小孩经常爱吃手，这是一种什么病？应该怎么办？

关于“孩子吃手”的问题，具体通常都会有哪些方面的表现呢？

比如，经常看到孩子，没事就把手放在嘴里，提醒也提醒了好多次，打手也试过了，吼也用过了，讲道理也已经词穷了。可是，问题似乎一直都没有好转过，大拇指的关节都有些长茧了。

比如，孩子一进到幼儿园，就把手放进嘴里，排队的时候这样，做操的时候，不跟着做，也一直含着手。但回来好像又没发现有这方面问题。都不知道该怎么办啦！

在这样的情景下，你会有怎样的感觉，想法和决定呢？

其实，会经常吃手的孩子，通常有如下三方面的原因：

1、口欲期没有过度好；

2、安全感不足，缓解焦虑；

3、家长的不恰当干预方式，造成的反向强化；

当孩子2-3个月的时候，会出现把手指放进嘴里的动作，这是孩子对外部世界探索的一种特有形式。随着能力的提升，探索不断加强。从吃手，到抓到什么就吃什么……

此时，很多家长不淡定了，什么都往嘴里放，那不是把细菌都送进身体啦！于是不断的把孩子的手从嘴里拿出来，不断的跟孩子说“不可以”，不断的抢走孩子好不容易得来的东西……

无法言语表达感受的孩子，就这样在无数次的委屈、沮丧、难过、生气中一天天长大了，那份未被满足的渴望，也就深深的埋藏在了心底。

一旦孩子焦虑不安时，难过沮丧时，或者委屈生气时，就容易把手放进嘴里去安慰自己，缓解情绪。

还有一些孩子出生时因为黄疸或弱小，或由于妈妈身体的原因，母乳喂养时间过于短暂，再加上很少抚摸孩子，也可能会导致口欲期发展的问题。

在孩子长大一些后，出现了吃手行为时，又会再次遭到家长的强烈制止，把孩子的手强行拿开，给孩子带上手套，跟孩子讲道理说：不可以“，打手心，打屁股，罚站，罚写一百遍”我再也不吃手了！“

那么，事已至此。我们可以做些什么来改善当下的问题呢？我有如下几点建议：

1、多向孩子表达无条件的爱。具体怎么做呢？比如孩子放学回来，给他一个大大的拥抱，告诉孩子：“哇，我的宝贝，你回来了，妈妈好想你呀！“一起吃饭、洗澡、做作业时，温和而坚定。晚上让宝贝挑选3本自己最想听的绘本，陪伴宝贝一起阅读。睡觉时，和宝贝一起分享今天最开心的事情和最不开心的事情，并在和他说晚安时，加上一句：“妈妈永远爱你！”。坚持这样做吧，你会看到惊喜，因为唯有爱可以慢慢疗愈一切；

2、放下焦虑，接纳并将其视为成长路上的一个小坎坷。

a) 我们说焦虑的情绪，无法养育好孩子。对于孩子漫长的未来成长来说，吃手，真的只是成长路上的一个小小问题而已，不用总盯着这一点不放。

b) 我们需要明白孩子的吃手，可能是由于我们曾经的不当对待方式，或者曾经的一些不可抗拒的原因所致，而非孩子故意为之。

c) 而且，任何一个习惯，都不是一时半会就能立刻改变的，我们需要打一场持久战。这时，我们可能会心态平和一些，更加积极的去做好自己该做的部分；

3、避免不语言，正向引导孩子。

a) 大家听我说：“不要看我，不要把手放在腿上，不要绷着脸，不要东张西望，不要去想象一只正在开屏的孔雀！“

i. 听完我说的这一系列的“不”语言后，大家有什么感受？是开心接受，还是不爽对抗？

ii. 当我说”不要看我、不要把手放腿上、不要绷着脸、不要东张西望“的时候，你是不是不知道该看向哪里？不知道手该放在什么位置？不知道该用什么表情合适呀？

iii. 那么当我说”不要去想象一只正在开屏的孔雀“时，你的脑海里出现了什么？是不是脑海里立马就出现‘一只正在开屏的孔雀啦！？’

iv. 从这个活动中，大家发现了什么？有没有发现，不语言要么会引发对抗情绪；要么是模糊语言，不可以这样，那么请问我可以怎么做呢？要么会被强化，尤其是画面感比较强的语言。

v. 我们发现，不语言带来的三项作用，没有一项是我们真正想要的，它完全没有真正矫正和正向引导的作用！

b) 所以，没用的话，咱们接下来就不说了。试着把不语言改成正向引导的语言吧。比如：当我们说“不要吃手”的时候，可以换成“我们一起来剪纸吧！”或者“来一起吃超级美味多汁的水蜜桃吧！”让他的手忙起来，是不是就达到弱化问题的效果了呢；

4、多关注积极正面，用心鼓励孩子的小成长和小进步。孩子需要在生活中不断判断自己是有能力的，需要不断的建立自信，勇气，力量。所以，当我们发现孩子细微的小成长小进步时，及时的鼓励孩子：“我注意到，你今天自己就把鞋子穿好了。你在穿鞋子这件事上独立啦！”这些鼓励，对孩子的成长会很有帮助。当然鼓励的话，说起来很有讲究，不会的话，继续在后期课里跟着学习吧！；

5、了解孩子0-6岁的关键敏感期，尽可能至少坚持母乳喂养至1岁，多给予孩子爱的抚摸。如果我们正在孕育或者抚养第二个孩子，一定要吸取教训，把握住黄金期，给予孩子更好的成长，避免重复走这样的弯路。；

今天的分享也差不多接近尾声了，我再结合上面的建议分享，总结如下：

1、多向孩子表达无条件的爱。因为唯有爱可以疗愈一切；

2、放下焦虑，看得更远些，接纳并将其视为成长路上的一个小坎坷；

3、避免不语言，正向引导孩子;

4、多关注积极正面，用心鼓励孩子的小成长和小进步；

5、善于反思和总结，了解孩子0-6岁的关键敏感期，尽可能至少坚持母乳喂养至1岁，多给予孩子爱的抚摸。

感谢您的用心阅读，期待我的分享，对您有所帮助。