上课时总有人故意打扰，不停地吓你，该如何解决？

你提出的这个问题是很多小孩每天真真切切面对的问题，如果不及时制止，将会变得十分危险。很有可能因为长时间持续干扰，使个人在心理、身体和言语遭受恶意的攻击，最终演变成校园欺凌。到时候对自己造成不可逆转的伤害。所以你得学习如何立刻采取行动、知道要到哪里求助以及以身作则成为好榜样来制止他人这种故意打扰，恐吓你的行为。下面我为你介绍几种应对这类人的方法：

方法一：

立刻采取行动

1：看着这类人的眼睛，告诉他停止一切举动。如果他以你不喜欢的方式戏弄你、侮辱你或肢体上威胁你，有时候眼神接触和冷静清晰的“不”是缓和处境的最好方法。告诉他你不喜欢受到的对待，清楚地告诉他马上停止这一切。

如果情况合适，你可尝试大笑来缓和紧张的局势。这类人通常试图激怒他们欺凌的对象，所以如果你向他们展示你脸皮较厚、不会那么容易受激怒，他或她可能放弃并离开。

当你要求他们停止举动时，切勿提高声音，以免激怒他继续调侃戏弄你，以获取你更激烈的反应。这类无聊的人会因为你的冷静而对你失去兴趣。

2：避免让场面局势升级。用绰号或他的一些短板调侃或威胁他，最终干一架只会让事情变得更糟。切勿叫喊或采取措施应付肢体暴力行为。他很可能会更加欺负你，如果你们当场被老师抓到，你可能会与他一样面对大麻烦。毕竟老师的理解永远是“一个巴掌拍不响”

方法二 :

寻求外界帮助

1：切勿等得太久才求助。如这类人的行为已到了让你对上学感到焦虑不安、无法入睡或以任何负面形式干扰生活的程度，你必须向信任的成人求助。

2：和学校管理人员讨论。每间学校都会制定有效处理此事件的方针。与喜欢的科任老师或班主任讨论此事，以尽快制止该生的这种行为。通常校方会采取行动处罚欺该生或通过调解解决此事。

找出学校其他面对同样问题的学生，让校方加以重视。你要相信学校，他们不会希望一颗“老鼠屎”的出现影响学校升学率。

方法三：

如何预防这类事件

1：避免独自一人。让朋友陪伴着你。

2：对自己有自信。如果你看起来有自信，你将会吸引更多朋友，他人也不会针对及作弄你。

3：让他人听见你的声音。切勿傻傻站在那儿，采取一些行动。

4：如果你被戏弄了，请记住这不是你的错。不要因此自卑。

5：切勿露出没有安全感的样子（即使你真的局促不安），这表示他人影响到你，而他会觉得很有趣然后继续变本加厉地欺负你。

6：手插腰，走路时保持自信，让他知道你不因他们而困扰。

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