该怎么学习书法？

书法是书写技巧，讲求书写时的执笔、运笔、收笔、速度，点横撇捺的合理安排及字的大小粗重布局等。是一门艺术，是中华民族的国粹。

现在练习书法的人越来越多了，这是件好事，说明书法艺术被广大群众所喜爱，也反应出人民群众的生活水平的提高，那么怎样练习书法呢？

练习书法要因人而异，我觉得第一要把练书法当成一种兴趣，从心底里喜欢书法，热爱书法，有一种两天不写如隔三秋的感觉，兴趣是最好的老师，有了兴趣就有了动力。

第二要坚持临帖，先选择一种字帖，要先读帖，通篇熟读，理解字帖的内容含义，这样在以后的练习时会有很大帮助，在读贴之后要默记字形，了解其结构、特点、书写方式，等以后真正临写时便于心中有数。

第三临写字帖，将完整的字帖一遍一遍的对临，即使写出的字与字帖差距甚远也不要灰心，要坚信一遍肯定比一遍强，功夫不怕深铁棒磨成针嘛。

第四待对临比较熟练了，就进入背临阶段，背临之后要将自己所临的与原帖进行对比，找出不足的重点对临，久而久之，你的书法水平肯定会有很大进步。

好了，不说了，谢谢

就这一个问题我来谈谈我的看法，可能我年级稍轻，有些事情看不透，但是呢？依然想和各位书友交流，请各位前辈同仁

我先表明我的态度：自学书法，有好处同时也有弊端。 虽然这有点答非所问，大家可以去我首页翻看。

那么，如何自学书法呢？

一、自学书法要有闭门造车的精神。

古语有云：“冰冻三尺，非一日之寒”。书法可以说是中华上下五千年文化大花园中一颗最璀璨的奇葩之一。纵观世上诸多书法家，能够耐得住寂寞，坐的了冷板凳，以及持之以恒的毅力是他们共有的特点。献之十八缸墨的故事就是很好的说明。因此自学书法，首先要过这一关。

二、自学书法不光是闭门造车。

他山之石，可以攻玉。学习书法不全是低头苦练，但是低头苦练是前提。在苦练过程中，要有取他人之长补自己之短的阶段。

三、理论学习与法帖的选择

自古以来，古人对理论总结存在着缺陷，再现在依然存在着不足。当你对书法理论，如笔法，墨法，等等…有一个深入的了解，在创作之时便会如有神助。

其次是法帖的选择，这一点十分重要。古人云：“取法乎上，可得其中；取法乎中，可得其下”。这句话什么意思呢？古人的法帖经过历史的锤炼，流传至今，依然不朽，这是一种传承。我这里讲的是古帖，近人的字帖我持怀疑态度。而且对字帖的选择与采用要专一，切忌朝三暮四。持之以恒才是正道。最后，专一字帖练习并不是，每天供着字帖，不细读。这又谈到了如何临帖的问题，大家可以参见我的首页文章。

四、灵活运用新媒体资源多渠道的学习。

现在社交媒体如此发达，抖音短视频、火山小视频等等都有很多优秀的书友不断更新着书写视频，这是个很棒的学习渠道。之前没有哪一个时代有现在这样如此方便便捷，我们更不能丢到书法这一如此美妙的艺术！

书山有路勤为径，学海无涯苦作舟。学习书法一定是一场非常有意思的旅行。希望越来越多的人能够传承发扬中国传统书法。个人拙见，希望各位书友不吝赐教，一起交流学习！

感谢大家！

这个问题有些太笼统，我想应该细化一点比较好。

怎样学好书法，我想大致还要看学书法的人最初的目的

是什么，比如：

一：有的人学书法纯粹是以娱乐为目的，把书法作为自己

生活的调味品，更多的是一些退休的老年人，用笔墨陪伴

时光，涂涂抹抹，写好写坏真的无所谓，对这些老人来说，

心情高兴，就是学好书法了，而且，从教师的指导角度

来说没有必要严格要求，一切应该让老人高兴为原则。

二：主要目的可能就是让自己的字写的漂亮一些，人前人后

有个面子，或者单纯的就是喜欢，也没想要当书法家，或者

今后参加什么协会等。对于这一类人来说，主要是把硬笔

书法写好就可以了，当然也可以把一些最简单的基础书法

知识学一下，重点攻克一种字体就可以了，只要能把字写

的漂亮端正熟练就可以了。

三：这第三种人是对书法有些想法的人，他们不仅是喜爱

和兴趣，也不是仅仅想把字写的漂亮这么简单，他们是对

这领域抱有希望和梦想的人，他们想当书法家，或者今后

以此为生，对于这类人，要想学好书法那就要中规中矩的

下真功夫了，要找好的老师做指导，要把主要精力放在

经典传统的古碑贴上，一丝不苟，常年探求，只要你能

坚持下来，写一手好书法还是有希望的，不过，我要提醒

这类人，理想很丰满，现实很残酷，尽管你可能写一手好

书法，但最后能靠书法养家糊口的人寥寥无几，所以，

年轻人踏入此行，切记三思而后行，慎之为好。

一，学习中国文字史;

二，学习中国书法史;

三，选择自己喜欢的书体;

四，选择自己喜欢的书法家正宗法帖，

五，学习这种书体书法家的理论分折，

六，细致观察，认真临摩。

怎么练书法，先从古人字帖起练，如选临唐楷，或隶书，或魏碑开始，首先掌握执笔，用笔，从每个汉字的点画，结构，粗细，变化，长短，布局，章法完全精熟了后，改临行书，篆书，如全临通透，再临草书，天天坚持不懈练习熟练掌握少则需要8年1O年，最后进入创作。

