。

口臭的原因有很多种，可以从中医与西医两个方面来分析。

中医里面把口臭分为多个症状，这里主要辨清以下几个证型：肺胃郁热型、胃火灼盛型、肠腑实热型和肾阴不足型，前面三个证型都表现为实火侵袭胃肠， 基本都表现为：口干、口臭，消谷善饥，便秘肠燥，小便黄涩，牙龈肿痛等，治疗当以清热泻火（芦荟汤）、润肠通便（承气汤）为主，胃火得清，肠道得通，小便得利，则火热实邪得祛，；第四个肾阴不足，即阴虚则阳亢，阳气过甚不得阴治，上扰口腔头目，则口臭，治疗当以滋阴养肾（左归饮）为主，具体服药方剂应具体证型后而定，不可盲目服用，个人建议用单味药冲水喝，如：金银花、野菊花、麦冬、车前草等。

西医主要认为是口腔局部疾病所致，如：扁桃体炎，上颌窦炎，牙龈炎等，治疗都是以消炎抗菌为主，平时勤漱口，饮食要清淡，忌烟忌酒，可以适当的嚼口香糖等！

作为一名从业多年的口腔科医生，平时经常接诊“口臭”的就诊者或咨询。口臭的原因比较复杂，曾专门整理总结了一篇文章发在今日头条上，以下就是链接：

【一张口就尴尬？如何远离让人尴尬的“口臭”？ - 今日头条】https://m.toutiaocdn.com/i6805494922481762819/?app=news_article_lite\u0026timestamp=1627354026\u0026use_new_style=1\u0026req_id=202107271047060101351630912623E753\u0026group_id=6805494922481762819\u0026share_token=1DF9943B-5470-4A8B-92C5-3951DD362745

供参考，希望对你有所帮助。

总之：我们需要做好日常的口腔健康维护，一方面可以更好的恢复咀嚼功能，享受美好的食物，另外一方面可以及时避免带来更多的不适，引起其他的口腔问题！

欢迎点点关注，口腔专业医师为你的口腔健康解疑答惑！

口气，口臭令部分人深受其扰，特别是对于热恋中的男女。口气引起原因除了食物本身的原因，还有可能是牙齿引起。

牙齿疾病也可引起口臭

“情人节前后，来做口气治疗的以年轻人居多。”靳华主任笑着说，针对不同的病人及不同的病情，口气专科医生需要制定各种相应的治疗方案，经口腔科治疗后，多数口臭是可以消失的，如洁牙对改善口气会有很大的帮助，所以洗牙成了部分患者改善口气的前期治疗方案中的重要组成部分。若是系统疾病或精神因素所致，则需相关科室配合。

预防：生活规律、清淡饮食

要保持口腔“清新”，就要从良好的生活习惯开始，日常饮食要多吃瓜果蔬菜、清淡饮食，少熬夜，少抽烟喝酒；平时要注意保持口腔卫生，饭后漱口，睡前刷牙；一年常规进行洗牙1-2次，针对口腔原发病进行积极治疗，如及时治疗龋齿、牙龈炎、牙周炎等等。

引起口臭的原因可以分为两种，一是便秘，便秘的人容易口臭，人体的循环就像我们家里的上下水道，下水道不通会反味，便秘是同样的道理。二是身体湿寒太重，导致胆胃上逆，脾阳肾阳不升，胆胃肺不降，所以导致口臭，这要补脾阳肾阳，祛寒湿

口臭（口腔异味）产生的原因大致分为三种

第一种是因为食物残留在口腔中发酵，形成腐败物。

第二种是口腔中有炎症，如牙周炎，牙龈炎等。

第三种就是人们常说的“肠胃热、胃火旺”。

前两种是外因，口腔异味是暂时的，平时做好口腔护理，或者去正规口腔医院进行检查治疗就会好转或彻底解决。但是第三种原因最让人闹心，这里说的口臭并非“口”臭，它与身体机能有关，无论你怎么刷牙，吃泻火清肠胃的药都无济于事，是一个长期的问题，所以有很多人因此长期口臭。今天要给大家讲的，就是这第三种口臭。

口臭与胃肠道疾病有着很暧昧的关系

很多人问乐乐，口臭跟肠胃不好有关系吗？乐乐通常会反问他，你见过长年便秘的人口气清新吗？如果一个人的口臭不是因为口腔问题，那么十有八九与他的肠胃有关。比如一个长期便秘或者痔疮的人，他体内产生的有害物质不能及时排出去，就会引起口臭。又比如吃东西不易消化的人，像消化性溃疡，功能性消化不良等，这样的人也都常伴有口臭问题。其他胃肠道疾病如慢性胃炎，或者有幽门螺旋杆菌感染的情况也会有口臭问题。

