为什么现在的年轻人感觉越来越累、越来越困？

我记得我小的时候，那时父母文化有限，教育我们都是用所谓的“老话”。就是一代一代人流传下来，非常精辟朴实却道理深刻的话。看到这个问题，我想到了当年父母常说的一句话---“越呆越懒，越吃越馋”。

是不是很好理解？仔细想一想人真的是这个样子。一个人惰性养成，那么干什么事情首先想到的就是偷奸取巧。那么为什么现在的年轻人感觉越来越累，越来越困呢？两方面分析：

1.社会快节奏，与日俱增的生存压力和憧憬的物质生活条件相矛盾。拼命地打拼，为了更好的工作环境，物质条件，早出晚归。就像辛勤的工蜂，每天忙忙碌碌，身不由己。久而久之自心理到身体产生了疲惫感，更多的是得不到的失落。

2.物质谈不上富足，却最容易小富即安。觉得生活条件还可以，不管是来自父母的，还是自己打拼的。由此选择了安逸，每天生活内容丰富多彩，宅的电脑手机；动的酒局，歌吧，昼夜颠倒，身体素质每况愈下，就会感觉越来越累，越来越困。当生存条件不允许自己再安逸下去时，习惯已经养成，自然就应了那句话“越呆越懒，越吃越馋”。

不论什么情况，年轻人还是应该保持乐观，积极向上的本性。年轻人都说累，困，那么让还在打拼的中年人情何以堪？

来和这位大妈比比呀？！

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其实不都是一样的吗，在城市里生活每天起早贪黑的忙碌着，买房、买车，那我连做梦都不敢想，每天晚上睡的很晚，起的又很早，睡觉都不足5小时，真的。有的时候真的感觉很累了，住着不到10平米的租来的房子，家人一打电话问起来，还一个劲的说:“我很好”。只是不想让家人担心。有时连工作都没有，欠一屁股债还不上，想想就脸发烫。

每天熬夜就是为了第二天白天多睡会，因为不知道一睁眼该干什么，最希望的就是得绝症，因为总算有了奔头，就是下辈子。活着爹妈操心，死了爹妈伤心。今天重复昨天的生活，连屋子都不敢出去，因为怕想毒品。看看我你觉得自己幸福吗？

每个人都有自己的苦处，可是再苦我们也一样要坚强的活下去呀。可是话又说回来了，有的时候我还是真的感觉到自己挺幸福的，至少我还有关心我的父母，我们还有一个健康的身体，我们还很年轻，我们能干，和家人团聚的时候那就是我们最幸福的时候了。你们说不是吗？

这种境况只是你们人生的一个必然阶段，不管是几零后，家境差不过的都有过这个阶段， 而且这种情况还得持续一段，这不是因为生活对谁不公，只是你们已经跨入承担的一个开始，刚开始肩膀还不是很有力， 同样的困难，强壮的心里承受起来会比较轻松，稚嫩的肩膀扛起来就比较难，生活本就是一种缺陷美，十事九难，谁也改变不了生活，唯一能做的就是强健自己，扛起来会比较轻松，同时学会在不完美中发现快乐。每天看见一点美好，忘掉所有不开心，积累下来的都是美好的东西。

不用和任何人比，只要自己今天比昨天多做了一点，多学到一点，多收获一点就行了，日子不是一天过的，幸福感强的人不是有成就的人，而是有成就感的人，会学习也会满足的人才幸福。

谢谢邀请，这个问题比较宽泛，我认为有三个原因，其一，生活工作压力大。，其二，晚上玩的太晚，睡的太晚，，其三，看手机太多，缺乏运动。适当释放压力，规律作息，坚持锻炼，才能有好的健康的精神状态。

每天早上6点十分起床，六点二十出门，不能晚于六点25分，有单车就骑单车，没单车就加快速度步行，6点半赶到六号线草房地铁站，坐6点33的区间车，赶不上这一趟车还可以坐6点37分的区间，不能再晚了。38分钟后也就是7点15分抵达车公庄站，换乘地铁2号线，一般速度步行就可以，不用太快，正好可以赶上换乘的车辆抵达，坐一站地到达西直门，换乘地铁13号线。号称换乘道路最长，不过仍然不需要着急，中等速度前进，抵达后，车还未开走，坐下休息半分钟，20分钟后抵达西二旗。这个时候时间是7点50左右，赶往班车站点，8点坐上班车前往公司，顺利的话8点20之前可以到达公司，先去公司打卡，然后下楼吃早点，最快速度吃完，争取8点30分之前再次能够返回到公司开始上班。中午12点午餐，1个小时，争取最快的时间解决掉，然后睡上半个小时。晚上，重复早上的一切，回到家，大约在7点半左右。路程中，有是会听听喜马拉雅，有时会看看小说，或者小憩一下。吃过饭，看会电视，最迟不超过11点睡觉。就这样坚持了3年！

由于工作性质，需要经常出差。经常是，下了高铁后，直奔客户现场，一天不吃饭是经常的事，还有时搞通宵，往往是客户下班了，我还在工作。一天能坐着的时间就是中午吃饭那会。坐车下错站，大夏天的顶着烈日，背着双肩背，步行几公里也有过；到南方出差，被雨淋那太正常了，衣服一天可以干几遍；半夜里还经常接到客户电话，还得指导设备使用……

我的工作够辛苦了，有时也觉的累，太辛苦，不过还是坚持了下来，时间久了，也感觉没什么了，这样的生活挺正常。原因是，每天有规律的作息时间，能够保证身心得到足够的休息，劳逸结合。

最近离职了，在家呆着。每天晚上12点之前不睡觉，早上8点之前不起床，还感觉一天到晚没精神想睡觉，连屋门都懒得出，还是浑身无力累的慌。

我想，现在年轻人感觉困，没精神，累的慌，无非就是因为如现在的我一样，作息不规律，饮食不规律。每天下班回到家，随便凑合着就吃了，吃过后也不早早休息，而是毫无节制的玩游戏，刷朋友圈，不知不觉就12点了。早上起床没毅力，喜欢赖床。实际上你睡6个小时困的慌，睡8个小时还是会感觉困的慌，但你只要肯睁开眼，利索的洗漱，就能痛快的赶走困意。一天充满的激情的去工作，别自己都一点心情都没有，人没有了精气神，自然会感觉累，想睡觉。

每天对自己说声早安，充满微笑，会发现生活很轻松！

社会要发展，人要大进步，止步不前只会落后，逆水行舟，不进则退。生活节奏的加快，迫使人们要赶上生活的步伐，生活不同以往，曾经的生活农村和城市是两个样子，农村除了农忙早出晚归，其他时间都是怡然自得的过着乡村生活，好不惬意，大街上三五成群的组团唠嗑，乡里乡亲窜门说话，小孩子们大街玩耍，呈现一片悠然自得的乡村景象。而现在生活节奏的加快，人们都在追求更多的金钱利益，乡村也不再是当年的乡村，年轻人都向往城市的生活，都进了城市，农村就剩下小孩和老人，村子也变的安静了许多。城市生活的物价，房价一直上涨，农村户口的你们只能拼命挣钱养家糊口，没有钱生活就会断链子，假期也要再找份兼职干，一辈子都把精力和钱花在了车贷房贷上，只能越过越累。