红豆薏仁粥能不能吃?

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红豆薏仁粥能不能吃?

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  • 豁达的暴走
    豁达的暴走
    这个人很懒,什么都没有留下~
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    这是一道适合体肉湿气重的人适用的去湿粥,可以经常食用,加入粗粮更加营养丰富

    1.红豆洗干净提前泡发。

    2.薏仁洗干净提前泡发。

    3.将红豆薏仁黑米糯米清洗干净。

    4.放入电饭煲内加适量水开始煮粥。

    5.煮熟后装盘食用!

    2017-12-16 08:25:16 0条评论