胃肠道功能的减弱，会导致大量代谢废物不能排出体外，在体内愈积愈多，胃肠道内环境被破坏，肠道粘稠粘连严重，腐败滋生，肠道微生态就会恶化。表现在腹胀、消化不良、打嗝等。那么向下通道大便会粘稠或便秘，多是臭便；向上通道则因为肠内的食物残渣长时间堆积湿热内结，“胃热上攻”，从而污染食道口腔，导致口腔出现异味。

突然席卷而来的疫情，让人措手不及。我们普罗大众响应抗疫号召，分分都佩戴起了口罩。很多人，也许起初也许都没在意有口臭的问题。这口罩一戴，才发现自己有口臭。当然，就我们正常人而言，或多或少口中都会有些许味道。

那么，对于这种轻微的口臭，日常要如何应对呢？

我们先来说说应对之法，其实方法也特别简单，我们只需要准备少许丁香、厚朴和薄荷叶。然后将其文火煎煮取汁，每天用汁水含漱在口中就可以了。

为什么可以这样搭配？

我们先将配伍拆开，单独看看其药性；

首先就是丁香。丁香其性味辛温，能入脾经、胃经和肾经。它善于温中降逆，其次它还能温暖肾阳。一般情况而言，它可以用在反胃、或是嗳气、抑或是腰膝冷痛等症状上。同时，丁香还能辛温行气，而且气味芳香。因此，它可以开窍除湿，也能化浊醒神。

因此，丁香可以很好地应对湿浊之邪。此外，湿浊之邪则是口臭的主要原因之一。所以，丁香在应对口臭时，有着很好的效果。

接下来就是厚朴了。厚朴其性味苦、辛、温。能入脾经、肺经、胃经和大肠经。厚朴善于燥湿除满，对湿邪困阻中焦有着不错的调治作用。其次，厚朴能行气燥湿，还能促进脾胃的运化。而这就可以很好地化散体内湿浊，从而有效地应对口臭。

最后就是薄荷了。薄荷其性味辛凉，没有毒性，能入肺经和肝经。从药性来看，辛则能驱邪除湿；而凉则可以清热。因此，我们可以用薄荷应对湿热之邪。

而现代药理学研究发现，丁香和厚朴对口腔致龋菌也有很好的抑制作用。因此，就总体而言，上述的配伍主要针对的就是体内有痰湿所引起的口臭。

什么是痰湿口臭？

对于当代的大多数人的口臭而言大体上可分为两大类；

① 胃热口臭；

② 痰湿口臭。

因为痰湿上犯以后，就可能导致痰热蕴肺。当然，这也可能是饮食积滞所引起的。因此，当代的人大部分口臭患者，多多少少和痰湿都有一定的关系。

痰湿口臭要如何辨别？

一般多表现为舌苔白厚而腻，或是舌苔白中发黄或是黄腻。若是有这样的舌象，就需要考虑痰湿口臭了。那么此时用上述的方法就很不错。

而有的人，观其舌苔，发现并不腻。而是像有一层白厚的腐渣一样，附着在舌面上，而这层腐苔还能刮掉。若是遇到这种情况，也可以用上面所提到的配伍。

口臭可能不是很大的问题，却是可以严重地影响一个人的身心健康。如果在公共场合与人交流如果有口臭的话是非常尴尬的。首先要了解口臭不是简单地刷牙少导致的，不然有口臭多刷几次牙不就可以了吗。口臭就是通过口腔所散发出来的异味，那么这些异味是在哪里来的呢？引起口臭主要有几个原因，比如，有牙龈炎，龋齿，有这些牙齿问题的时候有害菌会增加，发酵一些食物残渣就会产生异味。再就是有慢性鼻炎，鼻窦炎，有这些鼻炎问题的时候有害菌会增加，一些脓液流不出去，产生异味。引起口臭还有一个非常重要的原因就是胃肠消化不好导致的，食物长期堆积在胃内会产生胃胀，消化不良，一些有害菌发酵产生有害的气体，所以出现了口臭。所以如果有口臭的话首先要分析是什么原因引起的。可以适当地补充一些益生菌益生元，常温纯酸奶。再就是山楂熬水，白萝卜熬水，丁香熬水，桂花熬水，经常吃糖醋蒜等等。这样长期会有一些作用。长期口臭会影响一个人的生活，工作，学习，所以对待口臭要重视。

口臭的危害

口臭的危害

口臭的危害

口臭是指从口腔、鼻腔、鼻窦、咽部等空腔中散发的臭味，虽然口臭不是什么大问题，但是严重影响人们的社交以及心理。据调查，我国约三分之一的人有口臭。引起口臭的原因通常是口腔问题，当然某些器质性疾病也会导致口臭症。

