已成年，我很理性，不可自拔且发自真心的仰慕大我29岁的人该怎么办？

仰慕的话大多少都不是问题。我还仰慕大我几千岁的人呢！

这种仰慕一般属于心理寄托，是一种自我的安慰，比如:他是你渴望成为的一类人(事业成就、为人处事态度、家庭环境)，给人一种极好的印象。

我帮你分析，如何定位这类情感，然后你自己找回心理平衡。

事业

人崇拜某个人，有可能是对待工作的态度最有魅力，比如:某位上司或者交际圈某个好友，他的身上总会散发出有吸引力的光彩。

因此，针对这类人的崇拜感可以让自己去努力学习，总有一天会越成为拥有这类才干的人，心理会感激曾经的相遇，让自己成为更好的人。

为人处事态度

如果一个人被别人的人生态度吸引，与他接触时，那就细心观察，慢慢发现他哪些最值得自己学习的点，比如:做人原则(谦逊有礼)，待人待度(对父母、同事、妻儿、朋友)这些方面，学习做人的人生理念，这些方面对人有很深远的影响力。

家庭环境

为什么叫家庭环境？主要是年龄上差不多是父辈，因此，判定有可能与原生家庭有关联，有的人说缺啥补啥。

缺少父母之爱，沒有感受到的家庭温暖，往往外人给了自己一份关心，人内心就会感激，甚至有依恋思想，普遍认为是恋父情节，其实是自卑心理形成的幻想。

请注意，别人的善良不要误解，如果你自己不理智，反而两人相处会很尴尬，因此不要有不安分想法，别人给的关心，人需要心存感恩，不必打扰別人的生活环境，做人做事不能太自私。

这类依恋感的人建议与父母多走动，转移情感“勒索”，与原生家庭缓和关系，建立与家人间的亲密接触，找回心理缺失，达成自己与父母关系上和解。

仰慕一个人，并没有错。只要你是理性的仰慕，没有给他和他的家人造成困扰就是可以的。

我想对方一定很优秀，他身上有深深吸引你的地方，所以你才会仰慕他。

仰慕和爱慕不同，仰慕是发自内心的尊敬和崇拜一个人。而不会去打扰对方，纠缠对方。

• 那个人的年龄大你29岁，他如果是个有家室的人，那么你应该和他适当保持距离，不要给他的家庭造成矛盾。
• 如果他是单身一个人，你倒是可以和他做个忘年交。

但是，我奉劝您还是避免和他产生感情。因为你们年龄相差悬殊，不适合做相伴一生的伴侣。

即使他有很多优点，但是两个人一旦生活在一起，可能就和你想象的不一样了。

毕竟你们不是一个年代的人，对待事物的看法难免会有差异，久而久之，就很容易产生分歧和矛盾。

所以，还是把这份感情深深埋藏在心底吧，做他永远的仰慕者。这样就永远不会破坏他在你心目中的完美形象了。

希望我的回答对你有所帮助，祝你幸福！

我是@于知暖 ，感谢阅读，欢迎关注和评论。以文会友，真诚期待！

我曾经在一次客户的私人饭局上，很偶然的认识了一位曾任某省市重要国家机关要职的退休老领导。人五官端正，有点黑，瘦，话不多。但眼睛特别有神，就是有点不怒自威的那种。但说起话来，温厚，清爽，内敛。听别人说，老伴去世很多年，他还是坚持一个人过。而且，好久都走不出伤痛。我也说不出一二三的原因，但我真的被他吸引到了。就像小女孩对自己崇拜的人那种近似疯狂而真诚的仰慕。他应该比我大三十多岁。我当时，除了做必要的翻译之外，满脑子都是想要跟他做君子之交的疯狂而炙热的念头。不止一次的想着怎么才能要到他的联系方式。同时，也特别害怕我一个小小翻译不会得到他的允许，不可能成为我想要的那种朋友关系。那三个小时一直忐忑，一直纠结。最后，还是没敢上前要他的联系方式。我特别害怕他会礼貌拒绝。到现在他的一举一动，说话浅笑的样子都印在脑子里。一直渴望能有再一次的机会让我见到他。那我一定鼓起勇气去跟他说明我的仰慕之心，并争取拿到联系方式。

特别正常啊，是那个大你29岁的人本身是个有魅力的人。他是你想成为的那种人，有你希望自己拥有的东西，这就是偶像吧。跟别人追星一个样。你可以仰慕他，喜欢他，放在心里，是特别美好的事。但不要靠近，29年的生命历程差别，他走过的路比你经过的桥长，他可以理解你，但你真的很难理解他。真的靠近了看也许看仔细了，并没有你想像的那么经看。何必毁了心中的美。多年后，你也许会是那个，小你29岁的某个人的偶像。有些梦就是梦，非要到白天求证，物是梦非，又何必？

仰慕无所谓，如果想更进一步你的这点理性不知道够不够，大你29岁，社会关系一定比你复杂，他是不是在婚姻中？他的孩子多大？他家里柴米油盐的事谁做？如果真在一起以后的这些都是要操心的，因为所有的感情到最后都要落到过日子的衣食住行等。你可能有点恋父情结吧。我比较保守，一般不看好年龄方面的父女恋和母子恋。

