面对长寿时代，如何度过有意义的百岁人生？

恭喜你，当你意识到你将拥有一个百岁人生的时候，那么你就极有可能拥有再一次精彩的可能性，一个与现在迥异的，令人兴奋的，极具挑战的新世界。

根据加州大学伯克利分校与马克斯•普朗克研究所人口研究中心共建的“人类死亡率数据库”得出的数据预测：2007年出生的孩子有50%概率达到的最长寿命预期都超过了百岁。其中日本人的预期寿命甚至达到了107岁。

这意味着什么呢？100年前，人们活到100岁的概率很小，而现在的小孩活到100岁的概率很大。你越年轻，就越有可能活得更长。

• 新的人生阶段会出现

20世纪人们把人生分为三个阶段：首先是受教育期，其次是就业期，再次是退休期。但是随着寿命的延长，这个三阶段必定改变。我们的政府没办法负担如此重的养老金，如此庞大的退休人群。而最简单的方法就是延迟退休。这个结果可能让人沮丧，但如果你换个角度思考，你就会发现你拥有了探索人生新阶段的机会，这让我们有机会建立自己想要的生活。这些新的人生阶段将是天赐的礼物。

• 财务问题值得思考

就像之前所说的，政府对于养老金的压力会日渐加重，随着通货膨胀，现在看来金额不低的养老金在你退休之后带来的生活可能也是比较拮据的。那我们可以做些什么改变这些呢？答案是投资自己，让教育贯穿一生。百年的时间，很多行业会消失，很多行业会发展起来，谁也不能保证自己20岁出头时接受的技术教育可以一直用到70、80岁。为了适应市场，我们需要树立终生学习的理念，并实践这个理念。这样面对未知的未来，我们才有抵挡风险的能力，在长寿的人生中才有更多的机会。当现有行业走向没落的时候，迅速找准新的方向；在退休之后，利用原有的经验和时新的技术知识创造更多的财富。

• 青春更长

人们一般认为寿命更长意味着老年时光更长。其实，这种观念是不正确的。随着养生观念的普及，医疗技术的发展，人们比以往更能保持健康强健的体魄。青少年时期的状态将延续，使得我们更加具有开放性和灵活性。不同年龄段的人群频繁接触也是保持年轻状态很重要的原因。这是一个喜闻乐见的好消息。

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以上内容均是我阅读《百年人生》的收获，希望对你有用，也将《百年人生》推荐给你。

如果说有什么能影响百年人生的整体感受，那一定是健康的身体，到了老年仍然能保持不错的状态和行动自由的幸运，是多么难得。这样一来，在年轻的时候就要多考虑应该如何趁早开始保养这副躯壳，为灵魂保管好后面几十年的住所。一些可以影响深远的技能、生活习惯、适合的健身锻炼都可以早点开始选择和取舍。

除了物质，可以让百年人生永葆青春的一定少不了那些无价之宝，书中提到了“家庭和朋友，兴趣和激情”。亲人、爱人、朋友和兴趣圈子，会带来更强的参与感和更良好的心理状态。生而孤独，结伴前行，也许会更有意思一些。幸福的人生，因为有了这些无价之物才会比单调乏味的百年人生更有趣。

百岁人生，长寿是礼物还是诅咒？