1.生理性口臭，由于不注意口腔卫生，不刷牙，不漱口等，导致口内实物残渣长期积存，并在细菌的作用下分解发酵，产生腐烂的恶臭；饥饿，服用某些药物或刺激性食物如大蒜，洋葱，抽烟等也会引起口臭症。

2.病理性口臭

1)口源性口臭，如果口腔中有未治愈的疾病如龋齿、牙龈炎、牙周炎、口腔粘膜病、牙髓坏死、化脓性牙髓炎等都会引起口臭。牙结石，牙菌斑等经细菌发酵产生硫化氢，吲哚、氨类等也会有臭味。

2)非口源型口臭，口腔附近的组织发生病变，如化脓性扁桃体炎等由于化脓而产生口臭；慢性肠胃炎，胃溃疡等消化道疾病，化脓性支气管炎也会引起口臭症。

口臭的治疗方法：

首先得找出引起口臭的原因，如果是生理性口臭则只需要注意口腔卫生，勤刷牙漱口，多吃蔬菜水果等，少吃油腻，热气的实物，均衡饮食，养成良好的卫生习惯即可缓解，如果是病理性口臭则需要到医院进行针对性的治疗，治愈引起口臭的相关疾病，口臭症也将随之消失。

口臭对我们来说并不陌生，口臭会非常影响个人的日常交流、交往及生活，所以我们非常有必要弄清楚口臭原因，有什么小妙招可以消除口臭或减少口臭的发生呢？

口臭是指从口腔或其他充满空气的空腔（如鼻、鼻窦、咽）中所散发出的臭气，调查显示，中国口臭患病率为27.5%。而在西方国家，则为50%。全球约有10%~65%的人曾患有口臭。引起口臭的原因复杂，有生理上的和病理上的，平时口臭大都是生活上一些不好的习惯造成的，80%～90% 的口臭是来源于口腔，病理上的当然建议是及早就医。

1、玩手机：有专家提出过，玩手机超过半小时会口臭。看手机一直低头会减少唾液分泌。唾液分泌过少，口腔细菌代谢的产物就会停留在口腔，唾液不足的状态持续30分钟，引起口臭的细菌就会增加，从而导致口臭。

2、吃得太好：大量摄入高蛋白、高脂肪、高胆固醇的食物，果蔬等摄入太少，会影响胃肠消化酶的分泌，造成消化功能紊乱，导致食物在胃肠中潴留时间过长，其他细菌腐败分解食物产生各种有臭味的气体。

3、长期便秘：长期便秘，体内产生的有害物质不能及时排出，就会引起口臭、食欲减退、易怒。

4、幽门螺杆菌感染：目前关于幽门螺杆菌致口臭的原因尚不清楚。可能是胃内幽门螺杆菌产生的氨及挥发性硫化物可以通过返流进入口腔引起口臭或者感染者的消化功能紊乱引起的。

5、不良口腔卫生习惯：不良的口腔习惯和口腔卫生会造成舌背的菌斑增多、增厚引起口臭。

6、过度劳累：因为疲劳后会使免疫功能低下，口腔局部厌氧菌生长造成口臭；疲劳也会影响消化功能，由于消化不良造成口臭。

从疾病上来看原因有：口腔邻近组织疾病（如鼻腔、上颌窦、咽部急慢性炎症）、呼吸系统疾病、消化系统疾病（胃食管反流病、胃炎、胃溃疡、十二指肠溃疡、肝功能衰竭）、肾脏疾病、糖尿病性酮症酸中毒、维生素缺等。

生活小妙招了解一下：吃橘子，橘瓣以及橘子皮中含有大量的维生素C和香精油，可以有效清除口腔内的异味；喝柠檬水，柠檬水能刺激唾液分泌，减少因鼻塞、口干或口腔内残余食物产生的厌氧菌造成的口臭；喝茶，茶叶中的氟可以抗酸防蛀牙、茶多酚能有效杀菌，减少产臭菌的滋生、清新口气；吃苹果，吃苹果有助于分泌大量唾液，不仅能湿润口腔，还能减少消化系统毒素，有助于缓解口臭。

消除口臭，大家一起行动起来吧！

口臭原因有很多，比如肠胃不好，口腔细菌等都会引起口臭……

80%的人口臭是因为口腔细菌滋生引起的，这种口臭比较好解决，不需要看医生……平时注意口腔清洁，在选择牙膏方面可以选择有针对性的抑菌牙膏，比如韩国illite矿物牙膏……她的抑菌效果比较快，矿物的也更安全！

