痘痘越来越严重，怎么办？

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长痘痘有两个原因：一是内分泌过于旺盛可以去看中医听从建议调理。二是护肤不当。

首先要保证作息时间规律，不要熬夜不要吃辛辣食物不要吃高GI食物少吃糖，高GI食物和糖也是长痘痘的因素所以要少吃。多吃低GI食物多吃清淡的食物。

护肤的话，建议温和清洁，因为长痘痘本身就是皮肤已经在发炎了，不建议深层清洁更不要用皂基洁面和SLES洁面，因为会破坏皮肤屏障，从而使痘痘情况加重。长痘痘也跟洗脸洗得干不干净没有任何关系的，建议选择氨基酸洁面或者葡糖苷洁面，都是性质很温和的洗面奶。

痘痘严重的话还是要去看皮肤科医生，医生都会开一些药，尽量按照医嘱使用，医生开的药要谨慎使用特别是用量，快好了就不要再用了，避免皮肤脱皮干燥发红。

可以选择含有神经酰胺和泛醇，给皮肤消炎舒缓，补充神经酰胺让皮肤慢慢地建立健康的皮肤屏障，长痘痘之后一般都会留下痘印，切记不要用手去挤哦！不然的话会留痘坑的，痘坑不太好去除所以一定要忍住忍住忍住。

然后是抗氧化，这样是为了击退痘痘留下来的黑色素避免颜色加深，也有毛孔缩小细致的作用。

痘痘分两种情况。

1:内在因素

这个就是大家常说的内分泌失调，通常可以通过调理可以达到治疗效果，比如常吃清淡东西，禁吃刺激性东西，有的也可以通过中医调理。

2:外在因素

患者是敏感皮肤或者是油性皮肤，本身就有痘痘，如果不洁净皮肤，或者卫生条件差，就有可能加重痘痘。还有，如果患者长时间处在一个刺激环境里，同样也会加重痘痘，比如粉尘，干扰，激光等。

总之，保持洁净，清淡为主，借助药物治疗，望早日康复，摆脱痘痘烦恼。

据说新鲜芦荟对痘痘有很好的效果，平时少吃辛辣刺激的食物，晚上早点睡觉，养成良好的作息时间，痘痘自然就会好很多。

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长痘分为好几种原因，皮肤油脂分泌太旺盛就会长痘。外油内干，就得补水，达到水油平衡，自然会有所好转。首先得做好面部清理，其次是补水，用清爽型的，不要用滋润型的，不然会加重痘痘生长。不要用手去摸痘痘。如果熟了的痘痘可以清理掉，自己不会挤，就一定要去美容院。如果是发炎红肿的痘痘，可用清凉型牙膏涂在痘痘上，过几分钟洗掉，可有杀菌消炎作用。保持好的心情和睡眠，适量饮水。

看是什么时候都痘痘

18到25 可能是青春痘。保持肌肤水润 干净

25到30多可能是生孩子焦虑 烦躁。保持心态平和。心情开心

结合三脏：心肺脾。调理一个月见大效，半年全无，一年痘痕也无踪迹。相信回复不用吃药。