我提个意义最好还是请专业老师去教，一定不会走弯路，总之书法练习是不容易的，只要下苦功去练，还是能成功的。

以上只是自己的观点，如有不妥请互动。

您好，学习书法最好是要有老师来教，比如笔画的起，行，收笔等等，结构的取势，笔画的粗细，等等这些细节方面靠自学是很难学到位的，书法是学出来的，学必然要选择老师，但老师也有名师与明师之分。建议学习书法还是要拜明师学习。这样的话会少走很多晚路，遇到瓶颈期有老师的指点，那么在书法的道路上也会走的更通畅。

该怎么自学书法？

想要自学书法的人很多，可能是没有好的老师或者途径，或者是没有时间和精力求学，这都很正常，但是想要“自学成才”，绝非易事。

一、自学书法的途径

1、新华书店有关学习书法的基础教材。

一般书店都会有关于讲解各个不同书体的基本笔画用笔方法的书籍，选择正规的出版社，如上海书画出版社，吉林文史出版社等。

2、网络视频教程

现在是信息时代，网络上很多各种各样的视频教程，针对性的选择较为知名的书法家或者传媒机构发布的视频教学，在用笔方法上会有一个直观的感受！

二、自学书法的注意事项

1、从最基础的用笔方法学习，正确的用笔方法决定未来的书写状态，牢固的书法基础至关重要！

2、正确的学习顺序

学习书法不可操之过急，今天谢谢这个明天写写那个，建议从容易上手的隶书开始，在隶书开始之前要有一段时间关于线条的练习。书法字帖不在多，每种字体选择一到两个经典的碑帖即可！

3、正确的学书态度

一要有耐心，二要坚持！

4、有条件还是要多请教专业的书法人士，可以节约经历，少走弯路！

希望能帮到你！

正确的书法学习步骤是：

第一步，先学习书法的基础理论知识，包括执笔，运笔的部位。弄清楚下笔的方法，对各种笔画的起、行、收有明确的概念。

当心里清楚用笔的方法后，在开始练习时磨练的只是分寸的娴熟，而不是去寻找方法。（我的付费专栏中有各种笔法及其应用讲解和示范）。

第二步，笔力的练习。笔力是我们控制毛笔运行的能力。这个力不是向下使的蛮力，而是提笔运行的巧劲。最好以细沙盘练习。方法是：细沙装入一个长方茶盘中，把一根筷子削尖代替毛笔，悬肘练习。练习主要以字的结构为重点，准确的把握笔画的摆放位置。大约需要半年以上的练习才有效果。

第三步，临帖。临帖的方法不能照抄。先要把字帖中的字进行挑选，把笔画清晰，结构完整的字挑选出来，从最简单易写的字开始临写。临写之前，先把要临的这个字仔细看清楚，分析每个笔画的笔法。（这就是一开始时要学习笔法的原因）。然后下笔。写完以后马上进行对比，对问题及时纠正。临帖不是为了完成写完几个字的任务，而是要学会写好字的方法。方法是要在反复的实践中进行磨练以达到熟练掌握的目标。

如果没有笔法知识，这一步就无法进行，只能盲目的临帖。会付出很长的时间来摸索笔法的。俗话说，磨刀不误砍柴工。我们开始阶段的基础练习，在后期的学习中就会发挥出巨大的作用。当我们大踏步前进的时候，别人还在为寻找笔法而举步维艰。

尸

从事书法这些年，对这个问题谈一下我粗浅的认识，让初学者少走弯路。

首先说一说书法能不能自学，我觉得自学没问题。那就下来就是怎么自学的问题了。在一个初学者充满了好奇与兴趣准备学习书法时候，他对书法是一无所知的，书法用具“文房四宝”怎么选？选什么样的？先学那种书体？怎么下笔？这些都是困扰初学者的问题。诚然现在网上很多资料可供参考学习，但是这些资料是有了一些书法基础以后才能便于参考的。这就需要一个“津梁”，也就是一个桥梁，这个桥梁能带我们更好的突破书法入门的门槛。

那么这个“津梁”是什么？我觉得就是“老师”，这个“老师”可以是面授的老师，也可以是网络课上的老师。老师要把文房用具（笔墨纸砚等，用什么样的，多大尺寸的等都要详细介绍）、书写汉字的大小等介绍给初学者。然后“老师”的作用是带着初学者从基本笔画等最基础的方面开始入门，一直带到初学者能够自己临摹原碑帖了。这个时候初学者就可以完全自学了。书法这门课，主要还是靠自己多写多练，自己从古人碑帖里体悟笔法、结构等。大部分时间是自学。

但是，从一开始就“自学”，没有“津梁”在的话，很容易走弯路，学习效率太低。

总结一下：书法学习，先找一老师把自己带上道，然后就可以自己专心临摹古碑帖了（自学）。但是，在自学的过程中，不要闭门造车，要多看资料，多和书友交流，避免自己误入歧途。

以上是我自身学书过程中的经历和从事书法教学这么多年的经验，希望能够帮助想学书法的朋友。

正确的书法学习步骤是：

第一步，先学习书法的基础理论知识，包括执笔，运笔的部位。弄清楚下笔的方法，对各种笔画的起、行、收有明确的概念。

当心里清楚用笔的方法后，在开始练习时磨练的只是分寸的娴熟，而不是去寻找方法。（我的付费专栏中有各种笔法及其应用讲解和示范）。

第二步，笔力的练习。笔力是我们控制毛笔运行的能力。这个力不是向下使的蛮力，而是提笔运行的巧劲。最好以细沙盘练习。方法是：细沙装入一个长方茶盘中，把一根筷子削尖代替毛笔，悬肘练习。练习主要以字的结构为重点，准确的把握笔画的摆放位置。大约需要半年以上的练习才有效果。