其他解决口臭手段如漱口水，口香糖等也有一定效果，但那是治标不治本！最好还是要从根源上解决问题……

口臭主要分为两类：口源性口臭和非口源性口臭。

口源性口臭

对于大多数口臭的人来说，一般都属于口源性口臭，占口臭的80%～90%。

主要是口腔内的致臭细菌分解含硫氨基酸，产生奇臭的挥发性硫化物引起的。

造成口源性口臭的因素主要有以下4种：

1、口腔卫生差

不经常或不正确地刷牙、用牙线，会让食物碎屑藏在牙缝里，然后在口腔里被细菌分解、腐败发臭。

2、饮食因素

吸烟、饮酒、喝咖啡以及经常吃葱、蒜、韭菜等辛辣刺激食品，或嗜好臭豆腐、臭鸡蛋等具有臭味食物的人，也易发生口臭。

3、口腔疾病

被细菌感染而产生的蛀牙的牙洞里会藏污纳垢，不及时处理也会导致口臭的发生。此外，牙龈炎、牙周炎等也属于口腔感染导致的牙病，同样是口臭的源头。

4、口水分泌少

口水具有“自我清洁”的作用，若口腔缺少口水的冲洗，细菌就会更容易滋生，产生有臭味的气体。

有些药物以及某些人习惯用口呼吸，也会导致口水过少，从而引发口臭。

非口源性口臭

口腔是呼吸道和消化道共同的门户，口气会与其它身体的变病息息相关。

一些呼吸道、消化道甚至全身疾病，如糖尿病、肝病、肾病、肺病、胃病、鼻窦疾病等也会引起口臭。

不同臭味预示着不同的疾病：

酸臭味——胃肠道疾病（幽门螺杆菌感染、胃炎、胃食管反流病、消化不良等）

烂苹果味—糖尿病

腥臭味—上呼吸道疾病（鼻窦炎、慢性扁桃体炎、慢性咽喉炎等）

臭鸡蛋味—口腔问题（龋齿、牙龈炎、牙周炎等牙周疾病）

怎么知道自己有没有口臭？

呼气法：

像被绑架了一样用手捂住口鼻，从鼻/口呼出气体，闻一闻就能判断自己的口气是否异常了。

闻唾液法：

用舌头舔舔自己的手臂，等口水干了闻一闻就知道啦！

舌背刮屑法：

伸长舌头、屏住呼吸。用纱布包裹并握住舌尖，用勺子在舌背根部靠近咽喉部位刮取粘液，几秒钟后对勺子进行嗅闻评分。

口臭是指人张口时口中散发出来难闻的气味。

口臭的原因：第一，由口腔疾病引起，比如口腔溃疡（口腔溃疡面分泌物与食物残渣反应后会散发出难闻的气味）、虫牙（食物残渣留在虫蛀的洞里时间久了会发酵腐臭而散发出难闻的气味从口中散出）、牙髓炎（牙髓发炎引起牙痛，患者因疼痛而不愿意刷牙导致口腔中食物残渣腐臭发酵而散发出难闻的气味）、牙龈炎（牙龈发炎化脓与唾液反应会散发出一种难闻的气味）等；

第二、由鼻咽部疾病引起，比如鼻窦炎（由于鼻子不通气导致口腔的食物残渣发酵的气味不能通过鼻孔排出；鼻涕不能顺利流出导致化脓发酵而产生的难闻气味通过口腔排出而引起）、化脓性扁桃体炎（扁桃体发炎化脓会散发出一种难闻的气味）等

；第三、由呼吸系统疾病引起，比如支气管炎、肺脓疡（肺部及支气管发炎化脓产生的难闻气味通过呼吸道到达口腔随呼吸而散发出）等。

第四、由消化系统疾病引起，比如消化不良引起的积食、肠梗阻、幽门梗阻、大便秘结等导致一些半消化的及被腐臭的残渣不易排入肠道或者排出体外而引起；

第五、由个人不良的生活习惯引起，比如早晚不刷牙、三餐饭后不漱口、喜欢吃一些辛辣刺激生冷油腻食物等一些不良生活习惯导致一些食物残渣留在牙缝及牙槽中腐臭发酵后就会散发出一些难闻的气味！

关注“医学慕课”头条号，更多健康问答轻松看

在回答这个问题前，想多说几句。口臭问题，我研究过18年，清除口臭，对我来说只是小菜一碟。

口臭不是病，没有见谁因为单纯的口臭问题而住院治疗。因此我为想消除口臭的人支招，纯粹是善意的奉献。再则我是无偿提供防口臭方法，不卖技术，不卖药物。因此我在网上的文章与非法行医无半毛关系。在”唯恐天下不乱，唯恐别人不穷“的社会氛围中，我不得不警惕那些心怀叵测的人。

