头发到了第三天就开始打柳了怎么办呢？

我的头发就很容易出油，需要每天洗头，但是我的工作原因我也养成每天洗头的习惯，要不然发型不好打理！

如果不想洗头太勤，就要养成一个周期习惯，比如如果想7天洗一次头，那就一定要坚持到第七天再洗，熬过前几次油的很快的阶段后，就会形成习惯了，慢慢的头发不会油太快，希望帮助到你！

需要改变认知的一点是不是头发油是头皮油，实际上头发并不会出油的，你所见的头发油都是头皮导致的，头发是蛋白角质造成的，连新陈代谢都没有，怎么会头发油呢!

头皮油是正常现象每个人的头皮都会油的，就看个人体质以及头皮分泌的油脂多不多，头皮出油是因为皮脂腺问题。头皮就跟我们脸部一样，其他部位的皮肤一样都会出油。而且分泌油脂是皮肤一个正常的生理功能。

另外这跟自己的作息时间，饮食规律，也有一定的关系，有很多年轻人经常熬夜，头皮出油经常出现头发脱落，年纪轻轻就秃顶的一大把，吃饭经常吃些油腻的食物，辛辣刺激的食物，这也对头皮分泌油脂有影响，想要头皮没那么容易出油还需要慢慢改善生活习惯，作息规律，饮食健康，等等都要调整! 不良的生活习惯会导致头皮分泌油脂过快，生活习惯慢慢养好变好，效果自然就显而易见了!!!

帮你推荐几种去油或者保持的方法

①：头发如果太油建议一天一洗，不要认为没事，头皮油脂太多会导致头发脱落，堵塞毛囊-，头发正常生长造成影响，一天一洗虽然有些麻烦，但为了头皮还为了不要年纪轻轻就秃顶，就直接用这个方法吧！

②：吃一些清淡的食物以及水分多多的水果，避免吃油条，或者一些烧烤，过于油腻的食品，水果可参考火龙果，苹果等一些，反正水分多多的就行了，抑制油脂过速分泌，先从嘴巴开始!!!

③：用啤酒洗头，反复冲洗让头发都滋润到，啤酒有丰富的养分，能够滋润到头发，补充头发所需要的一些营养物质，经常洗的话能防脱发，能让头发有光泽度，对分叉干燥也有一定的帮助，啤酒洗头可好着呢！

冰冻三尺非一日之寒好好坚持改善生活习惯以及饮食哦

那就说明要洗了

谢谢头条邀请。对不起最近生活太奔忙了不能回来互动 但是只要我有时间就一定回来和大家探讨人生啊。

关于头发的问题 我也是曾经很受困扰 英语中有一句俗语叫 bad hair day 意思是坏头发日 哪天头发感觉不好了会影响一天的好心情耶 但是有时生活忙了保证不了天天洗头发 早上起来就不能拥有蓬松飘逸的长发了 后来我就一直有一个好办法 这里介绍一种发型给大家 哪天没有洗头头发暂时没有质感了就编起来吧 俏皮又好看 还可以偶尔换个心情哦 长短皆宜 我以前头发长到腰 也是编起来 现在剪短了也一样清爽呵呵 你也不妨趁头发稍稍有点油的时候创新一个发型试试吧