第三步，临帖。临帖的方法不能照抄。先要把字帖中的字进行挑选，把笔画清晰，结构完整的字挑选出来，从最简单易写的字开始临写。临写之前，先把要临的这个字仔细看清楚，分析每个笔画的笔法。（这就是一开始时要学习笔法的原因）。然后下笔。写完以后马上进行对比，对问题及时纠正。临帖不是为了完成写完几个字的任务，而是要学会写好字的方法。方法是要在反复的实践中进行磨练以达到熟练掌握的目标。

如果没有笔法知识，这一步就无法进行，只能盲目的临帖。会付出很长的时间来摸索笔法的。俗话说，磨刀不误砍柴工。我们开始阶段的基础练习，在后期的学习中就会发挥出巨大的作用。当我们大踏步前进的时候，别人还在为寻找笔法而举步维艰。

尸

书法可以自学，必须有足够的审美，可以经常看书法评论和美学，了解什么是正统书法，什么是好书法，慢慢变成内行。

然后，真正地钻到碑帖中持之以恒地临习。首先要有正楷基础，我建议学习颜体或柳体或诸体，根据喜欢而定。正楷打2年多基础，可以练习王羲之的十七帖，圣教序，也可以练习宋人和明人的行书，我比较喜欢王铎的行书。行书再练习数月。此时根据你的爱好进行选择，有人喜欢写专攻隶书，就多练练隶书。有人喜欢专攻草书，本人也是喜欢草书，那我们就谈一下学草书的方法。

然后你可以练习孙过庭的书谱，打2年功夫，体会孙过庭和王羲之的一拓笔法，然后可以练习怀素的小草千字文，再练习一年多。这样5，6年过去了，笔法也学到些了。可以涉猎多家，慢慢创作，逐渐形成自己的风格了。

期间可以交一些志同道合的朋友一起讨论交流，也可以向水平高的人请教书法。

自学书法首先要选择适合自己的碑帖去临帖；其次在长期坚持不懈临帖的基础上查阅相关的书法艺术基础理论，研习名人名家的传世经典；第三积极参加社会上各种有益的书法艺术交流活动，与书法界的人士进行广泛的交流；第四找机会拜访名师髙足，请教一些自己在书法学习中百思不得其解的问题。如果能够这样持之以恒，坚持学习下去，一定必有所成。

首先，不建议自学书法，中国书法其实有很多有是脉脉相承，很多东西必须要老师告诉你，是真正的老师，不是那种不拿真东西的老师(有很多老师是不教真东西的）。两种可能，一是你的天赋很高，二是你练的时间长。

但是，非得练，也有。

找一本自己喜欢的字帖，推荐，篆书学李斯，隶书学曹全乙瑛，楷书颜真卿，建议不要去学欧阳询，行书当然是王羲之，草书等你学完下面的在学。

很简单，就写，通篇通篇的写，写的大小和字帖上一样，然后尽量的一模一样，但是，这不足够让你成为一个书法家，而是写毛笔字者。

你写的比较多了，比较像了，就要开始研究理论了

推荐书，《中国书法史》，四本，厚，好好看，好好记。

然后，就是真正慢慢进入了。

这个时候，就需要名师了，前面就是所谓的自学书法咯。如果你就想把毛笔写好，就此打住，不要去烦后面的了。

既然是自学，那肯定就少了名师，那也有办法。

看邱振中老师的书的《愉快的书法》《中国书法：的167个练习》

好几本，慢慢看，沉下心来做他的每个练习

很烦躁，很简单，但是，很宝贵，很有用。

再往后，就完全靠自己了。

还有，自学书法

一定要写作品，完整的

该怎样学书法？

学书方法太多了，成年人一般自学的多。闲暇时间学习，利于养心。少年学书法可以从师学习，能够系统的学习。赋闲在家的耳顺之年可以到当地老年大学学书法。更有收获结交新朋友。高雅有舒心。

对于书法艺术的学习不可太神秘，写字就是练拳差不多，都是静心，盘坐而运，一则拳不离手，那么书写则有手不离笔，坚持不懈。

文房四宝，有间书斋，配齐笔墨纸砚，买几套书法四中书体帖子范本。比着书写。

几多兴致，几多情趣，掩映余晖，迎着朝阳，望着窗外的我麻雀，似乎有所得自由笔意，写着写着便有了入境。渐渐被你吸引的是龙蛇云烟墨象。

字的规矩，永字八法。初学一般从此开始。童子功是也。

首先 自己要下决心！订目标！学的时候不贪多！掌握好基础的在学更高层次的东西由简到繁！！！踏踏实实按部就班实行自己的计划！坚持下去就有收获！

首先你得对书法有兴趣，其次你要有恒心和毅力，不能三天打鱼两天晒网，再次你要选对路子，不能瞎练瞎写，要按照正规的书法训练方法起步，否则练一辈子都没长进。第四你要认真临帖，专心临一帖，不能三心二意，今天临这个，明天临那个，这样啥帖都临不好，刚开始临帖要越像越好，努力达到古人所说的“如灯取影”，只有这样，你才能自学练好书法。