通过我长期的试验研究，多数人都是原发性、细菌性口臭。应与进食性异味和口腔疾病致臭严格区别。而本人研究的是原发性细菌性口臭，提供的方法也是清除细菌性口臭。

据资料介绍，口腔内有好几百种细菌寄生。我分析出了近3O种能致口臭的厌氧菌和螺旋体。例如梭杆菌类，韦荣球菌，齿垢密螺旋体，牙龈卟啉单胞菌等。当口腔长时间关闭时，需氧菌抢先耗尽了口腔中的氧气，唾液的氧化还原电位降低，厌氧菌迅速过度繁殖。厌氧菌在口腔消化酶的催化帮助下，迅速发酵残留的蛋白质、淀粉、唾液黏蛋白等，产酸产气，释放出带有粪臭、腐尸臭、腐败鸡蛋臭的氨、吲哚、硫化氢、丁二胺、戊二胺等。总之，口臭的口气是很难闻的。有口臭的人别人不愿与之对面交流。

清除口臭的方法必须对症下药，而且要无毒无害无残留，使用方便，作用快捷显著，费用低廉。甲硝唑加小苏打，就能体现上述优点。这就是我用了18年研究出的成果。每天早晨起床后洗脸前，用5片甲硝唑片和1克小苏打，溶化于6O一1OO克的自来水中，如果嫌化得慢，可用开水溶化。形成悬浊液后，分三次边含边漱口，每次都在3分钟以上。尽量使漱口水洗尽牙齿的所有窝洞和缝隙。最后一次最好能仰头冲漱口咽部。漱完口后再用牙膏牙刷彻底剧牙。

记住，这样处理后24小时内厌氧菌不会大量繁殖，也不会出现口臭。比嚼口香糖效果明显多了。

还需要说明的是原发性细菌性口臭，是与生命共存的一种生物化学现象，无法彻底一次性根治，也没有必要根治。我的方法必须一天一次才能消除口臭。

贵州人杨顺林，2O18年12月1日写于福建。

1，中医病因：口臭的原因主要是胃有积热、脾胃火盛、肝肾阴虚、肠腑实热等引起，口臭若兼有上腹胀闷，嗳气、泛恶等症，则多由食滞引起。胃积热表现为口臭、舌干、牙龈红肿等。脾胃火盛表现为口疮口臭、口唇干燥等。肝肾阴虚表现为形体消瘦、腰膝酸软、口咽干燥、口臭。肠腑实热表现为大便秘结和口臭。食滞表现为暴饮暴食，过食伤脾，食积不化，腐臭之气上熏，故为口臭。

2，口臭的原因百分之八十到九十，是来自于口腔的因素，还有一些百分之十几的因素是由于邻近组织或者是我们全身系统性的疾病，导致口气的产生。那么对于口腔内这些因素，常见的是由于一些龋病、化脓性的牙髓炎或者是牙周病、牙龈炎或者是一些智齿性的冠周炎，引起的这些口气的发生，由于龋洞内嵌塞了食物以后，食物和细菌长期的发酵，可以产生一些难闻的气味，有的是由于口腔结石比较多，导致的牙龈炎症比较明显，因为我们的牙龈沟里面，有很多的菌斑，或者是牙结石的堆积，它长期的产生的这些吲哚类的一些细菌发酵以后，产生的这种难闻的气味，对于这些疾病，我们要进行针对性的治疗。

3，临近的一些组织发生炎症，或者病变导致的，比如说扁桃体炎、鼻窦炎或者是慢性鼻炎导致的，或者是说一些全身性的疾病导致的，比如说糖尿病，酮症酸中毒或者说是肠炎、胃炎等等导致的，我们也建议是治疗好全身疾病以后，应该就可以杜绝我们口腔气味的发生。还有一种口臭原因是胃部疾病造成的，当患者消化不良或者患有其他的慢性胃病时，也有可能出现口臭症状。可以服用一些胃药进行缓解，严重的话可以胃镜检查后再治疗。

口臭主要分为两大类型：

单纯性口腔疾病 和 身体内部疾病

治疗口臭首先须明白口臭病的根本病因,才能够真正彻底地治愈口臭病。

下面简单介绍下这两种类型具体症状有哪些？

一、单纯性口腔疾病

当口腔粘膜形成病态损伤以后，黏膜基础代谢发生紊乱，合成分化功能异常，免疫力下降。产生硫化物这种酸性物质增多。口腔酸碱平衡打破。从而口腔产生异味，也就是我们所说的口臭。这方面的口腔疾病需要到当地门诊或医院及时就诊。

