从胃里发出口臭，该怎么办？

胆中有火，胃热积滞，身体会发出求救信号，口臭嘴苦是最直接表现。生活当中有些人觉得口臭和嘴苦，让我们感觉到生活质量下降，又让我们觉得非常尴尬。因为在我们社交的时候，别人都会投来嫌弃和躲避的眼神，其实在还不是最大的影响，中医专家指出如果嘴苦口臭同时发生，说明我们的身体重要器官出了问题，所以这种是身体向我们发出来的预警和求救的信号，到底是怎么回事呢?今天就给大家解读一下。

嘴苦是胆汁反流形成的反流性胃炎

身边有一位同事，人处中年，在中秋节后就觉得自己的嘴巴比较苦，尤其是早上起床和夜间睡觉的时候，咽口唾液都是苦的，几次想办法解决，比如大量吃糖，甚至想吃一些重口味的食物进行调节和改善，但是依然都没有明显的作用。最后，身边的亲人劝他去做了一下胃镜，才知道自己患有反流性胃炎。

反流性胃炎会让嘴巴特别苦，会像黄连一般反复出现。其中除了口苦咽干之外，还会出现头晕目眩，这些都是由于胆汁反流所造成，那么胆汁为什么无缘无故的上逆呢?这说明胆中有火在作怪，这样就会导致胆汁上逆，所以才会导致嘴苦的症状比较明显。

口臭是胃里有热导致胃炎而产生

除了嘴苦之外，口臭的问题，也影响着大家的社交生活，如果大家觉得这是个人卫生问题，就大错特错了。其实中医师告诉大家，口臭的背后隐藏着严重的健康问题，现在由于生活水平的提高，很多大鱼大肉出现在餐桌当中，还经常吃肥甘厚腻的食物就会导致脾胃运行受到阻碍，导致胃火产生。其中胃炎，胃溃疡，就是其中表现。

而胃依附于脾，所以经常口臭，那么胃热人群不仅表现为口臭，而且时常会有口腔溃疡，牙疼，牙龈出血，牙龈肿痛，烧心反胃，大便干结，食欲不振，所以当大家出现口臭，应该对照是不是胆中有火，胃热积滞所造成。除了调养脾胃之外，要进行降火消炎处理，这样才能彻底摆脱口臭。

摆脱口臭，首先需要调养脾胃

人参性温味苦入胃经，可以补脾生津，安神消内火，提高人体免疫能力;茯苓促进代谢，因为茯苓当中含有胆碱多聚糖类以及多种微量元素有着很好健脾的作用，促进代谢;鸡内金消食化积;山药，砂仁佛手可以疏肝理气，和中止痛;金银花，菊花消炎镇定，预防胃炎，避免胆汁上逆。大家将以上食材混合进行煎煮，或者配成多味鸡内金食用，清新口气，还能养胃护胃。