新疆和内地有时差，一般说10点不算熬夜，那对于新疆来说是不是12点睡觉也不算熬夜？

对，没到两三点就别说自己在熬夜，日出日落时间比内地至少晚两小时。在北京等大城市10点甚至更晚上班是为了错早高峰，但在新疆，这就是正常上班上学的时间。
九点左右吃早餐（假期会晚一点）中午一般两三点是午餐时间，八九点是晚餐时间。每餐间隔差不多五小时，很完美。不像在北京，十点左右吃完早餐，12点又午休去吃午餐，然后要一直抗到七八点下班再吃晚餐，感觉很不合理。
总之，新疆“晚睡晚起”的作息，深得我心。视频里有新疆作息的展示哦~

北京的太阳早晨6点升起时，乌鲁木齐的太阳也6点升起。北京人12点下班准备吃午饭时，乌鲁木齐人也12点下班准备吃饭。北京人晚上10点准备睡觉时，乌鲁木齐人也10点准备睡觉。只是高考、研究生考试等国家级考试时北京晚一个小时开始，乌鲁木齐要早一个小时，其它方面北京人和乌鲁木齐人没有任何区别。。。只是 北京时间-2=乌鲁木齐时间 。