感冒头晕小腿酸怎么回事？

个人经验，感冒头晕，是感冒病毒分泌的毒素刺激了神经，引起脑部血管收缩，导致的供血不足，所以就头晕。

感冒小腿酸，从中医角度应该还是有寒，衣服穿少了而着凉受寒，体温偏低，导致血液循环能力下降，受寒血管收缩和肌肉无氧做功乳酸堆积，我一般在小腿处摸风油精或清凉油，搓一会很快就能缓解，这是我爸妈从小教我用的。

头晕可以用风油精或清凉油摸太阳穴、风池穴、耳后高骨、大椎穴等。

当然这只是一种辅助手段，还可以热敷或40度左右热水泡脚，提高体温，促进血液循环，促进红细胞携氧能力，帮助疏通乳酸。

泡热水澡也可以缓解，因为热量使毛细血管扩张了，加速了乳酸的排泄。

中医的刮痧也可以疏通乳酸。

电吹风热吹也有辅助作用。

还有很多方法……

中医角度分析

酸：表明经络是通的，但是气血不足；

胀：表明气很足，此类人是爱生气的体质，若体内的气出不去就估胀；

痛：单纯性的痛则是因为有血淤；

麻：表明气能过来，而血过不来；

木：麻得厉害了，就是木，是血和气都过不来了。

现代医学分析

酸: 说明肌肉无氧做功产生乳酸多；

胀: 是缺氧血管扩张；

痛: 是血管痉挛或者不通；

麻: 是神经开始损伤；

木: 是神经已经出现损伤。

虽然中医和现代医学两科描述不同，但把原因都说清了，供参考，自己可以根据症状分析下。

如果确定是受寒的病毒性感冒，喉咙没有炎症，也就是上火的症状，除了及时添加衣服保暖，食疗上可以喝些生姜葱白桔皮红糖水，姜枣汤，或是单独的姜汤，生姜柠檬水，或是来一碗生姜葱花汤面等等。

多喝温开水，暂时不要吃低温食物，不喝冷饮，不生吃寒性的水果，不吃油炸煎烤类和过于辛辣刺激的食物。注意休息，不要熬夜，过于劳累，适当运动……

如果感冒严重，自身免疫抵抗力差，还是要及时看医生吃药，以免发展到更严重的症状，遭更多的罪，花更多的钱……

祝早日康复，希望能帮到你。