很多散户看到自己手里的个股下跌，心都会发慌，这是不是一种焦虑心理？

感谢邀请.市场中散户的共性之一--只关注自己账户的盈亏，不会去考虑市场会是什么样，如果出现风险该如何处理。

这是个共性，没有办法，所以才造就了这个市场中大多数人无法盈利的这一结局。这个过程中伴随着焦虑、怀疑和自我否定，即使看好的个股，理由十足，一旦出现亏损，就会推翻之前的所有买入理由，不能静心、认真的重新审视这只股票，重新作出理性的分析，唯一的想法就是：明天会不会涨？再少亏点我就出来。

如果改变这个局面呢--树立正确的交易理念，接受正常的亏损。没有谁能买入就立即盈利，除非是“抢帽子”型交易者，这群人也会出现亏损啊 只是亏损后，处理亏损单子的速度快于他人罢了。要想摆脱这种交易过程中的焦虑心理，就必须接受市场会亏损的理念、及交易做的是概率，必须在不确定中，选择确定性相对较高的机会，然后买入，等待趋势反向的信号出现，然后离场，等待下一个机会。这就是交易的全部，没有任何秘密可言，只因简单，才没人相信，人都想选择复杂，认为越复杂的，可能越好，可是这不是买手机啊 配置高了效果就好。

谢邀！杰克在金融市场摸爬滚打12年，不长也不短，这么多年杰克持之以恒在做的事儿就是研究市场投资心理，就跟一个老师要教育好学生就要学好心理学一样，投资要做好，同样要了解自己作为投资者的心理状况。

炒股中遇到很多状况其实在生活中也会遇到，在回答这个问题之前，杰克先做个例子比对，生活当中，很多男同胞都会追求女生，一般的剧情都是一开始女生多会比较矜持，甚至会因为相互的不了解而拒绝几次男同胞提出的约会邀约，男同胞被拒绝之后，大部分的第一反应肯定是心里发慌心里堵，有些人会就此放弃，有些人可能还是会继续追求，而继续追求的或许到最后就感动女生，而终成眷属，放弃的那些肯定会后悔——早知道再继续追就好了。

你提的问题跟杰克举的实例是类似的，无论是求爱，还是谈生意，抑或工作上谈项目，总免不了会碰个壁，遇到个挫折，碰壁和遇到挫折时，一般都会有焦虑的情况，这是正常的人性反应，扛不住焦虑的就会选择放弃，这确实是一种害怕失败，害怕挫折的表现，也因为害怕所以不敢继续前进，但是往往发现同样的情况，其他人碰到挫折时继续的都最后成功了，看到别人成功了，才会倍感后悔。

炒股同样如此，无论是谁，都会有看走眼，买错股的时候，股神巴菲特也不例外，金融市场本身就是概率的游戏，从来没有谁可以自诩自己可以做到100%的正确，能够有大概率的胜出就是王道。

很多股民朋友都有过买股买错，然后卖了，却又发现卖错了，因为不卖则已，一卖就惊到自己了，很多股票都是自己买进和持有的时候偏偏下跌或不涨，自己卖出了，反而就上涨，甚至大涨或涨停，想不骂娘都不行。

杰克在和投资者朋友交流的时候，首先都会强调一个风险概念，无论做什么样的投资，要先正视自己的优劣势，这些优劣势中，杰克认为，排第一个的应当是风险承受的优劣势，就是自己能够承受多大的风险，俗话说的好——“有多大头就戴多大的帽”，永远都不要做超出自己风险承受范围的投资，风险可控又在自己的承受范围内，再怎么下跌，都会有良好的心态去应对，因为你输得起，只有输不起的人，才会遇到输的情况就焦虑、害怕甚至恐惧，人在焦虑、害怕和恐惧等负面心理因素影响之下，基本很难做出正确的判断和行动，要杜绝炒股当中的焦虑和害怕情绪，最根本的解决方法还是要回到自己本身，正视自己的风险承受能力和承受范围，就好比你有100万，你拿10万炒股，亏了5万，你会焦虑和害怕吗？显然一般人都不会害怕，但是你只有10万，你拿5万去炒股，亏2万，你就会感到焦虑，因为这亏损占了你资产的20%。

