婴儿踢被子常见原因是什么？如何避免？

婴儿踢被子的常见原因：一、夜里感觉热。婴儿感觉热自然会踢被子，所以，婴儿被子的薄厚要随季节变换而定，夏季用毛巾被就好，春秋冬季的被子也要适应天气的变化，不可过薄过厚，睡衣也不宜穿太多。不妨将婴儿的小脚露在外面，当婴儿感觉热时，小脚可以传递稍凉的信号，有助于避免他频繁的踢被子。二、白天玩的太累，婴儿白天玩得太累，也太兴奋，睡不踏实也会踢被子，所以，要注意婴儿白天晚上要适度，避免过度兴奋。三、睡眠环境嘈杂，灯光太亮，周围有嘈杂的声响，会让婴儿觉得不耐烦不自在，想睡却睡不着，难免会不安分的舞动四肢，所以，婴儿睡觉时，爸爸妈妈要注意为婴儿营造良好的睡眠环境，调整好房间灯光，放些舒缓的音乐，这有助于婴儿更好的睡眠，降低踢被子的概率。四、晚饭吃的多，睡前喝水少。如果婴儿晚上夜奶吃得多或是喝水多，一来会增加肠胃的负担，二来会让婴儿常有便意，不容易睡踏实，辗转间自然盖不住被子。爸爸妈妈要注意调整婴儿夜奶量及饮水量，有助于婴儿睡得安稳。避免婴儿踢被子的方法有：一、小被子裹起来，要婴儿睡觉时爱翻滚，夏季里，爸爸妈妈可以用薄薄的小被子将婴儿裹起来，春秋冬季可在薄被子外面再搭一个稍厚的被子，这样无论婴儿如何翻滚总有被子盖在身上，二、选择合适的分腿睡袋，睡袋可代替被子，但整体的睡袋可能会使婴儿感到束缚，所以，如果给婴儿选择睡袋时应该选择分腿睡袋。第三，穿上小浴袍，如果婴儿不爱睡睡袋，爸爸妈妈可以给她穿个小浴袍，小浴袍和睡袋相比呢会更贴身更舒服。