1、看

自学也要去看别人怎么书写，最好是现场看别人书写了解执笔、用笔、用墨等。更好的了解书法，好做前期的准备工作。

2、工具

一定要去专业的文房四宝店里买毛笔和墨汁、宣纸等，当然前期练习不用买太好的宣纸最好让店家推荐一下。

3、关于看视频和选帖

最好先学楷书，颜真卿，柳公权的楷书等。也可以临摹碑帖。同事可以选一些专业系统的视频教学去看。

4、加强深入

楷书临摹到一定的水平 有了量的积累 可以慢慢临习一些行书隶书等，慢慢的形成自己的风格。

首先自己要清楚想要达到什么目的，是想写一笔漂亮字人见人夸；还是直眉瞪眼奔着书法家去，这是两条完全不同的道路。只是想漂亮有面子，学二田就特别好，笨点的人下功夫三年字就拿得出手。要想成书法大师那就是选择了一艰辛之路，有人一辈子连门都看不见，你想啊几千年中国才出了几个书法大家，书法太难了。

学书先学做人，字如其人。还要进修唐诗宋词，多研究歌赋韵律。再加上社会经验，各方汇合才能成为书法家。常言道功在字外！

该怎样学习书法？该从读帖、临帖开始！我写过一篇怎样分析读帖临帖的文章，刚好可以回答你的问题。

先学会读帖和临帖，《如何阅读一本书》里提到将只有分析阅读才能将所读的书变成自己真正的知识并能加以应用，这个道理同样可以应用于临帖，只有分析临帖才能在创作中应用帖中的技法。

临帖前先花时间带着问题分析帖子，问问自己这帖子的优缺点各是什么？它里面的笔法、结体、布局章法、用墨是怎样的？是怎样处理细节的？最为精妙的地方在哪里.... ...

结合这些问题，今天跟书友们一起探讨分析临帖的一些方法，主要分为四步走：

第一步：走着瞧

瞧整体（看大小看比例看正斜）

瞧细节（笔画之间的呼应，字的疏密与气韵）

瞧墨色（墨的处理与协调）

瞧布局（字与字的停匀）

瞧结尾（落款钤印是否妥当）。

《书谱》\"察之者尚精\"，只有观察得精细才能发现隐藏在帖中的妙处。那么怎样精细的观察呢？

先看点画

按照帖中的书写顺序，逐个去分析每个字里点画的形态、质感、轻重、向背、呼应。再看每个点画的下笔、行笔、收笔。

把点画比较着看，比如在一个字中，相同的点画是如何处理的，不同的点画在虚实、粗细上，到底有多大的差异，要进行比较、分析。

字中的某一个点和某一画的粗细，常常有几倍甚至十几倍的差异，看得不细，就会将本来粗细反差很大的点画忽略，那么临写起来也必然点画不分，学得\"像\"这一关就过不去。

再观结构——每个字都有其主心骨即主笔，先分清哪一画是这个字的主笔，点画之间如何衔接、呼应的，从中找出规律。

第二步：拆开看

拆点画——把字拆开看，先看笔画的下笔、行笔、收笔，再看各笔画之间是如何搭配，如何穿插避让、和谐安排。

拆单字——看某一个字，主要看它的间架结构，形态神韵诸方面，并能通过对逐个字的赏读把握该帖的结字规律及整体风格。

拆连字——把几个字或几行字连起来看，主要是揣度字与字之间如何行气，如何伸缩揖让，如何统一中求变化的。 相似字比读 把帖中字形相同或相近的字找出来，比较实际用笔、结字等方面有何异同，特别是它们对相同笔画是如何作不同处理的。

拆特殊字——每一本帖中总有一些字在结体上独具匠心。对此类字应当强加记忆，以便在创作时可以顺手拈来，为己所用。

第三步：用心记

有了上面两步后，基本对手中的帖子有了个初步的认识，这时就需要开始强记一些字的造型和帖子的章法，并牢牢记在心里。

《书法离钩》云：\"取古人之书而熟观之，闭目而索之，心中若有成字，然后举笔而追之。字成而以相较，始得其二、三，既得四、五，然后多书以极其量，自将去古人不远矣\"。

宋高宗云：\"详观点画，以至成诵，不少去怀也。\"观帖达到成诵不忘的程度，可以说是使观看变成了记忆。\"成诵\"是读的结果。读书成诵，诵上口头；观帖成诵，诵上笔端。

什么是\"诵上笔端\"？就是强记一些自己读帖时的发现，长时间积累，到了一定程度，在创作时就会心手合一、精致的笔画在纸上流淌出来。

第四步：多想些

瞧、看、记都是直接从帖中能看到的东西，但是所临的帖是用什么毛笔写的？是小笔还是小笔？是狼毫还是羊毫？纸是什么样的呢？书家当时的心情是怎样的？这些都是需要认真去想，需要试着给这些问题找出答案来的，即使答案不是百分百正确，但是经过这样的思考就会更能理解所临的帖子是怎样的品意相应的，如此长时间坚持下去，不论是自己的创作水平还是评论一幅书法作品都会有不一样的境界。

学书从读帖开始，“分析临帖”需要时间和耐心，本文也讲的很粗浅，期待与书友们一起探讨，不断学习才是书法水平提升的不二法门。

星墨阁书法温馨提示：本回答为个人观点，一家之言，仅供参考。如果书友们对此有其它观点，欢迎留言探讨！

自学书法的弊端有大于它的长处。建议不要自学。

如果非要自学的话，建议如下：

1、以古人为师；

2、理论与实践并重，在学习的过程当中搜集一些网络上的视频，或者是书店里面理论方面的书籍，多读书，自然会少走很多弯路；

3、若是有条件的可以就近找懂书法的人指点一二，以避免走错路；

4、贵在坚持，不可三天打鱼两天晒网。

我觉得写字好与坏和天赋有很大关系，个人认为天赋和后期训练各占50%吧。天赋好的，学起来得心应手，慢慢能凸显自己的风格，天赋不好的，仅凭后天的努力当然也能有所造诣，不过还是存在机械的模仿痕迹。

