宝宝积食了，有什么天然食疗方，消食健脾超牛的吗？

宝宝积食了？这2个天然食疗方送你，消食健脾超牛

小儿积食到底是什么？说白了，就是吃的过多或者过于高营养，超出了脾胃的消化吸收能力，导致很多食物不能被消化吸收，使脾胃功能受损。

最近和积食杠上了，因为有些家长自以为有几个臭钱，就不停的给孩子吃吃吃，美其名曰“不吃奶哪有营养”、“不吃肉哪有营养”！

脾为后天之本，中医有句话叫“四季脾旺不受邪“，充分说明了脾的重要性，意思是脾是人体正气的来源，任何时候，只要脾气旺盛，那么人体就不容易受邪（生病）。

从生理上讲，小儿又是脾常虚（现代医学称之为消化功能不足），因此，毫不夸张的说，积食后引起的脾为问题，是小儿各种疾病呼吸系统及消化系统疾病的根源。

那么，孩子积食了又该如何处理？下面就给大家分享2个食疗方，尤其是第一个简单又实用，还可以调理脾胃。

1、【积食方—沙棘麦芽粉】

处方：沙棘、麦芽、鸡内金、莱菔子、山楂、山药、高良姜、金银花、橘皮

做法：烘干后研磨成粉末，用温水冲泡给孩子喝。

原理：沙棘，促进消化；鸡内金健脾消食；山楂是专门消肉食之积的；麦芽是消谷面之积的；莱菔子可以通便消积，化痰散结。

沙棘麦芽粉，依据传统经典方剂转化组独㊙比例配方，采用食疗的方法，给脾虚积食的孩子健脾消食，不仅在改善宝宝积食、便秘、肠胃不好的难题上有着不错改善的效果，而且所有浓缩粉采用天然药食同源材料萃取浓缩得来，不添加任何香精色素，让宝宝吃得更舒心。

【积食咳嗽食疗方法—萝卜陈皮汤】

处方：大白萝卜适量，陈皮6克。

做法：萝卜切条榨汁，陈皮6克加适量水煮10分钟，兑入萝卜汁适量。

原理：中医认为白萝卜具有消食化滞，宽中理气，清热生津，顺气化痰的作用；现代研究认为，白萝卜含有芥子油、淀粉酶和膳食纤维，具有促进消化，增强食欲，加快胃肠蠕动的作用。陈皮具有理气健脾，燥湿化痰的作用。

宝宝积食不用怕，我有一些建议，可以帮到你

它是“天然消食片”，积食孩子多吃，健脾胃助消化

孩子的肠胃消化系统还没有完全健全，积食的情况是很常见的，特别是中秋节快来了，家长们不能只顾着自己大鱼大肉，平时也多注意孩子的身体情况，多注意孩子的饮食情况，避免积食的发生，危害孩子的生长发育。

一、孩子身体出现这6种症状，要警惕孩子积食了！

1、有口臭味

孩子积食的话，嘴巴的异味是比较重的，因为孩子肚子里的食物无法得到积食消化，在体内发酵，就会有酸腐的口气，严重的时候还会呕吐出没有消化的食物。

2、大便比较臭

大便味道臭也是孩子积食典型的特征，家长发现自己孩子的大便有一股腐烂的味道的时候，就要知道孩子积食了，要及时帮助孩子调理脾胃才行。

3、大便频繁

孩子积食的之后，大便的次数也会随之增多，而且大便很容易黏腻，味道臭，积食严重的还会出现腹泻的现象，而且还会肚子咕咕响，腹胀，频繁排气，味道也比较大。

4、舌苔厚

舌苔也是能反应孩子积食的情况，当孩子的舌苔变得又白又厚的时候，说明孩子积食已经挺严重了，有些还会有地图舌的出现。

5、嘴唇突然变红

正常孩子的嘴唇是粉嫩的，如果孩子的嘴唇突然变得很红，像涂了口红一样，那家长们要主要孩子是不是积食了。

6、食欲紊乱

积食会影响孩子的食物，一般积食的孩子都表现为不想吃东西，食欲不振，没有胃口，面对想吃的食物也一点食欲提不起。

二、3招解决孩子积食问题

1、坚持饮食调理

孩子积食很多家长束手无策，不懂得怎么解决，心里也是干着急。

它是“天然消食片”，积食孩子多吃，健脾胃助消化，来帮助孩子调理脾胃，里面成分都是药食同源的，可以帮助孩子提高肠胃蠕动能力，提高营养的吸收率，才能促进孩子健康发育，长个长肉。

猴菇蛋白锌的成分和作用如下：

猴头菇：可以健脾养胃，修复损伤的胃粘膜；

山药：消积食，促进肠胃蠕动，加快积食的排出；

柠檬：酸甜开胃，促进食欲；

生物蛋白锌：可以补充锌元素，提高食欲，增强孩子的免疫力，同时还能提高营养吸收率。

2、顺时针按摩肚子

孩子积食的时候可以给孩子按摩肚子，适当缓解一下，因为适当的按摩孩子的腹部，是可以提高孩子肠胃蠕动能力的，还能缓解积食带来的肚子疼。值得注意的是，家长们要顺指针按摩，才可以帮助孩子消化，提高肠胃的蠕动能力哦。

3、饮食应清淡易消化

很多家长认为大鱼大肉才有营养，孩子老是吃很容易导致消化不良，更容易积食，所以尽量给孩子吃一点容易消化，比较清淡的食物，比如可以多食蔬菜、面食等比较容易消化的食物，帮助孩子改善饮食的情况，才能更好地解决孩子的积食问题。

举报/反馈

小宝宝容易积食，特别是6个月之后的，可以用食疗的方法，安全健康。

食谱：苹果切片➕山楂切片➕红枣，一起煮水。宝宝喝这个水就可以了。

祝宝宝早日恢复好胃口

宝宝积食了？这个天然食疗方送你，山药鸡内金超牛
山药鸡内金到底是什么东西？怎么孩子吃了以后就爱吃饭了？

其实还是要从它的配料说起：

1.鸡内金：健胃消食、化石消痛、止吐止泻

2.铁棍淮山药：:健脾益胃、健脑益智、益肺止咳、助消化、提高记忆力

3.山楂：加快新陈代谢，具有开胃消食助消化

这些都是健脾养胃的好东西，孩子吃了以后，脾胃调理好了，自然就爱吃饭了。