开学啦，马上进入我教师生涯的第一学期，一直很紧张怎么办啊？

对自己的期待使得自己就会显得紧张。我第一次站在讲台上讲课也是非常的紧张。这是很自然的。人生的每一个第一次都是会是紧张的，这个非常正常的。因为我们希望自己能出色的完成第一次，

01、告诉自己，我一定可以的。

积极的心理暗示其实是在给自己最大的鼓励。当我准备进入工作的时候，我都会对自己说，这是我目前最渴望的工作，我一定可以做到的。我已经为这个工作准备了很长的一段时间，我准备非常的充分，我可以做到自己想要的效果。这样，你就不会显得非常的紧张了。

02、再检查自己的手头上的准备工作。

你也可以再仔细地检查自己的准备工作，一件一件地来检查。当你检查的过程中，你会慢慢地发现自己原来已经做了那么多的工作了，我对自己的工作已经是做了充分的准备，我不是打无准备的战的。在检查的过程中，你就会一步一步地逐渐自信起来，就不会特别的紧张了。

03、不要太在意别人的眼光，关注自己就可以了。

有时候，我们的紧张主要来源于对别人的看法的过于在意。关注在自己的事情就好了。有时候我们往往压力来自于太注重外界的看法，导致我们总是觉得自己的稍微有点做不好就会落在别人的笑柄上。这个就会给自己的工作带来太大的压力了。例如我自己，当时刚刚进入教育行业的时候，总是担心别人怎么样看自己，反而给自己极大的压力和紧张。工作还是做不好呢？后来自己就是发现别人对自己其实一点都不注意的，只是自己过于在乎别人的看法而已。后来自己就专心地做自己的事情，别人的事情就不理他了。慢慢地，自己的就不紧张了，工作也逐渐进入了佳境。

不断地鼓励自己，专注自己的事情，你就会发现，其实你自己的紧张都是会慢慢地退却。

感谢邀请！

我觉得紧张是正常的。因为您毕竟是教师生涯的第一学期，还有任何经验。但是，我认为您能成为一名教师肯定是很优秀的，也做好了任何准备。做什么事情都有第一次，您可以在讲课前多给自己良好的心理暗示，在心里想着：我讲课之前做了充分的准备，我是可以的！并且对于第一堂课别抱有太大的希望。你可以想：我是第一次，我尽量把这堂课讲好，但是出现任何问题也是情有可原的。这样顺其自然，心里就会沉稳许多。加油！相信您是最棒的！

紧张是肯定的，看你教的年级学龄大小的孩子，孩子们还是很天真活泼的，我觉得只要你发自内心的爱护他们，是会很幸福的，你说的紧张的问题，深呼吸，相信自己能行，你就是最好的老师加油。

看此巜题目》我象喝了一碗凉水一一一爽极了！＂老师心情一直都紧张＂想必❤️一直不安逸，暑假没耍️很安逸！＂开学了生涯更紧张＂我反而轻松多了一一一把小孙孙送到幼儿园让他们去❤️焦去，我悠哉游哉我的暑假才开始真轻松安逸！以前热列那几天小孙孙把我整够了（句多话，小孙孙是这样㧗评我的）一直不放我的假。老师放学生的假期；学生不放家长的手，紧张的握着不放家长的假。然今后仍有后忧：老师教育家长要配️他的教学一点不放❤️家长的假。