孕期中工作压力大，影响情绪，常常睡不好,是否会影响胎儿？

在怀孕期间，女性总会有各种各样的困惑，而且担心会对孩子造成了不利影响。情绪和睡眠都会在一定程度上影响孕妇的身体和心理状态，当然是越平和对孩子越有利。但是，客观条件并不能总是符合我们的心理意愿，所以，越控制越焦虑加重了我们的心理负担。我在怀孕过程中也需要经常面对电脑，而且经常需要楼上楼下奔波，有段时间也是感觉身心俱疲。但是，还是需要自己调节好心态，不要过度担忧，毕竟我们孕期不可能一直保持良好心态，总会有各种各样的烦心事情，这是不可避免的。我在孕期也发过脾气，生过气，但生完孩子后发现没有多大影响，也没有想象中那么恐怖，还是尽量放轻松一些吧，只要自己不要执念，孩子必定懂得你的心情。

孕妇情绪不佳影响胎儿的长相，所以孕期的情绪胎教好好做，不然宝宝变丑了怎么办?而且，孕期愁眉苦脸容易抑郁，胎儿不健康，甚至可能影响孕妇胃口，这种“食物链”最好不要形成，伤的最深的是胎儿。

　　孕妇总忧愁，宝宝易变丑?

　　我们知道，孕妈保持一个良好的心理状态，可以有效促进大脑皮层的兴奋，保证心跳、呼吸、消化等各个身体系统的正常运行，当各个机体之间的联系和协调得到有效的改善，宝宝从血流中接触到这种好的情绪因子，宝宝能够长得更漂亮更健康。

　　如果妈妈总是愁眉苦脸，在这种不良的情绪的影响下，母体会释放出一种化学物质(乙酰胆碱)，这种化学物质会影响到孕妈的内分泌，具体来说，会增加肾上腺激素的分泌量。我们知道孕初期的三个月，胎儿的各个器官处于分化的关键期，这时候如果母体的激素分泌失调，可能会导致胎儿出现畸形(如兔唇、裂唇)，甚至可能引发流产。

　　因此我们说，情绪影响的不仅是宝宝的健康，还影响到宝宝的长相，为了降低发生器官畸形的概率，孕妈们应该坚决摒弃不良情绪，避免情绪发生巨大波动。

　　孕妇情绪焦虑的原因

　　压力大睡不好。引起孕期睡不好的各种原因中，除了因为孕期激素引起的变化以及身体变化所带来的不便等原因之外，还有一大原因就是心理压力大。以叶子为例，担心宝宝是否健康、担心生下女儿不受宠、担心宝宝生下来之后经济压力大等，都会引起孕期睡不好。这是孕期焦虑症的一大表现。

　　情感脆弱无法独处。有人说，女人都会经历三个阶段，一天的公主(结婚)，十个月的皇后(怀孕)，一个月的皇太后(坐月子)之后就是一辈子的奴婢了。对某些孕妈咪来说，怀上宝宝之后就变成了家里的皇后了。家里的各种关心各种宠爱，让孕妈咪心理上变得更加脆弱，无法独处。

　　担忧生育风险。在宝宝顺利出生之前，所有的孕妈咪都担心宝宝的健康问题。尤其是当宝宝要生了，究竟是选择顺产还是剖腹产，也是让孕妈咪忧虑不安的一大因素。既望顺产对宝宝更好又怕自己的阴道变松，既想选择剖腹产又担心伤口难看影响以后的性生活。这个问题，困扰着无数的孕妈咪。

　　担心与社会脱节。在孕妈咪担心的各种问题中，职场孕妈咪需要考虑的问题就更多了。比如什么时候开始休产假、产假结束回去公司职位是否有变动、重新面对社会是否需要付更多的努力等等，都让准妈妈忧心。

　　孕期不同情绪对宝宝的影响：

　　积极作用——促进胎宝贝生长发育

这个不好说的，我也是工作压力最大时有了宝宝，我脾气很坏坏到自己都怕自己，但是我的宝宝非常健康哈，如果根据专家认为那妈妈的情绪绝对可以影响胎儿的，我觉得是体质不同的原因，希望你为了宝宝一定尽量调整情绪生个健康的漂亮宝宝