1.正确的方法，最好有好的老师指导。

2.选择适合自己的，自己喜欢的帖，用正确的方法来临帖。

3.坚持，特别是第一帖一定要扎进去，除非在学的时候发现此帖确实不适合自己，否则不要换帖。每天写，量的积累很重要。

4.多与同道交流，取长补短。

5.多读古人书论和书法史等书，你才能知道古人是怎么看待书法的，避免我认为书法…

6.能多看原作尽量多看，博物馆多去。

7.多读点书，传统文化的涵养很重要。

最后发几张我临古人之帖，请方家指正。

理论+实践，偏旁部首结构要点领悟后，更重要的是不间断练习。

其实都知道，就是没几个能坚持下去。

你的问题问的有点大。但是我想从个人角度说下我是怎么自学的：小时候家里就喜欢挂字画，一抬头就看到，上学时，老师和家人就发现我写田字格比同学写的好，再加上那时候写大楷毛笔字，有位老师总喜欢拿我们的笔在废纸上写几个当时认为很好看的字，印象深刻。由于周围人的表扬和鼓励，一直喜欢练练，主要在作业本的背面，所有能写字的废纸上，纸皮上，砖头上，土地上，自己的衣服上（手指空画），再加上有个亲戚是当地小有名的书法爱好者，对书法有了难以割舍的依恋，有时候觉得是自己独有的一块精神家园，一块独处的港湾。

后来上大学有一个学期，把图书馆能讲书法的书都浏览了一遍，不过后来都忘了。还有每周末就去书画市场看别人写字。算了不写了，太长了，有空写篇学习书法的文章，可以关注我头条号，互相学习！

很多人对书法充满热爱，幻想着自己也能够写一手好字，但大多数人把这份热爱埋藏在心中，充其量喜欢看看，能够付出行动、踏实去学的很少。

其实兴趣爱好和特长很接近，只相差一件事情——行动。

我们知道，普通人一直保持普通的原因是，他的兴趣永远只是兴趣，也只留在表面，有一句话常说：我看看就好。然而，想要打破普通，就要付出行动，为了自己的兴趣爱好，行动起来，早晚，会发展成特长。

也许那个时候，你真的能够写一手好字了。

书法，首先要保持兴趣，既然你这样问了，想比兴趣是有的，也的确想要去学，就差如何开始。

只要你对书法有一丝的兴趣，即使从不擅长，单凭一颗热爱的心，我都希望你能够认真看下去。

万事开头难，这个头，我帮你开了。

书法的定义很明确，书法书法，汉字的书写之法则。

初步学习的我们只需要了解到这是一项全世界最具特色的艺术，也只有中国才具备的文化传承，它是国粹，是我们民族传统的文化结晶。

它能够让我们沉浸于心，静以待物，它能够陶冶我们的情操，淡化我们的情绪，装饰我们的生活，提升我们的格调。

通俗来讲书法是以汉字作为媒介的艺术，通过毛笔的笔毫与纸面的摩擦运动产生的点画线条，这些线条是有骨有肉有生命力的。

因此书法的核心在于笔法——怎样使用毛笔写出这些线条。

准备篇

前面提过了，我们这篇文章的目的是领大多数为尝试或者初步尝试的书法爱好者入门，因此准备工作务必提一下。

一、笔墨纸砚的选择

学书法前，要将工具备全，所谓工具，无非“笔墨纸砚”四样。

1、笔

毛笔有很多种，以宣笔（安徽宣城）和湖笔（浙江湖州）最好。

大小方面我们选择中号毛笔，笔毫（笔毛）长4厘米左右。

毛笔按笔毫类型分羊毫笔，狼毫笔（黄鼠狼毛），兼毫笔（混合毛），笔毫材料不同，硬度不一样，硬度狼毫＞兼毫＞羊毫，平时练习兼毫笔即可（羊毫大软不容易控制，狼毫虽硬，价格较贵）。

选择毛笔时，要观察一下毛笔的特点：

“尖”“齐”“圆”“健”是毛笔基本必备的4个性能。

尖：是笔毫聚拢时，笔尖末端尖锐。

齐：是指笔尖润水打开后压平，毫尖平齐状态。

圆：是笔毫饱满，笔肚子成圆状。

健：指笔毫充满弹性，重压提起后恢复原状。

我们买毛笔时注意观察这四点，最好在文化市场里买，不要去文具店，毕竟笔墨纸砚专卖店里的毛笔要比文具店专业的多，价格也不贵，十几块钱的笔就可以了。

2、墨

古代主要使用固体墨锭（模块），分松烟墨和油烟墨，松烟墨没有光泽，油烟墨有光泽，紫色光泽为最好。现在我们练习多用墨汁，市场上墨汁也很便宜，十块钱就能买一大瓶，能使用很长时间。

3、纸

毛笔用纸最好是宣纸，宣纸分生宣、熟宣及半生熟宣，其中生宣最透墨，不容易控制，熟宣最不吸水墨，平时写字多用半生熟宣为好。

宣纸是好纸，毕竟价格较贵，初学者可以买毛边纸进行练习，毛边纸分手工毛边和机器毛边，手工的较贵，机器的便宜。

毛边纸一般分毛面和滑面，我们写字大多用毛面，这样毛笔与纸的摩檫力比较多，抓纸能力强，容易写出用笔感觉。

市场上很多毛边纸印有米字方格，对初学者尤为合适，最好选择9×9cm的方格，方格数12格或28格皆可。

练习毛笔切记不要使用作业本纸或A4纸等西洋纸，这些纸不吸水，还不如报纸的效果哈。

4、砚

古人用砚台拿来磨墨，当时都是固态墨锭，现在也可以用砚台盛墨汁，砚以石材居多。初学者可以使用墨盘，就像饭店一次性餐具里的餐盘那样即可，实在没有拿烟灰缸凑数。

二、执笔

学习毛笔书法，首先要学习执笔。

苏轼曰：“执笔无定法，要使虚而宽。”

