有高血压，是不是要一生吃药？

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您的年龄较年轻，此年龄发现血压升高，一定要除外有无继发性高血压（后文详细讲解）。如果排除继发性高血压，需要调整生活方式，减重，配合药物治疗，一部分患者通过有效的生活方式干预后血压恢复正常，可以尝试逐渐减药至停药，能停药的标准为血压可维持在目标数值。

关于继发性高血压，是指由于某些特定的疾病引起的血压升高，意识就是说，身体罹患了其他疾病，表现出血压升高。中、青年高血压患者中，继发性高血压比例较高。肾脏、内分泌系统、颅脑病变都可以导致血压升高，发病率较高的继发性高血压有：肾实质性高血压、肾血管性高血压、原发性醛固酮增多症、嗜铬细胞瘤、主动脉缩窄。

肾实质性高血压包括有多囊肾、肾小球肾炎，这些疾病早期可以没有特异性临床症状，需要尿常规、泌尿系彩超、甚至肾脏穿刺才可以进一步确诊。

肾血管性高血压是单侧或双侧肾动脉主干或分支狭窄引起，体检时在上腹部或后背部肋膈角处可以听诊到血管杂音。需要进一步做肾动脉造影明确诊断。

原发性醛固酮增多症是于肾上腺增生或长了有功能的腺瘤导致，患者也可以没有特意症状，有的患者会表现出肌无力、多尿。也需要抽血和影像学检查才能确诊。

嗜铬细胞瘤大多为良性肿瘤，典型的表现为突发的血压升高，伴心动过速，头痛、出汗。需要通过测量血中VMA、结合CT或MRI检查诊断。

主动脉缩窄大多为先天性，表现为上臂血压高，下肢不高或降低，也需要主动脉造影确诊。

可见大多数继发性高血压临床表现很不特异，需要进一步检查才可确诊，而且经过治疗如果病因去吃，高血压自然也好转，例如手术切除嗜铬细胞瘤。所以年轻的高血压人群还是要警惕继发性高血压可能，尤其症状、体征有怀疑线索、服用药物治疗后效果差，或血压曾经控制良好后又明确升高。

在排除了继发性因素，确诊为原发高血压，生活方式必要注意：减重、减少钠盐摄入、减少脂肪摄入、戒烟酒、增加运动和保持心态平衡。这些对控制血压也起很大作用。

如果确实血压较高，不能停药，那就一定要遵医嘱服用。高血压对人的影响是长期的，最终目标为血压达标，降低器官损伤，不要因为自己年轻，觉得总要吃药很麻烦，或有强大副反应。血压达标后的带来的益处远远大于药物潜在副反应。

希望我的回答能帮到大家。

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建议改变生活习惯、首要任务是锻炼减肥、改变饮食习惯、我以前也高血压、后来朋友建议跑步、现在减肥了血压也回归正常了！高血压是因为高血脂、甘油三酯高血液疾病引起的、通过运动是可以降下来的、别选择吃药、你还年轻、可以的！

感谢邀请，我对高血压不是太有研究，其实我从年轻时也是血压高，考大学体检查出来的，当时测了好几遍，越测越高。医生好像给我喝了醋才勉强合格。后来才知道我是原发性的，祖传。20多年了，一直没吃过药。

我国高血压的患者越来越多，城市没有控制，直接转到农村，高血压给人体带来很多的伤害，那么高血压主要的原因，1，遗传2.食肥钠盐过多3长期精神紧张等等，那么高血压是终身性疾病，大多数人平时吃降压药，由原来的一颗药时间长了就变成了吃2颗导致后来越吃越多，那么民以食为天，为什么不从吃开始入手呢？

