过年天天喝酒，每天掌握在喝多少为好？

烟酒黄赌毒网，都是世上人为陷井，可陷或不陷，浅将就，不最好，自己小心看着办。

看剂量

我国的膳食指南（2016版）推荐，每人每天摄入的酒精量成年男性在25g以内，女性在15g以内。这个量折算下来，每日啤酒摄入量（3~5度）不超过750ml（大概是一瓶），红酒摄入量不超过300ml，大概一杯，白酒（53度左右）不超过60ml，一两多二两。女性的话则要减半。若是一天喝一杯白酒，就要看这杯子大小了。

当然也因人而异，不是所有人都适合喝那么多，看自己身体，过年了，适量饮酒才是最根本的，不要太贪杯了，洋河的，健康的，绵柔的酒不错的选择。不易醉

佳节团聚免不了推杯换盏，把酒言欢，但凡事得有个度，少许饮酒虽能促进血液循环，增强新陈代谢，但若天天过量饮酒势必酒大伤身，百害无益。本人认为应该以自身酒量大小适度小酌为佳。吃酒时间选择在中午或者晚上为佳，早餐切记不能饮酒。谢谢邀请！

开心就好！不问多少