最近我总是控制不住自己，天天喝醉怎么办呀？

喝醉大多分为两种情况，一种情况是开心的醉，另一种情况是难过的醉，控制不住自己的情绪，天天想喝醉，这种情况多数是生活遇到了不解或心烦的事了，如果是开心，我觉得庆祝一天大概也就够了，没必要把自己整天都弄醉。

生活中，难免会遇到不开心的事，如今很多人都是被各种压力围绕着，俗话说，借酒消愁愁更愁啊，天天喝醉无疑对身体是不好的，某种程度也会给人一种颓废的感觉，不管遇到什么事情，都要有个好的心态，不逃避、不放弃，想办法解决事情才对。

生活不易，我们要好好珍惜我们的身体才对，酒有的时候固然是好东西，但不能天天喝，天天喝的烂醉如泥，最后除了伤身体外，别的都解决不了，凡事想开点，自己安慰自己，无论任何时候，请记住，身体是自己的，只有健康了，我们才会拥有更多。

喝醉的原因是什么呢？

就是喜欢喝酒？

有什么烦心事儿？

如果喜欢喝酒，就是馋酒，就是喜欢酒精的味道，那么首先明确，酗酒是不健康的生活方式，对自己对家人都是不好的。建议戒酒。但是呢，不要一下子戒掉，那会很难受。建议尝试递进式戒酒，一天天地减少喝酒的量，慢慢缓解。

如果有烦心事儿，那就是借酒消愁。是愁什么呢？举杯消愁愁更愁，喝酒喝醉了也不解决问题。所以清醒一些吧，有问题解决问题，兵来将挡 水来土掩，办法总比问题多。

你能在这里提出来，说明你已经意识到这是需要解决的问题了，这个就很好，相信你听完大家的分析和建议，会很快处理好自己的事情，解决掉这个喝酒的问题。

生而为人，就是要勇敢和坚强，就是要自律自觉，加油，相信你！

喝醉的原因是什么呢？

就是喜欢喝酒？

有什么烦心事儿？

如果喜欢喝酒，就是馋酒，就是喜欢酒精的味道，那么首先明确，酗酒是不健康的生活方式，对自己对家人都是不好的。建议戒酒。但是呢，不要一下子戒掉，那会很难受。建议尝试递进式戒酒，一天天地减少喝酒的量，慢慢缓解。

如果有烦心事儿，那就是借酒消愁。是愁什么呢？举杯消愁愁更愁，喝酒喝醉了也不解决问题。所以清醒一些吧，有问题解决问题，兵来将挡 水来土掩，办法总比问题多。

你能在这里提出来，说明你已经意识到这是需要解决的问题了，这个就很好，相信你听完大家的分析和建议，会很快处理好自己的事情，解决掉这个喝酒的问题。

生而为人，就是要勇敢和坚强，就是要自律自觉，加油，相信你！

这都是受疫情的影响，心情抑郁。偶尔喝醉释放压力也是可以的。

压力过大，想不开，应该放开心情，

来找我试试？

可能你压力太大了需要放松

既然控制不住自己，那就接着醉好了，