高血压怎么吃呢

可多吃富含矿物质的食物如海带、紫菜、大豆、玉米、小麦、菠菜、香蕉、核桃等富含镁，黄豆、葵花子、核桃、牛奶、花生、鱼虾、红枣、蒜苗、紫菜等富含钙，豌豆、木耳、红枣、动物血等富含铁。高血压患者可经常食用的食品：菌类（灵芝、黑木耳、白木耳、香菇等）；叶菜类（芹菜、茼蒿、苋菜、韭菜、番茄、茄子等）；水果类（苹果、雪梨、西瓜、山楂、猕猴桃等）；根茎类（茭白、芦笋、萝卜、马蹄等）；花、种子、坚果类（菊花、罗布麻、芝麻、玉米、荞麦等）；水产类（海带、紫菜、海蜇、海参、虾皮、银鱼等）。

高血压控制饮食同时可以按摸大椎穴，尺泽穴，太冲穴，风池穴，内外关穴都是降压的

身体的任何疾病都可以痊愈，有什么样的病，就怎么样养，关注身体，远离疾病，最可怕的是有病还不管任由它发展。结果就不理想了，见到很多人有高血压通过养生保健，身体的血压没有高了，处于平稳了，药也从原来的2颗慢慢减量到1颗，有的慢慢的减掉了，血压还是平稳，高血压不可怕，可怕的是不稳定，忽高忽低最容易发生并发症。同时危机自己的生命。

温馨提示

天气越来越热，大家多关注一下血压，都会有所变动，同时关注一下家人的血压清况

如今其实部分人对高血压有误解，不要一发现有高血压就想到吃药，其实，高血压是否吃药与你的高血压的分型，具体血压高低水平有关。

如今把高血压分为原发性高血压和继发性高血压两种类型，原发性高血压是综合治疗(包括饮食清淡，适度运动，药物治疗，健康教育等)，继发性高血压需要针对原发病因进行治疗，继发性高血压是可以治愈的，如果治愈了就不需要再吃药了。

而原发性高血压，如果血压只是临界水平，那么暂时可以不用降压药治疗，选择饮食清淡，少油少盐，加强锻炼，控制体重哦，如果血压在高血压病2级以上，建议加用降压药治疗来控制血压，预防高血压引起的心脑肾的损害。

建议高血压患者学会自测血压，定期监测血压，及时调整治疗方案，减少高血压的危害，同时注意不是所有的高血压都需要终身吃药哦！

首先：你害怕终身服药吗？其次：你是否认真检查了你的高血压是属于原发的还是继发的？那么现在我来解释一下，为什么首先问你是否害怕终身服药，高血压如果是原发的，百分百是要终身服药的，有人说靠改变生活习惯控制血压，我不能说那样说的人是扯淡，因为那的确有一定的成效。但是你要先问一下自己，你能改变了生活习惯吗？姑且不说多少年养成的习惯，光是不能晚睡和饮酒，这两条你就很难完成，现代社会竞争强烈，晚睡和饮酒是很平常的事情，所以不要指望改变生活习惯和规律来控制血压。当然还是要说一下，真是有时间有毅力有可能改变生活习惯的，还是有希望不吃药的。但是我可以肯定的说100个人里边，能长年坚持，并最终改变习惯的，只有一两个，也许你就是那一两个中的一个，但是我估计你还是那九十多个中的一个的可能性大。那么，我再来说另一个问题，你害怕吃一辈子药，那你知不知道你吃的饭中间也有很多对身体不利的东西？饭你是一天三顿的吃，你怎么不害怕它把你的身体搞坏呢？原因其实很简单，因为你没考虑过饭中间还有有害的东西在摧毁你的身体，那么你再换个思维想一下，饭是一天吃三顿，或者更多！药，长效的，你只需要吃一顿。吃饭是为了活着，那你吃药难道是为了死去吗（话可能难听，但是话糙理不糙）。再说第二个问题，你还很年轻，应该全面的查一下是原发还是继发，继发的话，只要治疗好病症，基本上高血压就没了。但是不管是原发还是继发，都不要太过于担心，我就是30多查出来的高血压，那你查出来了，就是担心，又能有什么用呢？不如坦然的接受，对你的病情也会有一定的缓解作用。

不一定要吃药！

高血压形成的原因:血脂浓度高，血管壁变厚，胆固醇含量高！

用营养素可以调理这些，不一定要吃药！

营养素例如:深海鲑鱼油胶囊，卵磷脂，茶族，钙镁片，VE，蛋白质！这些可以很好的改善血液和血管！

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高血压这一疾病在临床上的发病虽然并不罕见，但是对于该疾病的一些基本常识，很多人所具有的了解还是比较少的。有些人认为，高血压疾病患者一旦确诊，就要终身服药，究竟这种说法正确吗?