意思是执笔没有固定的姿势，只要能把毛笔字写好就成，难怪后人评论苏东坡握笔就跟我们现在拿钢笔姿势一样，与其他人不同。

但是为了规范起见，执笔姿势还是统一标准为好，好比NBA篮球，纵然极个别球星投篮姿势怪异多样，大多数球员还是本着标准姿势打球，像乔丹、科比的投篮姿势最为标准，也最具观赏性和杀伤力。

①指法

唐书法家陆希声提到毛笔的执笔姿势——五指执笔法：擫、押、钩、格、抵。

擫：大指压住笔管

押：食指对应大指押着笔杆上端

钩：中指将笔管钩住

格：无名指背顶住笔管

抵：小指顶着无名指

执笔时笔尖距离无名指大约5-10公分，写字越大，执笔越高。如下图：

②掌法

上述是执笔指法，手拿对了，身体的其他姿势也要保持标准。

执笔时掌心要空虚，我们经常做的一个比喻是，执笔时手指不贴掌心，手掌打开，能放下一个鸡蛋。

③腕臂

执笔写字时，手腕与桌面保持平行。我们平常练习时一般有三种姿势可以使用：

枕腕：将左手手掌铺开，放在右手小臂下方，写小楷时比较合适。

悬腕：右手手腕悬起，由肘部支撑在桌面上，写大点字或者行书时合适。

悬肘整个右手手臂悬起，不再支撑在桌面上，写大字或者草书时使用。

枕腕

④身姿

练习毛笔也要保持标准的身姿，无论坐姿还是站姿，腰背挺直，双脚放平，这样才能全身放松，心情平和，发力轻松。

学习篇

根据历史千百年来各书法家总结的理论和实践经验，书法用笔的方法可主要分三个步骤：起笔、行笔、收笔。

一、起笔

新毛笔先用温水滋润，然后刮干水分，在墨盘里蘸墨时，将笔杆水平倾斜，用笔毫中间轻轻蘸墨，然后在墨盘边缘将笔尖余墨刮干净，这样写字时，墨汁从笔毫中间往笔尖逐渐渗出，均匀且流畅。

1、逆势起笔

逆势起笔要求做到“欲右先左” \"欲下先上” \"欲左先右”。

通俗来讲，毛笔准备往哪个方向走，提前往反方向将笔毫入纸准备。初学者只有保持这样一个动作习惯，才能使笔画刚劲有力，含蓄饱满，圆润不粗糙。

在掌握逆入的基础上，应注意：横画直落笔，竖画横落笔，或者说：欲横先竖、欲竖先横。落笔实际上是个迅疾的顿笔动作。这样可以充分铺毫，为笔画方起创造条件。

2、铺毫

起笔动作，可分为三步。以横画为例：

第一步先逆势向左；第二步快速直落笔，铺开笔毫；第三步略拎锋毫慢慢向右上方。

有的时候，铺毫行笔时，笔毫容易冲出笔画外侧，打个比方，写横画时，先将毛笔直落顿笔，然后往右转动笔毫，行笔写横画，在转笔的时候，笔毫经常在左侧冲出来，这样写出来的横画，起笔部分很不圆润，笔画显得粗糙。

有人为了避免这个问题，顿笔后提起笔尖再行笔写横，我觉得这样不好，一是容易乱了写字的节奏，二是如此一来笔毫又铺不开了，那怎么办呢？

我这里总结了一个小技巧:

在顿笔后，你往哪侧转笔行笔，提前往反方向稍微转一点，然后直接铺毫行笔。

例如还是写横画，在欲横先竖顿笔之后，本来要逆时针转笔行笔了，这时候你先顺时针稍微转一下笔毫，然后直接往右侧铺毫行笔，你会发现这个横画写的非常劲道饱满，铺毫时有一种万毫齐力的感觉。

