姐妹们芳龄几何，问下女神们来大姨妈的感受？

大姨妈是让人“又爱又恨”，每个月希望她准时来，推迟就开始担心自己身体是不是有什么问题，是不是有什么疾病，典型磨人的小妖精‍♀️

我每次姨妈来之前就开始有症状，腰酸腹痛的，偶尔会有腹泻和头痛头晕，这种感觉会一直伴随着姨妈来，所以每个月都希望能准时来，我可以少受点罪[捂脸][捂脸][捂脸][捂脸]

我可能还是需要调理一下，如果你症状也这么多或者更严重最好找中医调理一下身体，这只是个人情况和小小建议！

我自己先回答下:

87年

例假周期：26天，（周期较短，一直担心自己会很早绝经）；

经血量：来姨妈前三天量比较多点，后面两天基本没有了；

症状：间歇性下腹胀，嗜睡

23岁

来姨妈前一周会胸胀痛，来之前容易肚疼。

姨妈如约而至，要整整肚疼三天，坐立不安各种出虚汗。

姨妈很规律，每次提前两三天，五天左右就干净了。

这个是来来姨妈的流程，一步也不能少[捂脸]

没有感受过姨妈疼得人不要说受不了姨妈疼的人矫情，每个人情况不一样，疼的程度也不一样，可以熬姜糖水，再加点红枣，平时少吃生冷的食物，切记姨妈期间剧烈运动。女孩子要对自己好点呦[可爱]

来大姨妈时会出现疲劳的感觉，并且不愿意活动，而且在大姨妈期间的时候会出现下腹部轻微的胀痛，或者坠痛