造成的原因：由于平时不注意喜欢吃辛辣油腻食物或烟酒且口腔卫生，刷牙不彻底导致的牙菌斑，牙结石堆积，刺激牙龈组织产生的牙龈炎，表现为牙龈肿胀疼痛，刷牙时出血。

二、身体内部疾病

　1.胃火症状：这种口臭的症状是多见的。多由火热之邪犯胃所致。除口腔问题外，兼面赤身热，舌苔厚白，咽喉肿痛或口舌生疮，或牙龈肿痛，流脓出血等。

　2.食积症状：多是因为口臭患者饮食过多或食辛辣油腻物导致肠胃积食无法消化任其在肠胃发酵。其证口出酸腐臭味，脘腹胀痛，不思饮食，嗳气等。

　3.湿热症状：这也是口臭的症状中比较多见的。多由脾肾阴虚生内湿热所致。兼腰腿酸软，多梦遗精，口干咽燥，头发和脸易出油，大便溏软、总感觉排不干净，多为脾肾阴虚损，湿热之毒妄动之证。如不及时调理，则湿热遍及全身，伤至脏腑。

　4.热痰症状：这就需要口臭患者多多注意了。多由热痰犯肺或热痰郁久化脓化腐引起。其证除此症外，每兼咳吐痰浊或脓血，胸痛短气等。

三、对应调理

1.清除胃火的办法：

1）西瓜，梨，冬瓜，黄瓜，苦瓜，这些食物都是去胃火非常有效的果蔬，常吃能缓解痛症。绿豆是清热解毒的食物，熬绿豆水，或者是绿豆粥服用，也能减轻胃火，但是服药的人群忌食绿豆。或者可以服用配以冬瓜、藿香、金银花、佛手、莲子、薄荷、荷叶、甘草、佛手等多味中药制成的多味清片，每一味中药都具有其独特功效，可彻底清除脏腑毒素导致的胃火口臭等症，达到全面立体疗理的功效。

2.消除食积的办法：

1）糖炒山楂 功能：清肺、消食。尤其是对付吃肉过多引起的积食。 做法：取红糖适量(如宝宝有发热的症状，可改用白糖或冰糖)，入锅用小火炒化(为防炒焦，可加少量水)，加入去核的山楂适量，再炒5-6分钟，闻到酸甜味即可。每顿饭后让孩子吃一点。

忌：山楂性酸，胃病重症忌食 。

2）白萝卜粥 功能：开胸顺气，健胃。 对小儿消化不良，腹胀有疗效。

3.除湿去热的办法：

1）饮食调理

　　湿热体质的人要注意自己的饮食，最好能坚持清淡、清热的饮食，多吃些利湿的食物，比如莲藕、黄瓜、白菜、苦瓜、冬瓜、绿豆、红小豆、莲子、薏苡仁等，这些食物能够帮助我们去除湿热，保持大小便通畅。要少吃油炸辛辣、大补大热的食物，像羊肉、牛肉、狗肉、葱蒜、生姜等食物，烟酒也要戒掉，甜食要少吃。

