断奶怎么回奶，断奶期间奶涨怎么办？

1、尽量的少摄入下奶的汤水，比如猪骨汤、排骨汤、藕汤，稍微少一点摄入；

2、如果特别的胀奶，可以使用维生素B6，维生素B6有退奶的功效，但遵从医生的叮嘱用量。

3、可以买生麦芽当茶泡水喝，这些都具有退奶的功效，也先看一下自己体质是否合适。

4、如果胀奶特别严重，可以用吸奶器吸出少量的乳汁，但是一次性不能多吸且不能够频繁的吸，因为反复的吸出奶汁可能会让断奶失败。

5、如果特别的胀奶，并且伴随疼痛，及时就诊医治调整。

呵呵~刚给宝宝断奶十天。刚开始的时候有点涨奶，喝的熟麦芽煮的水，回奶期间少喝水，不喝汤。涨的厉害的时候可以挤点出来，但不能碰乳头。现在很多催奶的地方都有排残奶点穴位帮助回奶的。效果还不错

涨奶很疼的时候让宝宝或者用吸奶器吸出来，就不疼了，把奶吸出来以后再憋一到两天就没有奶水啦，而且也不会很疼了，，个人体质有的二三天就没有了有的半月还有，第一次憋到疼得受不了吸出来，一次性吸出来再憋就没奶了，