用什么“代茶饮”可以清除体内的痰？

谢谢！

用茶是可以清除体内的痰的，但也要分清，是寒痰、还是火痰。对最简单的办法看一下痰的颜色是白痰的话就说明体内有寒。常用5克陈皮、5克紫苏梗、5克橘红用水煮开锅十分钟关水，当茶饮。

如果是黄色的痰那就说明体内有火。常用5克川贝，梨一个切碎丁，锅中放750克水烧开熬十分即可当茶饮了。

这两种是常见咳痰的茶饮只适用一般轻症的，如稍重应去医院就诊！以免耽误病情！

红茶一小把，陈皮2瓣、甘草3-5片。红茶甘醇养胃，陈皮理气化痰，甘草温中和胃。脾胃健运，则痰湿自化。本茶男女老少皆宜。婴幼儿禁用。

用甘草，甘草是一种补益中草药。它主治清热解毒，祛痰止咳、脘腹等症状，有补脾益气，健脾胃之功效。我家常备着，是在市场上农民卖的自己刨的那种很粗大的，那种甘草生长时间几十年，绝对是野生的。家里人有痰喉咙不舒服时用甘草泡水喝，用时用刀砍下一段，洗干净开水直接冲泡等一阵后水的颜色变黄就能喝了，一天就这一根，第二天把泡过的甘草两斗切掉，还能再泡喝一天，只要你感觉喉咙有些干时就泡甘草喝，喝甘草水与你一天喝水量相同，只是用甘草水代替水吧了，一天就解决问题了，已经有痰了，那多喝几天也就好了，如果是有咽炎那种，就需要长期喝了，看你的耐心与坚持了。

如果体内有痰，我觉得最简单的方法就是冰糖熬梨汁代茶饮。取梨二个，最好是雪梨，削皮去核切丁，加二碗水，如果喜欢甜食可以加些冰糖，依个人口味酌加，大火烧开后小火煎半小时，凉透后吃梨喝汁。夏季稍微冰镇味道更加。