3、藏锋与露锋

起笔分藏锋、露锋两种。

落笔时用逆锋取势写成的称为“藏锋”，或称“逆锋”。从字面意思来讲，藏锋就是把笔锋藏起来的写法。

藏锋可以使笔画圆润、浑厚，所谓“藏锋以包其气”。

“露锋”，可以不逆锋取势，是由斜笔或尖落笔直接切入写成的，笔锋入纸时，其锋外露，与藏锋对应。

露锋可使笔画险峻、生动，所谓“露锋以纵其神”。

实际上的笔画丰富多彩，用笔千变万化，这时候应该将藏、露配合使用。

4、蓄势

藏锋求动起笔要逆入以蓄势。

“逆入”就是倒逆笔锋，起笔时先往反方向准备，这时笔尖朝向笔画走向的一方，如上文所说，欲下先上，欲右先左。

逆势起笔是书法中非常有魅力的特点，它使得书法这种静态艺术产生一种动势的美，犹如古人射箭，往后拉弓先蓄力，就产生了百步飞矢之势。

藏锋蓄势分实地和凌空两种，在纸上藏锋为实地，在空中完成蓄势动作为凌空。

起笔非常重要，是决定一个毛笔笔画能否写好的关键。关于颜体楷书和欧体楷书的不同起笔方法，我在公众号里写的非常清楚，有兴趣的可以看一看，公众号名【菏泽书法】。

二、行笔

起笔之后，紧接着行笔，行笔时笔杆与纸面垂直，书法中有一个传统的基本行笔笔法——中锋行笔。

1、中锋

所谓中锋行笔是指笔毫铺开后，笔锋沿笔画中线移动的一种方法。

以前为了验证如何中锋行笔，做过这样的实验，用湿墨把字写在大薄纸上，晾干后反过来看，只见笔画中间有一条黑线，这便是中锋行笔的路径。

2、主毫

说到这里，我们先解剖下笔毫，毛笔笔尖最中间的一缕笔毫叫主毫，周围的笔毫叫副毫。

当我们用毛笔书写时，让笔的主毫在笔画的中心行走，两侧副毫均匀分布，这就叫“中锋行笔”。

这样写字，笔头所含的墨汁从笔的主毫注入纸里，由中间往两侧渗向笔画边缘，写出来的笔画自然中间浓重，两边浅淡，富有立体感。

3、侧锋

如果在运笔的时候，毛笔的主毫在笔画的一侧，副毫在另一侧运行，那就叫“偏锋行笔”，也称“侧锋”。

这样行笔笔尖不能贯注全力，笔头所含的墨汁就会过多地渗入笔画一侧，造成一边圆润，一边毛糙，如果总是偏锋行笔，写的字非常浮薄无力。

4、调整

我们中锋行笔时，笔的运行方向和整个笔毫的指向在同一条直线上，而且方向相反，这也是辨别中锋和偏锋的方法。

中锋和偏锋不同特点：中锋行笔的笔尖指向笔画运行方向相反的一方，并在笔画中心运行；而偏锋行笔的笔尖指向和笔画运行方向存在夹角，甚至与笔画中线垂直，这是初学者不擅长调整笔锋，写着写着经常出现的漏洞。

因此，在发现出现偏锋的情况下，只要我们略一停顿，稍提笔锋，调整笔尖方向，让主毫端接触纸面，回到笔画中间，再接着运笔，又是中锋行笔了。

我们不断地运笔，不断地提、按，就能不断地调正笔锋，保证中锋用笔，犹如走钢丝的人，拿着平横杆，左右摇摆，不断寻找重心，保持稳定。

5、疾涩相生

笔毫在纸面上运行，如果又浮又滑，感觉不到与纸面的摩擦，写出的线条必然浮薄无力。

要写出劲道生动的线条，必须运笔要“涩”，执笔往前行走，笔毫与纸面间却好像有物阻挡，两力相争，对抗前行，笔毫在纸面上摩擦“沙沙”作响，这就是“涩笔”。

这也是为什么我们平时练习用的毛边纸，在毛面上写字比滑面有感觉。

但是，太涩了容易“滞”，片面求涩笔墨就会出现凝滞，从而失去神采，断了节奏，因此行笔中还要追求疾速连贯的动势，这就是所谓“疾”，疾就是快，以后写行书和草书特别需要这点。

疾涩相生，写出的线条自然苍润有神。

三、收笔

书法中每一个笔画都有完整的动作，有始有终方位完整。每个汉字写到最后，不是随便一提就结束了，所有的笔画全靠收笔以彰显完成。

1、稳准

要使笔画形神兼备，必须写好收笔。写好收笔要注意：将笔运送到笔画终端，保持稳和准，不可仓促收笔，也不可迟疑不决。

2、回锋

起笔有藏锋和露锋之分，那么收笔同样包含回锋与出锋之别。

回锋，笔画写完之后，别急于结束，要轻提笔毫，往反方向也就是写完的笔画那侧回转运笔，渐提渐行，一般回一点就可以，只要保证笔锋不再露出，回锋的笔画藏在既有笔画里。

有的人写横画回锋太长，等于将原来横画重新描了一遍，这是不对的，回锋的目的在于藏锋，保持笔画收笔圆润厚重，甚至可以像起笔一样凌空完成。

回锋收笔多用于点画、横画、垂露竖等。

点画回锋比较含蓄内敛，圆点直接往内回，方点提笔尖在点一侧回；长横端部较重，先右下按笔压实，遂提笔往左上回锋；垂露竖犹如竖画底端挂一晨露水滴，回锋时先往坐下稍顿，再从竖画右侧向上回锋收笔。

与回锋对应的是出锋，出锋和露锋起笔类似，锋芒外露，因此出锋收笔也给带来峻丽潇洒的感觉。

出锋收笔多用于撇捺、各种钩提以及悬针竖等。出锋时要快，或者边行边提（如撇、悬针竖），或者驻笔蓄力，力送笔尖，迅速出锋（如捺、钩提），无论哪种出锋收笔，都要保持中锋。

3、笔力

每次收笔时，笔力要保持善始善终，笔锋临离纸时仍须是力透纸背的。笔虽提起，而锋却是在入纸，这样的收笔方能使线条神完气足。

如果力未贯注至笔画终端便仓促收笔，即“笔枯气短”；或者该收笔回锋时却迟疑不决，即“笔钝墨滞”，都成败笔。这不是我们想要提倡的。

后记

通过以上逐步的认知，你将入门书法行业。也许它不再单纯是爱好，会经过你的努力，渐渐发展成特长。

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我们也都期待着这一天，让毛笔普及到每个人生活之中，让古韵气息沉浸在我们心中。

首先看你爱好不爱好喜欢不喜欢书法，自学书法是很苦的漫长过程，若兴趣不大或心血来潮，劝你放弃。若挚爱书法那请你自喜爱的字体连起，字均由笔画组成，劝你先联系笔画在练习字，练习的教材选择古帖，选择那些带有讲解的字帖很容易入门和见效果。祝好运