在杰克的理解当中，金融市场从来不是什么高深莫测的东西，就跟你本身从事的行业一样，只是基于隔行如隔山，其他行业的人会认为金融市场难以理解，难以掌控，就好像从事金融行业的人，对你在行的行业也是觉得深不可测一样，人只会对自己不可知的事物才会感到无助，所以，要炒好股，还是要拿出你在行的事情的思维和应对方式，拿你在生活中累积到的经验和智慧放在股市当中也会有无往不利的结果。

感谢邀请，本人从事股票投资者教育十余年，我来回答这个问题！

这是非常常见的，刚开始焦虑，后来麻木不仁了，到最后疯狂下跌的时候，就该割肉了。

对于这个常见问题，我说几句。

股票交易不是一拍大腿就买的，是要有严格交易计划的，什么价格买，什么价格卖出，也都是交易计划的要素。

大多数股民没有概念，买了就拿着，上涨了高兴，下跌了恐惧。

完全是赌博心里，完全不会分析什么股票会上涨！

这是赌博！

要炒股赚钱，请先学交易学！

这不是焦虑，是恐惧，炒股最怕的就是侥幸、贪婪、和恐惧心理。

贪、慎、痴、慢、疑本身就是人共有的特性，去掉这些不容易，毕竟都是自己的真金白银在掉价。

主要的原因在于对自己持有的股票没有信心所致，不知道自己持有的股票在哪个走势里运行着，这就是任何人都会出现的状态。如果真知道自己的股票会涨多少，会跌多少，在哪个级别里运行着的，有相应的操作方案，当然不会出现恐惧心理了。

谢邀！杰克在金融市场摸爬滚打12年，不长也不短，这么多年杰克持之以恒在做的事儿就是研究市场投资心理，就跟一个老师要教育好学生就要学好心理学一样，投资要做好，同样要了解自己作为投资者的心理状况。

炒股中遇到很多状况其实在生活中也会遇到，在回答这个问题之前，杰克先做个例子比对，生活当中，很多男同胞都会追求女生，一般的剧情都是一开始女生多会比较矜持，甚至会因为相互的不了解而拒绝几次男同胞提出的约会邀约，男同胞被拒绝之后，大部分的第一反应肯定是心里发慌心里堵，有些人会就此放弃，有些人可能还是会继续追求，而继续追求的或许到最后就感动女生，而终成眷属，放弃的那些肯定会后悔——早知道再继续追就好了。

你提的问题跟杰克举的实例是类似的，无论是求爱，还是谈生意，抑或工作上谈项目，总免不了会碰个壁，遇到个挫折，碰壁和遇到挫折时，一般都会有焦虑的情况，这是正常的人性反应，扛不住焦虑的就会选择放弃，这确实是一种害怕失败，害怕挫折的表现，也因为害怕所以不敢继续前进，但是往往发现同样的情况，其他人碰到挫折时继续的都最后成功了，看到别人成功了，才会倍感后悔。

炒股同样如此，无论是谁，都会有看走眼，买错股的时候，股神巴菲特也不例外，金融市场本身就是概率的游戏，从来没有谁可以自诩自己可以做到100%的正确，能够有大概率的胜出就是王道。

很多股民朋友都有过买股买错，然后卖了，却又发现卖错了，因为不卖则已，一卖就惊到自己了，很多股票都是自己买进和持有的时候偏偏下跌或不涨，自己卖出了，反而就上涨，甚至大涨或涨停，想不骂娘都不行。