事实上，在生活中存在有一部分人对于高血压这一疾病都存在有一定的误解，认为一旦发现机体有高血压疾病的存在，此时就应当要进行吃药，事实上，高血压的发病，与机体是否吃药以及其高血压疾病的分型和具体血压的高低水平都有着较为密切的联系。

在临床上，大家一般会把高血压疾病分为原发性高血压和继发性高血压两种类型，对于原发性高血压的患者，往往需要进行综合的治疗，与之不同。继发性高血压的患者，则往往需要针对其原发病因进行相应的治疗，由此看来，继发性高血压其实是可以被治愈的，一旦患者得到治愈后，此时大可不必再进行吃药。

对于原发性高血压的患者而言，如果其血压水平仅仅处于临界，那么此时则可以不选择药物治疗，而是坚持清淡的饮食，保持规律的作息，与此同时，加强自身的锻炼，情况严重时，才需要结合实际，加用降压药治疗来控制机体的血压水平，以防止一些不必要损害的发生。

指导专家：高凌宇，副主任医师，洛阳市吉利区人民医院内科。

从事临床内科工作20余年，对内科常见病，多发病，有着丰富的经验。

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首先：你害怕终身服药吗？其次：你是否认真检查了你的高血压是属于原发的还是继发的？那么现在我来解释一下，为什么首先问你是否害怕终身服药，高血压如果是原发的，百分百是要终身服药的，有人说靠改变生活习惯控制血压，我不能说那样说的人是扯淡，因为那的确有一定的成效。但是你要先问一下自己，你能改变了生活习惯吗？姑且不说多少年养成的习惯，光是不能晚睡和饮酒，这两条你就很难完成，现代社会竞争强烈，晚睡和饮酒是很平常的事情，所以不要指望改变生活习惯和规律来控制血压。当然还是要说一下，真是有时间有毅力有可能改变生活习惯的，还是有希望不吃药的。但是我可以肯定的说100个人里边，能长年坚持，并最终改变习惯的，只有一两个，也许你就是那一两个中的一个，但是我估计你还是那九十多个中的一个的可能性大。那么，我再来说另一个问题，你害怕吃一辈子药，那你知不知道你吃的饭中间也有很多对身体不利的东西？饭你是一天三顿的吃，你怎么不害怕它把你的身体搞坏呢？原因其实很简单，因为你没考虑过饭中间还有有害的东西在摧毁你的身体，那么你再换个思维想一下，饭是一天吃三顿，或者更多！药，长效的，你只需要吃一顿。吃饭是为了活着，那你吃药难道是为了死去吗（话可能难听，但是话糙理不糙）。再说第二个问题，你还很年轻，应该全面的查一下是原发还是继发，继发的话，只要治疗好病症，基本上高血压就没了。但是不管是原发还是继发，都不要太过于担心，我就是30多查出来的高血压，那你查出来了，就是担心，又能有什么用呢？不如坦然的接受，对你的病情也会有一定的缓解作用。

选择就医问药是现代社会生活的最中庸之道，如果你还有什么理想并拥有基本条件，我建议你考虑一下这几个问题，别人都没事，为什么自己患高血压？这就要看看自己的劳动也好休闲也罢，有没有与风寒湿抗衡的经历。所以，我首先强调劳动或生存保护。关于非药物调整是可以做到的，但是太困难了，能做到的人几乎不到万分之一。自己多对血管，骨苔，瘀秽等概念进行感悟，或许会有一个比较清晰的认识。当然也可以在服药的过程中进行感悟，会有不错收获的。

我在30多的时候血压就偶尔高，所以药不常吃，最近几年年龄大点血压又高了，药就一直没断，还是听医生的吧，血压保持正常为原则，有个健康的身体最重要。