首先选一本自己喜欢的字帖，再到网上看视频学习临摹方法，把每一个字每一页都牢记在心，至达到可以背临的效果为好，这样就可以渐学渐进了

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先临摹自己喜欢的字帖，比如古代行楷四大家之一颜真卿的楷书等。要认认真真的一笔一画的临摹，绝对不能走捷径。要持之恒，打好基础是最主要的。

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找到自己最欣赏的书法大家作品，自习观察揣摩其字体之后要无数次临摹，“书读百遍，其意自现，字写万遍，自成一体”无数次的临摹和练习之后，就会形成具有独特特点的自己的书法体，但是学无止境，还要欣赏研究更多书法大家的作品，博览众家之长。

从事书法这些年，对这个问题谈一下我粗浅的认识，让初学者少走弯路。

首先说一说书法能不能自学，我觉得自学没问题。那就下来就是怎么自学的问题了。在一个初学者充满了好奇与兴趣准备学习书法时候，他对书法是一无所知的，书法用具“文房四宝”怎么选？选什么样的？先学那种书体？怎么下笔？这些都是困扰初学者的问题。诚然现在网上很多资料可供参考学习，但是这些资料是有了一些书法基础以后才能便于参考的。这就需要一个“津梁”，也就是一个桥梁，这个桥梁能带我们更好的突破书法入门的门槛。

那么这个“津梁”是什么？我觉得就是“老师”，这个“老师”可以是面授的老师，也可以是网络课上的老师。老师要把文房用具（笔墨纸砚等，用什么样的，多大尺寸的等都要详细介绍）、书写汉字的大小等介绍给初学者。然后“老师”的作用是带着初学者从基本笔画等最基础的方面开始入门，一直带到初学者能够自己临摹原碑帖了。这个时候初学者就可以完全自学了。书法这门课，主要还是靠自己多写多练，自己从古人碑帖里体悟笔法、结构等。大部分时间是自学。

但是，从一开始就“自学”，没有“津梁”在的话，很容易走弯路，学习效率太低。

总结一下：书法学习，先找一老师把自己带上道，然后就可以自己专心临摹古碑帖了（自学）。但是，在自学的过程中，不要闭门造车，要多看资料，多和书友交流，避免自己误入歧途。

以上是我自身学书过程中的经历和从事书法教学这么多年的经验，希望能够帮助想学书法的朋友。

练习书法，初练时，找自己喜欢的并容易入手的楷帖，一丝不苟，认真练习，这一阶段练楷书，在实际应用中也写楷书，就像腌菜一样腌透，掌握了再练别的书体。切忌肓目求多，食古不化。

自学的话建议从隶书入手，然后楷书。

这个问题不绝对，因人，因时，因事而异。

首先，学任何专业都要有悟性，也就是这方面的天赋，否则走不远。特别是书法这种偏文类的重体悟揣摩和实践，悟性好肯钻研的完全可以自学，学习古帖和书论。悟性差的，老师点拨指引上道快些，但是也有不足，所谓拜师如投胎，优秀老师少之又少，如若被错误引导入了歧途，还不如自学，所以要擦亮眼。

第二，这个信息极度发达的网络时代给了我们自学的一切资料，这是古人难以奢求的，也是我们的一个优势。现代影印和拍摄技术给了我们几乎可以乱真的大量历代前辈高手墨迹，供我们研究笔法章法气韵，而且用不了多少钱。反观古人，纵使身居高位，得一套刻帖都难！

第三，交流的高效便利性给了我们自学的条件。我们可以足不出户把作品发给别人点评，也可以在网络上看展，而古人交流只能靠脚和马，效率差多了。

所以，这个时代给自学书法提供了绝佳的条件，多思考，对比，总结，练习，应该可以有不错的效果。如果要找老师一定要擦亮眼睛，毕竟全面的老师不多，有传统文化打底的更是少之又少，如果碰到那恭喜。

自学一年，勤礼碑写成这样。

在互联网时代，自学书法不一定等于自杀！只是概率很大而已！因为资讯的获取非常便利。

那为什么自杀概率大？

因为初学者容易忽略很多东西，也难以掌握很多要领，有些核心的东西必须亲眼看见，并且有人指导，你才能发现其中的奥妙，否则自学难以领会。

但庆幸的是，我们可以非常便捷的获取资料，可以见到很多古人一生都见不到的名贴！

可是互联网上的知识良莠不齐，甚至错误的观念占绝大多数，真正的正确的观念很难找到，一些不出名的作者和粉丝较少的自媒体往往是比较正统的高手，初学者容易误入歧途。

在这里给初学者一些我对书法的理解：

1、初学书法最好从篆隶开始，如果非要从唐楷开始，也可以，可是你以后还是要练篆隶的。

2、书法的学习最初的注意力集中在结构上，但最终的重点在笔法和章法上，最为重要的是笔法。至于什么是笔法，可以网上搜嘛。

3、不管你专攻什么书体，篆隶楷行草都要练。

4、书法是矛盾的对立与统一，不正与正的完美协调，因此你会看到很多人说什么，疏密、粗细、收放等问题。

5、多与身边的高手交流，只要你对书法有足够的热爱，想尽一切办法接近当地会写字的人，培训机构、书法大展、当地协会等都是你可以去的。不要闭门造车。

6、兴趣是关键，坚持是根本，思考才能进步。只有痛苦的过程才能成长，任笔为体，由着性子来，不可能掌握到书法的精髓！

7、《书法魅影》头条号有很多有关书法欣赏的文章，可以看看，也许对你有帮助！

以古为师，多临多看，多请教同行前辈。网上找专家视频，比如田蕴章的每日一字。千万不要闭门造车，自己写，也不要临习今人。每天最好有一两个小时，多写多思考，坚持下去，就学好了。