杰克在和投资者朋友交流的时候，首先都会强调一个风险概念，无论做什么样的投资，要先正视自己的优劣势，这些优劣势中，杰克认为，排第一个的应当是风险承受的优劣势，就是自己能够承受多大的风险，俗话说的好——“有多大头就戴多大的帽”，永远都不要做超出自己风险承受范围的投资，风险可控又在自己的承受范围内，再怎么下跌，都会有良好的心态去应对，因为你输得起，只有输不起的人，才会遇到输的情况就焦虑、害怕甚至恐惧，人在焦虑、害怕和恐惧等负面心理因素影响之下，基本很难做出正确的判断和行动，要杜绝炒股当中的焦虑和害怕情绪，最根本的解决方法还是要回到自己本身，正视自己的风险承受能力和承受范围，就好比你有100万，你拿10万炒股，亏了5万，你会焦虑和害怕吗？显然一般人都不会害怕，但是你只有10万，你拿5万去炒股，亏2万，你就会感到焦虑，因为这亏损占了你资产的20%。

在杰克的理解当中，金融市场从来不是什么高深莫测的东西，就跟你本身从事的行业一样，只是基于隔行如隔山，其他行业的人会认为金融市场难以理解，难以掌控，就好像从事金融行业的人，对你在行的行业也是觉得深不可测一样，人只会对自己不可知的事物才会感到无助，所以，要炒好股，还是要拿出你在行的事情的思维和应对方式，拿你在生活中累积到的经验和智慧放在股市当中也会有无往不利的结果。

泻药！

散户看到手里的个股下跌，账面资金一天比一天少，心里发慌是正常，焦虑也是正常的。恐惧和贪婪一直都是孪生兄弟，跌的时候恐惧，害怕还要跌；涨的时候贪婪，认为还要涨；这样心里导致的结果就是：跌了止损割肉，然后反弹或者是反转；而涨了认为还要涨加仓，导致重仓被套。

其实这种心态是一个散户的真实心态写照，原因在于：对你持有的标的认识不清，对整个市场大势判断错误。

如果你持有的是贵州茅台，在塑化剂风波的时候一路下行，你自然会难受，但是你一想：白酒没有存货，时间约久越值钱，同时贵州茅台是具备稀缺性，有内生动力，跌只是因为暂时的政策原因而不是公司基本面的恶化，我想你不会害怕，你会珍惜这个政策的低点。

如果你持有的是一个垃圾股，比如造假上市的或者是财务一年不如一年的，又或者你只是看技术面好看而买入想着短期搞一票，出现下跌，你担心是对的。

投资，是一场修行，也是专业的行为，所以一方面要加强专业的能力，其次要修炼自己的内心。这样，方能有所斩获！

这种情况要仔细分析，由于市场运行的不确定性，每一次交易都面临着风险，控制风险有2个方面，一是努力做大级别行情，等向上趋势开始初步形成时买入，二是做好风险控制，买入后立即出现明显亏损证明该交易错误，焦虑实际上是一种心理保护，应当尽快止损处理，最早的止损就是最小的亏损，二是上行趋势后的正常回档，应当认识到主趋势的反向运动是巿场在犯错，我们不仅不应当受到其伤害，而且还可以好々利用这个机会，有股彦线上阴线买就是说的这种情况。附带说明一下，主趋势可以参照周、月、季、年线的形态以及相应的Macd红、绿柱和快慢线的形态。

因为大部分散户没有自己的交易系统，既不知道为什么买，也不知道为什么卖。这有点像瞎子过河，一路磕磕绊绊，步步惊心，怎么可能不焦虑。如果有了自己的交易策略，只需按照信号执行，红灯停绿灯行，就不会惊慌了。

从专业术语的角度，这应该不算是焦虑心理。

焦虑心理是一种持续的、没有明确目的或对象的，担心、害怕、紧张等情绪，并且形成一种心境或状态（因为情绪只是一时的）。

问题当中说的小股民因为个股价格波动，心里发慌，从而焦虑，这是正常的紧张反应，不算是交流。因为它有明确的担心目标，就是他买的股票价格；而焦虑则是一种弥漫的情绪，持续不退。如果只是情绪，那股票价格上涨了，他又该高兴的手舞足蹈了...

