看美剧学英语锻炼听力，听着似懂非懂，该如何再进一步提高？

首先，看美剧锻炼听力，一定要选择适合自己的美剧。两个标准：1. 选择自己喜欢的美剧类型。兴趣是最好的老师，自己喜欢的类型才可以长时间坚持下去。2. 剧片难度要适合自己。太难或是专业性太强，比如是自己非常不熟悉的领域，太多生词不认识，就会影响听力练习的效果。

其次，看美剧锻炼听力，要摆脱仅仅是娱乐的心态，想练好听力要有下苦功夫的心理准备。听力需要长期训练才能形成的，要循序渐进，持之以恒。具体训练方法如下：

1.第一遍，看中英字幕，欣赏美剧；

2. 第二遍，看剧，逐句把不认识的词记下来，查词霸读准单词发音、搞懂词义，结合英文字幕把句子看懂，生僻词汇，有些俚语等跳过。

3. 第三遍，结合英文字幕，看剧，逐句跟读。

4. 第四遍，去掉字幕，看剧，影子跟读。

如果想成为听力大神，就要对自己狠一点， 把没有听出来的词和句子都要动笔抄写下来，反复练习。

友情推荐，Prison Break （越狱）；Breaking Bad（绝命毒师）；Shameless（无耻之徒），这三部美剧都超级好看。

如果有条件的话，应该从以下几点进行提高：

一、把声音录下来，反复听，仔细听。先弄懂其中的主要情节。

二、把录音中的生单词，俚语等不懂的内容记录下来，及时查询词典，形成词汇的长期积累。

三、把所有单词和句子都学懂弄通后，再全部听2-3遍录音，不要停顿，争取95%以上听懂！

四、模仿人物的口语表达方式，提升自己的口语水平。

英语学习无捷径，用取经的精神去学习，必将取得成功！祝你好运！

看美剧，包括听西方音乐更多的是去跟读提升语感。大部分的影视剧中的语言相对生活化，往往包含了大量的西方文化及俚语，并非一个外来学习者能够快速掌握的。所以不要期望只看美剧就能提高听力。

建议可以去听一些广播或者新闻播报，较为正式的英语听力素材。同时词汇量的积累也很重要，不然及时你能完全听清内容，也不能很好的理解其中意思。