天气阴晴不定的梅雨季节，如何预防宝宝感冒？

梅雨季节的天气总是阴晴不定，时而高温酷暑，时而又暴雨降温。

宝宝们的抵抗力弱，面对如此多变的天气，稍有不慎就很容易引起感冒。所以，时刻注意预防，做到未雨绸缪就显得十分重要了。

一、保持身体干爽

高温天气，宝宝稍微活动一下就会出一身汗，如果不及时擦干，不慎吹风或者进入空调房间，就很有可能受凉感冒。

因此，要时刻保持宝宝的身体干爽，活动出汗的时候，要及时地为他们更换掉湿衣服。

二、注意卫生

要注意宝宝的个人卫生，勤洗手、勤洗澡。同时，也要时刻保持家中的卫生，预防病毒的滋生，这样才会减少宝宝患上感冒的几率哦。

三、开窗通风

夏天家中免不了会开空调降温。空调固然舒服，但也不能让宝宝长时间呆在空调房间内，隔几个小时就要开窗通风。

四、及时补充水分

夏季出汗较多，应及时补充水分，避免宝宝因为缺水而引发疾病。

另外，如果宝宝有轻微的病毒感冒，也可以通过多喝水进行排毒而自愈。

五、保持规律的作息

让宝宝养成良好的作息习惯，三餐定时定量，早睡早起，体质好了，感冒自然也就躲得远远的了。