　　推荐食谱：薏米红豆粥

　　材料：薏米，红豆，红糖或冰糖

　　做法：薏米和红豆按照2:1的比例配好，二者洗净后先加上浸泡一晚上，第二天早起的时候放入锅中，大火煮开，小火煲到薏米烂熟，加冰糖或红糖即可。

　　功效：薏米和红豆都是祛湿健脾的食物，还可以减肥，二者煮粥对祛除湿热有很好的效果，可以说是祛湿热最好的食疗方。

　　提示：煮薏米红豆粥不要加大米，这样虽然会增加美味，但是会大大降低它的祛湿热功效，对于湿重症，需每天一碗 ，否则效果效果不明显。

2）中药调理

材料：采用人参 、荷叶、茯苓、 鸡内金、薏苡仁、赤小豆、金银花，藿香、甘草等多味中药成分制成的诺碧康多味清片。

功效：健脾祛湿，健胃消食，补气养肾，清肺排毒，可用于肠胃湿重积食不化、肺热难消、脾虚胃热、肾源亏损等引起的口臭、舌苔厚白肥腻、恶心干呕、排便稀烂等症。

当然，不管是哪种类型的口臭，严重影响人们的社会社交和心理健康，所以尽早的到口腔黏膜科做详细的黏膜检测和中医辨证调理个各脏腑器官，尽早的祛除口臭，恢复健康。

谢邀请。

从中医辩证分析，口臭一般有三种情况，我顺便把简单的治疗方法也告诉大家。

1、胃火上蒸：舌红或口舌糜烂生疮，或牙龈肿痛，口气热臭，并兼有口渴喜冷饮，尿黄便干，苔黄等症状。治宜清泻胃火。

方药选用三黄泻心汤：大黄、黄芩各10克，黄连5克。水煎服，每日1剂，日服2次。

2、胃肠食积：口臭如酸腐，或夹有生食味，伴有脘腹胀满，不思饮食，嗳气腐秽，舌苔垢腻等伤食症状。治宜消食化积。

可用中成药保和丸或山楂丸吞服。每日2次，每次9克。

3、平时不注意口腔卫生，患有龋齿或口腔炎症。

可用黄芩、藿香、石膏、生地各10克，甘草4克，煎水漱口。

除了药物治疗，在日常生活中还应注意少食辛辣油腻食物，忌烟酒嗜好，防止房劳过度，保持口腔卫生。

如果觉得我说的有一些道理，不要忘了点击右上方关注我的头条号，查看更多养生健康小知识哦！

可供参考的 口臭 中草药：

1、无患子中仁

性味：辛；平

归经：脾；胃；大肠经

功效：消积；辟秽；杀虫

主治：疳积；腹胀；口臭；蛔虫病

2、桂花露

性味：微辛;微苦;性温

功效：疏肝理气;醒脾辟秽;明目;润喉

主治：肝气郁结；胸胁不舒；龈肿；牙痛；咽干；口燥；口臭

3、母丁香

性味：味辛；性温；

归经：归脾；胃；肝；肾经

功效：温中散寒；理气止痛

主治：暴心气痛；胃寒呕逆；风冷齿痛；牙宣；口臭；妇人阴冷；小儿疝气

4、红对节子

性味：味涩；性平

功效：调经；利湿

主治：月经不调；遗精；滑精；白浊；带下；口臭

5、罗勒

性味：味辛；甘；性温

归经：归肺；脾；胃；大肠经

功效：疏风解表；化湿和中；行气活血；解毒消肿

主治：感冒头痛；发热咳嗽；中暑；食积不化；不思饮食；脘腹胀满疼痛；哎吐泻痢；风湿痹痛；遗精；月经不调；牙痛口臭

6、茶叶

性味：苦；甘；凉

归经：心；肺；胃；肝；脾；肾经

功效：清头目；除烦渴；消食；化痰；利尿；解毒

主治：头痛；目昏；目赤；多睡善寐；感冒；心烦口渴；食积；口臭；痰喘

7、草豆蔻

性味：味辛；性温

归经：脾；胃经

功效：温中燥湿；行气健脾

主治：寒湿阴滞脾胃之脘腹冷痛；痞满作胀，呕吐；泄泻；食谷不化；痰馀；脚气；阐疟；口臭

8、丁香油

性味：味辛；甘；性热

归经：归脾；胃；肾经

功效：暖胃；降逆；湿肾

主治：胃寒痛胀；呃逆；吐泻；痹痛；疝痛；口臭；牙痛

9、郁金香

性味：苦；辛；平

功效：化湿辟秽

主治：脾胃湿浊；胸脘满闷；呕逆腹痛；口臭苔腻

想要知道自己口臭的原因是什么，就要先大概的了解一下，什么是口臭？口臭的那些类型？口臭的起因是什么？然后追其根源，解决它。

口臭

1.什么是口臭？有哪些类型？

口臭是指说话、呼吸时口腔发出的不良气味。口臭可分为真性口臭、假性口臭以及口臭恐惧症。后两类患者抱怨的口臭，其实并不是真实存在的。真性口臭分为生理性口臭，病理性口臭和由其他原因引起的口臭。

2.生理性口臭是什么？

正常口腔也是有气味的，一般不容易察觉。当舌头和口腔的肌肉运动量变小，唾液分泌减少时，可能出现异味，这是生理性口臭。这种异味常常出现在睡眠后，持续时间短，刷牙漱口后就会很快消除。

3.什么是病理性口臭？

病理性口臭，顾名思义，是因为疾病所导致的口臭。病理性口臭可以分为口源性口臭和非口源性口臭两大类。

区分：有一个简单的方法，闭口呼吸，如果有臭味从鼻部呼出，则是非口源性口臭；不然则是口源性口臭。

如何防治口臭？

不同类型的口臭有不同类型的防治需求。不过无论哪一种类型，都要先搞明白口臭的原因到底是什么。重点做好自我口腔保健：正确刷牙，舌清洁，使用牙线，漱口以及定期的口腔检查与洁治。

1.真性口臭：

①.生理性口臭：明白口臭产生的原因。重点做好自我口腔保健：正确刷牙，舌清洁，使用牙线，漱口以及定期的口腔检查与洁治。②病理性口臭（口源性）：对口腔疾病，特别是牙周病进行专业洁治与治疗。明白口臭产生原因，做好自我口腔保健。③.病理性口臭（非口源性）：需要向内科或相关专科转诊。

注：不论哪种都要明白口臭到底是因何而生，然后做好自我口腔的保健。

口臭是由胃引起的吗？

口臭是有可能由胃引起的，但这不是主要原因。口腔问题引起的口臭是最为常见的。

口腔出现问题时（比如龋齿、牙周疾病等），食物残渣、细菌不易被清除，从而导致厌氧菌生长并产生大量的具有臭味的挥发性硫化物，出现口臭。正常情况，通过刷牙、漱口及唾液本身的自净作用，这些味道是可以消除的。

