长痘是因为不会洗脸吗？如何洗脸才是对的？

长痘跟很多原因有关，内分泌失调等等

鼻子痘痘：鼻子上长痘痘与上火有关。多吃油炸、肥腻的食物，先天体质偏热的人都会在鼻子上长痘痘。

面颊痘痘：面颊上长痘痘可能是由于情绪不好、熬夜等诱发。因为情绪直接影响肝胆，肝胆经络经过面颊，情绪焦虑、月经来潮前紧张都会造成肝气郁积。

额头痘痘：额头长痘痘可能是内分泌失调所致。例如，月经失调、吃含激素类的补品等。此外，有乳房肿块，子宫肌瘤的人，激素水平刚本来就异常，多吃豆类食品引起激素升高，易长痘痘。

下巴痘痘：下巴长痘痘多是由吃辛辣、肥腻食物引起的。因为人体消化系统的肠胃经络映射在下巴皮肤上，胃肠不舒服，下巴就有表现。

青春痘的产生主要是机体内分泌因素所致，其次是因为皮肤没有得到彻底清洁。另外还有其他一些原因，如饮食、心理因素等。

护理原则

1、多做补水保湿工作，可以通过多饮水和使用补水保湿类护肤品，保持皮肤水油平衡，避免油脂多度分泌导致毛孔堵塞；

2、抑菌消炎，清颜祛痘；

3、抗炎消红痘印；

4、美白祛暗痘印。

注：痘痘严重、有白头的时候面膜是不适合敷用的，因为使用面膜的时候环境是封闭的，会有利于营养物质的吸收，不仅创造了痘痘细菌丙酸杆菌生长的环境，还提供了营养物质，所以这时候敷面膜会加重白头痘痘。

鼻子痘痘：鼻子上长痘痘与上火有关。多吃油炸、肥腻的食物，先天体质偏热的人都会在鼻子上长痘痘。

面颊痘痘：面颊上长痘痘可能是由于情绪不好、熬夜等诱发。因为情绪直接影响肝胆，肝胆经络经过面颊，情绪焦虑、月经来潮前紧张都会造成肝气郁积。

额头痘痘：额头长痘痘可能是内分泌失调所致。例如，月经失调、吃含激素类的补品等。此外，有乳房肿块，子宫肌瘤的人，激素水平刚本来就异常，多吃豆类食品引起激素升高，易长痘痘。

下巴痘痘：下巴长痘痘多是由吃辛辣、肥腻食物引起的。因为人体消化系统的肠胃经络映射在下巴皮肤上，胃肠不舒服，下巴就有表现。

青春痘的产生主要是机体内分泌因素所致，其次是因为皮肤没有得到彻底清洁。另外还有其他一些原因，如饮食、心理因素等。

护理原则

1、多做补水保湿工作，可以通过多饮水和使用补水保湿类护肤品，保持皮肤水油平衡，避免油脂多度分泌导致毛孔堵塞；

2、抑菌消炎，清颜祛痘；

3、抗炎消红痘印；

4、美白祛暗痘印。

注：痘痘严重、有白头的时候面膜是不适合敷用的，因为使用面膜的时候环境是封闭的，会有利于营养物质的吸收，不仅创造了痘痘细菌丙酸杆菌生长的环境，还提供了营养物质，所以这时候敷面膜会加重白头痘痘。