什么音乐能催眠？

理查德克莱德曼的钢琴曲《林间漫步》，优美的乐曲把你带入，一个幽静的树林里。

一个人独自漫步于小树林，朦胧的晨雾缭绕在你身边，小鸟在枝头婉转歌喉。

空气中弥漫着湿润的气息，露珠垂在草叶上，花雾朦胧，透着一股子神秘的美。晨风在耳畔轻语，花草的清香沁人心脾，令人舒畅惬意。

几缕阳光透过树梢，点点露珠，晶莹剔透。随着音乐进入这美的意境中，心情舒畅，身心变的放松，慢慢陶醉音乐中，慢慢有了困意。

入睡的音乐偏向轻柔，舒缓，而轻音乐又为首选，所以，既然入睡，前期热水洗脚，提前半个小时放下手机等准备工作做好后，选择入睡前轻音乐歌单，声音调节倒适中，平躺床上，闭上眼睛，尽情感受音乐，让音乐静静流淌，想象着森林，高山，大海～渐渐走向梦境深处～

舒缓型的音乐都可以的

下雨打雷的声音，会让你处于一个极度放松和安静的氛围，亲测入睡效果很好

看本高数英语，两分钟就睡着

催眠音乐和新世纪音乐是一体，主要有环境音乐（青蛙、蟋蟀、小鸟和海鸥叫声，流水、滴水和海浪声）、太空音乐（营造庞大的空间感，令听者心情舒畅而飘飘欲仙）和精神音乐（能释放负面情绪和激励信心）三类　　个人推荐几首，想听的朋友网上找找

1.舒曼的小提琴小夜曲《幻想曲》

　　2.《my love will get you home 洛丽塔》

　　3.《宝贝》

　　4.《二泉映月》

　　5.《平湖秋月》

　　6.《烛影摇红》

　　7.《军港之夜》

世界上最有效的催眠曲有哪些 这15首最有效果（图片来源：摄图网）

　　8.《大海一样的深情》

　　9.《银河会》

　　10.门德尔松的《仲夏夜之梦》

　　11.莫扎特的《催眠曲》

　　12.德彪西的门的钢琴协奏曲《梦》

　　13.海顿的《G大调托利奥》

　　14.《Canon - George Winston》

　　15.《Capuccino - 张世勇》

下雨打雷的声音，会让你处于一个极度放松和安静的氛围，亲测入睡效果很好

舒缓型的音乐都可以的

下坠Falling这首歌特别催眠，已经有专家鉴定过了可以试一试

睡前听一些比较轻柔的歌容易催眠？我本人睡眠质量也不是很好，听着听着就睡着了。睡不着的时候，我都是用这种方法来入眠的。

其实催眠曲的原理在于可以转移你大脑的注意力，也就是不在主动想东西，而催眠曲浅浅的曲调又不会让你大脑活跃起来，所以有助眠的效果。但也因人而异。

你听一些有声小说也一样，不能是你越听越起劲的那种。

谢谢。

摇篮，曲，哈哈！！！！！！！！

我觉得应该是命运交响曲听了入神很容易催眠

大自然的轻轻流水声，缓缓随波而去，慢慢进入舒缓梦乡…

钢琴曲：宁静的背景音乐。

我知道一首特别好听的催眠曲《琵琶语》，是由林海作曲、蒋彦演奏的一首纯音乐。第一次听这首曲子是在《一个陌生女人的来信》电影里听到的。

01

2005年，由奥地利著名作家施台凡·茨威格的中篇小说改编《一个陌生女人的来信》在徐静蕾自导自演下拍成电影在国内上映，因为喜欢徐静蕾，追了她的剧，影片讲述了一位知名作家在他四十一岁生日那天收到了一封陌生女子的来信, 信中倾诉了她从十三岁起对这位作家的至死不渝的爱情。

02

按照陌生女子信中所述, 他们曾有几次邂逅并有了一个儿子, 但是作家对此却一无所知, 因为这只是他无数风流韵事中的一桩而已, 但对女子而言这爱情却是她生活的全部。随着儿子的夭折, 她与作家之间唯一的纽带也中断了, 致使她对爱情和生活均感到绝望, 在她临死之前给作家留下了一封哀婉动人的书信。

03

《琵琶雨》淡淡忧伤的琴键声，凄凉婉转，加上东方乐器琵琶所独有的 “泣泣私语诉衷肠” 之特点，整首曲贯穿全剧始终。剧中钢琴演奏的《琵琶语》意境幽远与《一个陌生女人的来信》中电影的基调很吻合，女主人公的独白搭配《琵琶语》直击人的灵魂深处，让人从内心升腾起一股淡淡的哀伤，凄婉哀怨中倾诉出，爱情从来都是一个人的事，我爱你，却与你无关。

这首曲子特别适合我当时的心境，看完电影之后就找到这首曲子。那时会整天只听这首曲子，确切地说它陪伴我度过人生最艰难的时期。有句话说，如今你的气质里藏着你走过的路，读过的书，爱过的人。我还想加上一句，听过的音乐。

今天把这首纯音乐的催眠曲推荐给你，相信你会喜欢。

一些老歌，如《映山红》等。

白噪音 自然的声音总能带给人安宁～网易云搜歌单有一大堆

不过也因人而异 或者你没听过的 你就能可以入睡 要是听常听的歌我怕你越听越high……

或者你听古典乐……网易云也有一大堆

（网易云请给我打钱）