但是，呼吸道疾病（上颌窦炎、肺炎、鼻咽癌等）、胃肠道疾病（晚期胃癌、肠梗阻等）、肝硬化、糖尿病酮症酸中毒等都可能引起口臭。

上面我们说过一个简单的方法来判断是非口源性口臭还是口源性口臭:闭口呼气，如果有臭味从鼻部呼出，则是非口源性口臭；不然则是口源性口臭。

建议:如果被口腔问题困扰，建议最好去口腔科检查一下，处理可能存在的口腔问题、同时做好口腔清洁。

每10个人就有3个曾经有口臭的困扰，只不过你不说，别人自己也闻不到而已！

来说说我朋友吧，我朋友长得很好看，很标准的身高168，明明身材可以但是又有点小肚子，我那会跟她同一家公司上班的，每天早上都跟她一起去公司，第一次发现她有口臭这种情况的时候，我以为是她早上还没有吃早餐的缘故，吃了就会好了吧，我也没有那么在意，次数久了，我真的很难受，我即不能捂着鼻子，也不知道该如何开口告诉她，不想让彼此都觉得尴尬，但是时间久了，我就跟她说了，她当时很吃惊的说“天哪，我都闻不到！”

我朋友一直都有早晚认真的刷牙的习惯，作为一位力求精致完美的小仙女，她尝试了很多的方法，每天都会嚼口香糖，喷口气清新剂，吃很多蔬菜水果，喝菊花茶等等，但是这些对她都没有用，口臭一直伴随着她，我朋友那会真的很难受，她觉得自己都没有勇气开口跟他人说话了。

那段时间她经常会消化不良，食欲也不佳，正常情况都会稍微瘦一点，但是她没有，每天都觉得自己小肚子胀胀的，她去了趟医院才知道自己为什么会口臭？为什么自己的小肚子会胀胀的？

真正原因原来是肠胃疾病问题引起的：这一切都是由于体内的肠道功能不佳，从而导致消化道内出现大量的细菌，在这种状态下的肠道蠕动能力会变得较差，从而导致体内的废气无法及时被排解出去，从而导致口臭的问题。

医生给她开了点药，嘱咐她去药房买益生菌来调理肠道健康，坚持了一段时间后，我明显感觉到她的口气清新了，她说她现在肠胃好了很多，小肚子也有点下去了，感觉大便比以前也规律多了，她现在一直喝着益生菌，酸酸甜甜的就像果汁一样好喝，我看到她神采奕奕的脸庞而为她感到开心~

那么为什么很多人都有口臭但自己闻不到呢？

大部分确实是闻不到自己口臭的，这主要跟我们神奇的人体结构有关，我们大家口腔后边的软腭部分，是和鼻腔连在一起的，而鼻子是完全闻不到口腔后部产生的气味的，而且我们经常闻习惯了自己产生的味道，也就不以为然了！

下面教你一招不通过他人就可以判断自己是否口臭：

轻刮舌根深处：就是用食指在自己的舌根深入轻轻的刮一下，有时候会引起呕吐反应，要小心一点，这种方法能够更加准确地辨别口臭。慢性口腔异味是由舌头上、牙齿间繁殖的细菌引起的。这些细菌中的大部分聚集在口腔后部。舌尖能够自我清洁，而且我们经常清洁口腔前部，而对于口腔后部就不那么重视了。

除了因为不注意口腔问题而引起的口臭，一部分患有口臭的人跟自身的疾病息息相关！以下这些情况请一定要及时的就诊！

又酸又臭，可能提示急慢性胃炎、消化性溃疡等

凑鸭蛋味，可能提示幽门梗阻、晚期胃癌等

烂苹果味，最常见就是发生在患有尿毒症患者身上

幽门螺旋菌感染也会引起口臭，注意排查！

口臭有很多种原因，比如常见的自身原因，牙周炎，缺牙，蛀牙都会引起，还有一些全身性的疾病也会引起，比如说消化系统的疾病，胃炎胃溃疡，一些呼吸系统的疾病，比如鼻炎，咽炎等。

引起口腔异味，常见的原因有如下可能，第一是口腔局部如牙齿与牙周问题，食物残渣留在牙缝中，牙石过多，这种情况让牙医检查下。第二排除肝功能异常建议抽血化验乙肝五项与肝功能排除乙肝。第三胃方面疾病如返流性食管炎，平时有胃不适表现。

两大原因：1、牙缝里夹了食物，腐烂了，特别是位于口腔最里边的智齿，它们夹食物是必然的，最好拔掉，每次吃完饭除刷牙外，还得用牙线，不会用就去搜教学视频；2、扁桃体结石也会引起口臭，这也是千真万确的。最后再强调一下，不要听中医的胡说八道。

中医来说，中焦运化失常，浊气不降。