程序员的中年危机你怎么看？

你好，我来谈下我的看法。

都说程序员吃的青春饭，这点我是赞成的。网上有段子称35岁是程序员的分水岭，招聘信息上一般也会有35岁以下的要求，这都印证了程序员是个“高危”职业。那么都潜在了什么危机呢？

年龄大，开发力不从心

随着年龄的增加，对新技术的研究能力也就会下滑，开发能力也会衰退。互联网公司加班是常见的，对于岁数过大就会难以抗压。客观的说，不是企业无情，岁数大了真的不适合IT这个行业，具体来说是程序员。

转岗竞争大，脱颖而出不容易

既然岁数过大不适合做程序员，不适合开发，那么常见的建议都是转岗或者转行，就实际来说，转岗可能会更好一些。但是我们到了一定的岁数，代表着一批人到达了转岗的岁数，很多人去竞争管理岗，这个竞争比当初入行要难百倍，毕竟是升级的岗位。那么转岗失败我们要平常心去接受。

转岗失败，房贷压力大

现在的程序员，十人九贷，这是真实的，而且贷款的额度也都比较大，每个月的还款金额也不是个小数目，虽然跟工资相比差了点，但是一旦失业，就会陷入困境。所以，房贷也是程序员头上的一座大山。

总结

程序员要合理的评价自己，及时的发展新鲜市场，从容的应对可发生的一切事情，这样才能和好的处理中年危机。

程序员行业大家都称青春饭，因为分水岭基本在35岁，过了这个年龄相对来说找工作比较困难，变态裁员、换岗、调离地点时有发生，而那些二十多岁的反而比较受青睐。也许跟这个IT行业的规则有很大关系，程序员行业少不了加班、996工作制度普遍存在、甚至加班通宵达旦的，年轻有活力，更能付出时间、精力，没有什么负担；而中年程序员基本都已有家庭，工作、家庭两边负担太重，还要考虑小孩，时间分配就存在存疑。当然如何摆脱中年危机才至关重要：

1、不要做代码搬运工。程序员除了工作期间积累技术经验，还要往高处发展，不能安逸于现状。技术领域全面发展，架构师、人工智能、云计算等等都存在缺少高级开发人才，如何突破瓶颈，还得努力。

2、往管理层发展。程序员除了技术开发，更加积累这个行业的业务发展，不能单单只专注于代码开发。定位目标，把业务与管理相匹配。

说实话只有不努力的软件从业人员才会有中年危机。发生中年危机的大多都是从事一些技术含量比较低的软件开发工作，纯属搬砖码农。经验丰富，技术一流的程序员企业是愿意花大价钱去支付工资的。

大家好，我是埃贝索管理咨询的Kevin老师，埃贝索合伙人，企业HRD、资深管理咨询顾问、企业高级培训师、国际一级人力资源管理师、国际企业教练，很高兴回答这个问题。

这其实就是涉及到一个职业规划和职业发展的问题。

最主要的是随着人年龄的增大，他的活力和精力在不断的降低。

更主要的是，当一个程序员到35岁的时候，基本上他已经经历了近10年的职业生涯。对于这样的人来说，企业使用它必须支付高昂的工资。而同样的工资所能够带来的对企业的价值来说，并不是特别高。所以企业宁愿去招聘，刚入行的年轻的程序员，降低员工使用成本。

对于这一块，作为程序员来说，做好自己的职业规划和个人发展特别重要。不能够简单的做一个码农，仅看眼前的收益和价值。要让自己存在的价值随着年龄的增长而增长。不断的学习新的知识，掌握新的技能才是个人职业发展永葆青春的秘密。