一周岁的宝宝可以吃鸡肝吗?

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一周岁的宝宝可以吃鸡肝吗?

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  • 咕咚健康
    咕咚健康
    这个人很懒,什么都没有留下~
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    6个月以后的宝宝,可以吃一点鸡肝补铁。但鸡肝有一点点腥味,很多宝宝不喜欢吃。

    下面是我妈妈的做法,保持营养又好吃,儿子每天都吃两顿呢。:)

    另外,提醒上海的妈妈,在家乐福和易初莲花都可以买到冰鲜的鸡肝。

    1- 鸡肝加一点瘦猪肉,一起剁得很碎

    2- 用小碗装好,加一点盐、油、白糖(去腥味,宝宝不可用料酒),搅拌均匀

    3- 煮粥:

    a) 煮大米粥,文火熬得很烂,不要关火

    b) 将鸡肝泥放到粥里,一边放,一边搅拌,将鸡肝泥打散

    c) 再煮沸两三分钟,即可停火

    4- 做蔬菜鸡肝泥:

    a) 将菜叶剁碎

    b) 锅中放入适量水,烧开

    c) 滴入1、2滴油

    d) 放入鸡肝泥,搅拌,将鸡肝泥打散

    e) 煮开以后放入菜泥,搅拌均匀

    f) 如果淡可以加一点盐(不过宁愿淡8要咸),煮沸两三分钟,起锅

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    2019-06-17 13:23:34 0条评论