心情低落，感觉生活毫无意义，应该怎么办？

狐狸说：“我的生活很单调。我追逐鸡，人追逐我。所有的鸡都一个模样。所有的人也是。所以，我感到有点无聊。但是，如果你驯养了我，我的生活将充满阳光。我将辨别出一种与众不同的脚步声。别的脚步声会让我钻入地下。而你的脚步声却会像音乐一样，把我从洞穴里召唤出来。另外你瞧，看到那边的麦田了么？我不吃面包，小麦对我来说毫无用处。麦田也不会让我联想到任何事。这是很可悲的！但是你长着金黄色头发。当你驯养我以后，这将是非常美妙的一件事！麦子的颜色也是金黄色的，它会让我想起你。而且我也将喜欢聆听风儿吹过麦田的声音……”

——《小王子》

生命的意义感大抵来源于此。

我们每天上班下班、吃饭睡觉，就像狐狸一样，追逐鸡觅食，躲避人避免危险。我们重复着这样的生活，让自己活着，却没有一个存在是和我们相关的。

你说你养了一只哈士奇，希望改变这样的状态，可是没有帮助。我想并不是养哈士奇没有帮助，而是你养哈士奇的方式不对。你为了逃避无意义的感觉，而想胡乱抓住什么，却没有意识到，无意义的状态也是一种存在的状态，这种状态提示的是——这个世界上缺少和我们相关联的存在。

一个人的状态是糟糕的，是孤独的，也很有可能是无意义感最强烈的。只有我们真正关心，想去驯养一只哈士奇的时候，我和它的生命才有可能产生联系，它的一举一动对我来说才有了意义。

我有一个来访者曾经和我说，ta情绪低落常常觉得生活没有意义，连日常吃饭的兴趣都没有，可是家里的小狗是ta吃饭的动力，因为要照顾它，所以顺带照顾了自己。

这是一种生命的链接，我得为另一个生命负责，我因为另一个生命而要好好活着，活得精彩。

我们有过这样的时刻吗？我们每个人都有过。

小时候，我们每个人都会希望自己长大后变得厉害，报答父母或让家人为自己骄傲。可是慢慢长大，这个联系怎么却断了呢？

题主，我觉得现在的你，应该常回家看看，周末休息时去见见家人，或者承载过去记忆的老友们。

以上。

谢邀，首先先道个歉因为那个个人原因，之前不小心把头条删了。完了，又重新下载上，之前用微博登的。在登的时候就没有那个微博的那个了。今天就是又重新登上的。今入主题，心情低落，感觉生活枯燥无味，可以试着放松心情，转移注意力。把精力放在其他事情上，或许对你有帮助！

5个选择。女/男人（去找合适对象），钱（业余时间可以其他正确途径找），宠物（教它教到变天才，爱它爱到不需她），家人朋友（多聊聊，心调调），挑战（去为梦想奋斗，又或去做极大难度的事而证明自己的能力，如健身至腹肌12块）