当然，生活中的用词表达，不一定对应专业的术语含义。你也可以说他是焦虑心理，但不是一回事...

谢谢邀请，我觉得当然是焦虑了，对于散户来说，去看财报？这玩意会看的多了，就你能看出花来？你看见好的，人家早看出来了，在你看到之前早就体现到股价上了，听消息？等到你一个散户都知道的消息那还叫秘密吗，那怎么办？只好看盘吧，看盘口有没有异动，看没有资金在吸纳，发现有资金一直在默默的买，那就有可能公司的基本面有改善或者有什么重大利好等等，反正作为散户你啥都不知道，只能看看盘，再说了，什么叫价值投资？基金和机构是不是执行价值投资？那么两年前的乐视是不是价值投资？现在的银行股是不是价值投资？所以说在中国股市炒了就是有价值，所以当你的股票下跌时就会怀疑是不是庄家出货，当然很焦虑紧张。

我认为是的，一般发生在新手身上。其原因是:人性弱点+不了解行情。人性有两大弱点:贪婪和害怕。大喜大悲也是新手的自然表现，无论大赚还是大赔，都会情不自禁的手发抖，心狂跳，甚至面目狰狞。这些人性的弱点都是可以通过实战得到锻炼而改变的。

行情对于新手需要下很大很多功夫才能了解和掌握的。一件事情，当你事前了解了，就不会那么紧张了，因而也就不会大喜大悲了。

在大牛市中，也不是光涨不跌，而是涨多了就回调，然后再上涨，因此，只要确定牛市没有变，跌了并不可怕，坚守就会盈利。

因为不了解行情，加上怕亏，思想杂念多，才导致了极度焦虑。所以，入市时一定要有充分的准备，包括对风险的认识和如何投资，比如，工薪阶层普遍收入不多又不易，当出现亏损时如何应对，这种情况我一般都是给分批分期投资建议，对看好的个股等量(等量的钱或者等量的股数)投入，当确定牛市终结了，就全部抛售。所以，这种投资方法很适合上班族，因为他们平时没有时间看盘，也不会对行情过程中的大起大落有心情上的巨大冲击，不过，需要对牛市终点做咨询。

感谢邀请。从踏入股市的那一刻起，每时每刻都要面对涨和跌，所以要摆正心态。没有永远上涨的股市，也没有永远下跌的股市。机会是跌出来的，风险是涨出来的。这是涨跌的辨证法。遇到下跌的的时候，要具体情况具体分析:（1）庄家建仓。庄家建仓时要获得廉价的股票，就要打压股价，使股价下跌，散户往往惊慌失措，赶紧抛出，正中庄家下怀。（2）

庄家洗盘子。庄家在拉升前，为了减轻拉升压力，要把散户洗掉一些，有些散户在拉升之前，“下车了”，多可惜呀，您是不是曾经遇到这种情况: 上午刚抛出的股票，下午就涨停了！（3）庄家跑了。庄家通常边拉升边出货，散户一看股价不断上涨，紧紧握住股票不撒手，赚了50%，希望再赚100%……结果在不知不觉中庄家出货完毕，股价一路下跌，跌跌不休。所以，遇到下跌的情况，不要焦虑，应具体情况具体分析，找到相应的对策。以上观点，仅供交流，不作为您的投资依据。股市有风险，投资宜谨慎。

一般情况下，看到自己手里的个股下跌，大多数人心都会发慌，这是正常心理，不能算作焦虑心理，即所谓的焦虑症。因为焦虑症是没有发生明确的事实而出现的紧张担心，股价都跌了，特别是出现较大亏损的情况下，有谁不心慌呢?

