上班第一天为何不适应？

习惯了假期的慢节奏，投入到紧凑匆忙的工作中难免会有一些不适应。这可能就是节后综合征吧！假期的余热还未散尽，还沉浸在节日的氛围中。心中难免会有些懒惰的心里，什么都不想看，什么都不想碰，什么都不想理！只有偷偷地掏出手机刷微信微博朋友圈！总之就是不想┐（─__─）┌上班！！！

身为打工一族的朋友们，不知道大家有没有这样一种感觉，突然休息太长时间，又想着去工作，一到工作的时候内心又排斥，好矛盾。像过年这种长假，人完全适应到假期当中，特别临近上班的时候有一种失落感

年假一收，回到公司就会有一种陌生感，心里又有这种矛盾带到工作中，陌生加排斥，肯定有一种不适应的

适应一词本身就是需要时间和过程的。只要从一个环境过渡到另一种环境，都有一个适应的过程，第一种环境经历的时间越长，需要适应的时间越长，当然不同人的适应能力不一样，适应的可能会快一些。回到问题本身，上班第一天需要过渡的是长假期间的生活作息，也需要熟悉工作流程等等。难得长假，很多人都恨不得熬到夜半三五更，困得不行了再去睡觉，一觉睡到第二天下午也是很常见的。所以上班前一天如果没有及时调整作息，其实也不容易调整过来，这样的话上班第一天肯定是睡眼惺忪的被闹钟吵醒去上班，不适应是很自然的啦。