具体情况具体分析。

一、仰慕一个人很正常，不用纠结，说明那个人很优秀。

他（她）用光辉照耀着我们，是我们行动的楷模，意志的指挥。

仰慕是一个人的心理反应，它能够内化于心，外化于行。仰慕那个人的言谈举止、举手投足、学术成就、业界造诣，或者是他（她）成熟稳重、干练豁达、英姿潇洒，这种仰慕无可厚非，我们可以学习、模仿他（她），不断加强自身修为，追随他（她），努力完善自我，他（她）就是我们的导师，我们的人生领路人。

另一种仰慕有可能转化为暗恋或者是爱情了。

有时候爱让人无法自拔，令人痴狂，这就要审慎从事了，切不可被爱蒙蔽了双眼，冲昏了头脑，要克制要理性，认真分析爱的前因以及重要的后果。

年龄差距大、生活圈子迥异、兴趣爱好是否一致等等，如果做第三者就不好了，如果对方单身你可以考虑，但是否合适，请瞻前顾后。爱情要三思而后行，迈出每一步都不容易，切莫让自己受伤，受伤的心灵难以治愈。

图片来自网络，如有侵权联系删除。

仰慕，如果发生在异性之间，很大可能就有两性的吸引。如果这是一个值得你既仰慕又有爱的内涵的话，年龄的差距可以忽略。再说了你说你很理性。既然你在自己的心里已经做出了选择，就大胆的去做你想做的事吧。

祝福你！

具体情况具体分析。

一、仰慕一个人很正常，不用纠结，说明那个人很优秀。

他（她）用光辉照耀着我们，是我们行动的楷模，意志的指挥。

仰慕是一个人的心理反应，它能够内化于心，外化于行。仰慕那个人的言谈举止、举手投足、学术成就、业界造诣，或者是他（她）成熟稳重、干练豁达、英姿潇洒，这种仰慕无可厚非，我们可以学习、模仿他（她），不断加强自身修为，追随他（她），努力完善自我，他（她）就是我们的导师，我们的人生领路人。

另一种仰慕有可能转化为暗恋或者是爱情了。

有时候爱让人无法自拔，令人痴狂，这就要审慎从事了，切不可被爱蒙蔽了双眼，冲昏了头脑，要克制要理性，认真分析爱的前因以及重要的后果。

年龄差距大、生活圈子迥异、兴趣爱好是否一致等等，如果做第三者就不好了，如果对方单身你可以考虑，但是否合适，请瞻前顾后。爱情要三思而后行，迈出每一步都不容易，切莫让自己受伤，受伤的心灵难以治愈。

图片来自网络，如有侵权联系删除。

2017年，埃马纽埃尔·马克龙赢得竞选，成为法国总统。

而比马克龙赢得竞选更大的话题是，他和大他24岁的高中老师布里吉特相恋并结婚的事。

马克龙15岁时，梦想成为一名小说家，就加入学校戏剧社，认识了戏剧社的老师，同时也是同学的母亲——布里吉特。

当时的布丽吉特，已经40岁了，是三个孩子的母亲，长子比马克龙还大两岁，而且是有夫之妇，也就是说，马克龙还是男小三。

不过布丽吉特喜欢文学，马克龙经常找她改剧本，一来二去，两人又有共同话题，就对上眼了。

马克龙的父母知道儿子喜欢的是他的老师布丽吉特时，当时就震惊了，跑去警告布丽吉特离自己儿子远一点。

为了拆散他们，马爸爸让儿子转学到巴黎，那晓得儿子已经到了非卿不娶的地步，跟大龄女友许诺：“总有一天，我会回去娶你。”

12年以后，他兑现了诺言。

但马克龙的案例，是在性开放的法国，尚且受到这样大的阻力，所以，题主说自己爱上了大29岁的人，这可要好好考虑。

1、这个人有没有家庭

当一个人爱上另一个人时，平常很理性的人，也可能失去理性。

如果对方已经有了完整且和睦的家庭，那你的仰慕，就是林有有式的恶心。

不要做拆散别人家庭的人。

2、如果你想跟他或她在一起，你能不能承担起家庭责任

当前你自己多大，假设题主今年20岁，那仰慕对象就是59岁，年龄差别太大时，就算你们顺利相爱并结婚了，对方可能不会完全对你放心，情感上，你要不停的给对方安全感，家庭经济上，你要付出很大责任。

还有，上了年纪的人，生病的概率增大，你要照料他/她。

而你有事情时，对方不一定能帮到你。

暂且先压制住自己澎湃的内心，不要冲动地去表白 ， 坚持过些时日后你会发现当初仰慕的人不过如此。

仰慕和爱慕有区别，如果只是仰慕，那没什么问题，他肯定有什么优点值得你仰慕。如果是爱慕，那就要想想清楚了，毕竟年龄差太多，而且要考虑对方家庭和自己家庭，问题很多很多，甚至涉及道德层面。