答案是肯定的，当散户的股票出现下跌散户不知所措，尤其是被套了，心里压力很大，总期望反弹继续上涨，但事情往往事宜愿为，越盼反弹越下跌，只是因为散户不懂，防范风险就更谈不上了，当散户长时间被套后，焦虑的心里就逐渐淡泊，最后导致长期被套。这些都需要散户要解决的问题。这里建议换股操作，做强势股，减少损失。

所有的投资者看到自己买了的股票下跌心里都不舒服，当自己满仓时❤就会发慌。这不是焦虑心理，而是由于预期可能会发生的损失而产生的恐惧心理！

这个话题其实是投资风险控制的话题。假如你投了一元钱亏损了80%你会难过吗？假如你有100万投了10万亏损50%你会割肉还是会补仓？假如你只有100万，全部买了一个股票，它现在跌停板了，这时你是焦虑?难过?还是恐慌？所以，投资最重要并不是你的知识或经验有多牛，而是风控！当你的风险承受能力达到一定程度时，它会反过来影响并支配你的判断。

买了就跌，卖了就涨?反问自己是不是又割肉了?为什么要割肉？补仓不可以吗？哦！没钱了！！！

这是正常现象，这个是人的基本反映，好比以前小时候去参加大型比赛紧张，从高空往下看的心慌。股市里也是这样，机构也是通过这样的方法来控制散户，他们知道散户的心理承受限度，他们有详细的数据，这个就是为什么散户 一直被机构玩死的原因！

打个比喻在2年前大家都说买创业板，不敢买酒类股票，为什么？因为政府打压酒类，酒类股票在牛市大跌，现在2017年后呢？所以一定要换位思考，千万不要跟着人群走

以下是我总结的炒股法则

1如果你买了100个股票，你根本没精力认清这100个股票的公司运营状况，因为你只有一个人

2巴菲特说过如果你有100个老婆，你将不会记得其中任何一个人的面貌

3坚持持有1~2只股票，你能摸透他的财务状况和公司情况，好比和你老婆生活了好多年，你老婆的一言一行你都知道是什么意思

4少打听小道消息，因为没有哪个傻子机构会在拉升前放消息给散户，记住，是从来没有！

5坚持长线投资，少做短线博弈，那些一年几百交易数量的人最终都是以亏为结果

6永远不要相信所谓的股神，除非这个人真的很有钱并且是从炒股这里赢得的

7可以研究股票技术指标，但是别迷恋，一般迷恋技术形态的炒股都赚不了什么钱

8相信自己，多学习，一定要记住，股市是一个反人类的地方，不要随大流~

9投资股票好比投资公司，在公司运行良好的情况下出现了股市大跌造成公司股价暴跌，这个时候不应该抛弃这个公司的股票，反而应该低吸，因为当一切正常后，股价一定会回来，这个道理100年来从来没变过！

10记住一句话，你在股票软件里看到的一切数据指标都是庄家想让你看到的

感谢邀请。很多散户看到自己手里的个股下跌，心里都会发慌。

这是一种急性应激反应。

应急为一种精神（心理）状态。

表现为一种特殊的综合征。

应急指引起焦虑的各种外在刺激，应急取决于外在环境，也取决于个人自己。也就是说，应急时在外在环境与个人之间相互作用。

由于散户亲眼目睹自己手里的个股下跌，散户的股金发生急骤的威胁，散户们眼睁睁的看着这样的现实情景，自己却无能为力。

这个时候，一般人典型的表现最初是出现“茫然”状态，表现为惊恐性焦虑的植物神经症状（心慌、心动过速、出汗、面赤）。

这种症状一般在受到应急性刺激（散户个股下跌时）事件的影响后几分钟内出现，并在2-3天内消失（或几小时），对于发作可有部分或完全的遗忘。

急性应激反应，为一过性障碍。