离婚后感觉现在的自己很压抑，该怎么办？

有许多人是婚姻存续期间，只看到了对方的缺点，而没有看到对方的优点，吹毛求疵。也就是得到了不知珍惜，失去了方知对方的可贵。双方已经离婚，并且感觉自己很压抑，如果离婚双方不是因为太大原则问题，这时自己更应冷静的思考一下了。如果对方思想、言行或从不为自己考虑，或觉得就不合适了，就把心态调理好，出去旅游换一下环境，开始新的生活，心情自然就好了。如果自己做的不好或有许多没有为对方考虑，而头脑发热执意离婚的就应想尽一切补救措施来挽回吧。所以说离婚前还是三思而后行。

有许多人是婚姻存续期间，只看到了对方的缺点，而没有看到对方的优点，吹毛求疵。也就是得到了不知珍惜，失去了方知对方的可贵。双方已经离婚，并且感觉自己很压抑，如果离婚双方不是因为太大原则问题，这时自己更应冷静的思考一下了。如果对方思想、言行或从不为自己考虑，或觉得就不合适了，就把心态调理好，出去旅游换一下环境，开始新的生活，心情自然就好了。如果自己做的不好或有许多没有为对方考虑，而头脑发热执意离婚的就应想尽一切补救措施来挽回吧。所以说离婚前还是三思而后行。

你是男人还是女人呢？不同性别，改变这种情况的方式，是不一样的。

如果你是男人，十年前的婚变，你依旧无法自拔，只能说明，你很爱前妻，你自尊心受到了打击，你的爱情投入没有好结果你自觉很失败。如果要走出来，把精力放在事业或孩子上，这样分散你的思绪，一个人胡思乱想，最容易出现波动和畸形思想。

如果你是女人，十年前婚变，你性格变化大，是一件悲哀。因为女人在感情上慢热，淡化的速度也很慢，哎，也可以把精力放在孩子上，但是不要轻易放在事业上，那样会使你很难再有感情生活，除非你不打算再爱了。还有一个选择，离开这个地方，换个地方。女人离开以前的地方重新开始，一般都会有个美好归宿。这是有过统计的。

期待你一切顺心。

怎么办？不怎么办啊？当然是想开点，努力工作挣钱，有时间去唱唱歌，逛逛街，到处走一走看一看。

结束了十年的婚姻，你内心肯定经过了很多苦痛挣扎，经历了长时间的纠结矛盾，不知道何去何从，但既然最终还是选择了离婚，说明这段婚姻质量不好，让你很难受不开心，犹如一潭死水，或者一座冰山。

我认为你之所以压抑，就是由于你一天天的，都在想着之前十年婚姻的过去，你给自己画地为牢了。你应该什么都不去想，让大脑放空，去看看外面广阔的天地，去结交五湖四海的朋友，去探索大自然的美丽风光。

熬过半年就好了，这是我的经验，刚离婚我的心情也不好，总想发火，睡眠也不好，心烦意乱，害怕男人，觉得男人没有一个好东西，有人给我介绍对象我很排斥，过了半年慢慢就适应了，就开始找对象了

没离时也应该很压抑吧？人就是这样，得到时不珍惜，失去了后悔已经晚了。重新开始自己的生活吧！吃一堑长一智，同样的错误不要再犯！

你应该再进入一段新的恋情，哪怕只是暂时性的陪伴，你需要一个喜欢你的异性来帮你渡劫。一个已经不值得你继续悲伤和痛苦的人和事，也就没有必要把它当成负担。你应该努力的撇开它。即使它是你记忆的一部分。你可以把它封印在记忆的一隅。因为它不应该对你再造成二次伤害。去做自己喜欢的事，敞开心扉去拥抱这多彩的世界和人生。还有很多你喜欢的人事物在等待着你的到来。

毕竟还是原配夫妻好啊，可是犯了原则性错误而且对方已经走的很远，也就是离婚了和出轨的有夫之妇光明正大的当起了小三，即使她被人家玩腻了再回来找你，你还会接受她吗？她有了机会还会出轨