摇动脖子对身体有好处吗?

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摇动脖子对身体有好处吗?

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  • 好学明镜Wd
    好学明镜Wd
    这个人很懒,什么都没有留下~
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    有通筋活洛的放果

    2019-08-08 17:38:01 0条评论
  • 温柔橙子zy
    温柔橙子zy
    这个人很懒,什么都没有留下~
    评论

    正确的活动肩颈是有好处的。可以促进血液循环,使大脑清醒提高工作效率。但是要注意适当锻炼,不要过分用力。

    脖子不舒服的时候可以进行局部热敷和按摩,不要长时间保持一个姿势

    2019-08-08 17:58:46 0条评论