瘦身的目地是为了什么呢？

瘦身的目的是为了什么呢？在我年轻的时候，是为了好看；年纪渐长，是为了健康。

肥胖带来的疾病，越了解越害怕。高血压，高血糖，高血脂，没有哪一个不是置人于死地的。

瘦身其根本在于有高质量的生活，是一种对自身外相管理，以期更好的生活品质。

中年人减肥的目的不是为了美丽，也不是为了吸引别人的目光，健康已经成为中年人一项必须要考虑的事情，你可以根据自己的需求选择不同的运动方式，但是必须运动，已经成了一个不能躲过的事情。

总之，“瘦身”是手段，“强体”是目的。

瘦身的目的当然是让自己更加健康、快乐、自信。众所周知，生命在于运动。

现在的生活越来越好，人们由以前的追求温饱改为追求更完美的生活方式，在这个以瘦为美看颜的时代，瘦身便成无可厚非的首选，人瘦下来不仅可以看上去更苗条，穿衣也会更好看，正如那句话说胖了穿啥都白搭，瘦了穿啥都百搭。

再着胖子很容易引起身的多种疾病，增加心脑和其它脏器的系统的负担，所以瘦身是最好的保健方法