30多岁了，一直想做点什么，但是也不知道能做什么，什么适合自己，属于自己，好迷茫怎么办？

借用别人一句很值得去欣赏的话：不同的人就有不同的人生态度。在现实生活中，每个人都有各自不同的人生经历，有的人庸庸碌碌，一生无为，有的人不断进取，功成名就，有的人苟且偷生，遗臭万年；有的人献身正义，流芳百世。正是这各种各样的人生经历，构成了五彩缤纷、纷繁复杂的人生画卷。

人生有时候就如上图，前路不知道在哪里，只知道尽头是光明的，但是眼前的路却不知道怎么走。人生没有方向， 也许很多人都会恐慌，因为我们不知道过一天算一天的意义在哪里，但是当我们谈理想的时候，就只能真的是理想，与现实总是有较大的差距。

面对迷茫人生，我们应该怎么办，小梅菜提出下面四条建议：

1.接纳自己

一旦我们“清醒”地意识到这个问题——“连人生方向都没找到”时，多少会感到焦虑。焦虑有时是好事，但一旦焦虑超过了阀值，就会成为理性思考和果断行动的最大障碍。我们之所以会感到焦虑，是把当下“没有明确的人生方向”，等同于自我存在价值的否定。都到这个时候了，居然还没有找到人生方向，所以“我真没用、我正在丧失实现自我价值的机会、我再也赶不上身边优秀的同龄人、我永远无法成为自己想像的样子”等等，最后“成功”地自己把自己吓尿了！

事实上，蒙圈是每个人都会经历的成长阶段，它唯一的作用，就是在善意地提醒你，“嘿，是时候采取行动，想想未来了”，而不是想要控诉你。所以，只有善意地接纳当下的自己，才能更客观地认识和改善自己。

2.找到自己价值观

作为人类，我们是受价值观驱动的。价值观就像标尺，我们会拿着标尺，对照一切事情。符合时，我们就能任劳任怨、乐此不疲、不畏艰险、坚持不懈，召唤出洪荒之力。不符合时，瞬间感觉自己毫无存在价值。

每个人都有自己的价值观，它由过去的经历、环境所塑造，就封印在意识里。想要打开封印，我推荐一个简单的方法，成就故事法，三步找到价值观：

1）写下所有让你成就感爆棚的往事。可大可小、可近可远，数量不限，越多越好。

2）问自己，为什么会让自己感到幸福。保持好奇，多问为什么，然后把答案揪出来。 3）看看哪些原因出现的次数最多。想想看，这些反复出现的原因，对你而言，意味着什么？

3.不要梦想，要计划

理论上，实现梦想很简单，找到符合价值观的事情，投入足够多的时间，比如1万小时。从神经学的角度来看，任何事情，从新手到高手，都必须做大量的刻意练习，促使大脑上亿个神经元发生物理性变化，形成神经回路，这需要时间！

然而，实际上，对于普通人而言，实现梦想却非常困难，原因在于一是不能坚持，二是因为各种原因，无法从事自己喜欢的事情。

其次，生命中充满着偶然性，大多数人并不能在一开始就能从事自己喜欢的事业，往往此时，我们可能会被其他情况所束缚，比如作为家庭收入的主要来源，很难接受降薪离职之类的选择。但是，在革命和不作为之间，还有一个选项叫改良。当下的客观因素，不应该妨碍我们追求梦想，只是追求的方式可以更加的灵活。所以，无论如何，不要只是把梦想供在高台上，而是做好实现它的具体计划，并坚持行动。

4.无论如何，先活好当下

如果暂时没想清楚，那么也太别着急，更不要把美好的时光，浪费在毫无价值的哀叹、抱怨和纠结上，先把自己当前可以，又想做的事情做好.生活在负能量里，除了心情不好之外，更致命的是，每一次哀叹、抱怨和纠结，实际上是在一次次暗示自己，“我对自己的人生无能为力”，最后，真的对自己的人生，无能为力了，这就是自我实现！

而一旦开始行动起来，那怕只是做一些“简单卑微”的事情，就能感受到自己的大脑活络起来，也许此时就会有新的想法，出现在脑海里。就像找对象，如果没有遇到自己钟意的人，那就努力先让自己变得更好。

小梅菜是非常认同最后一点的，既然不知道自己的明天在哪里，为什么不好好把今天活好，把手头上的事情先做好呢？如果是你，你会怎么办？

30多岁了，一直想做的什么，又迷茫了，不知道做什么好。其实迷茫了，是一件好事。怎么说呢？因为你迷茫了，说明你并不满足于当下，想要得到改变，只是还没有明确的方向，不知道该做什么好。

要找到明确的方向，找到自己喜欢做的事并不简单，甚至很多人到了退休那天都不是在做自己期望的工作。很多人每天都是在像机器一样干活，如果不想像机器人这样干活，就要做出改变。

30岁之前，我们可以说还年轻，可以慢慢去尝试。但到了30岁之后，已经不容许我们有太多的尝试了，因为到了承担更多责任的年纪，很多责任会接踵而至。所以，尽快找到自己想做的事非常重要。接下来，就给大家提点实质性的建议，供大家参考。

一、发现兴趣在哪里

每个人都有自己的兴趣爱好，只是程度高低不同而已。但是也有很多人不知道自己的兴趣爱好是什么，这其实很正常，感兴趣的方面太多，不知道哪个才是最感兴趣的，这并不奇怪。

当然，这里说的兴趣爱好主要是指能力技能方面，比如说魔术、杂耍，这些可以直接发展成自己的工作。有人会说，我的兴趣是玩游戏、唱歌，这其实就看你个人的天赋，玩游戏也有玩游戏的职业，如果觉得适合，那就可以去做。唱歌的话，这就需要很大的天分和机遇了，能当上歌星的毕竟是少数，如果你有这方面的兴趣和天分，倒是可以去坚持。

很多人甚至不知道自己的兴趣爱好是什么，我介绍一个简单的方法，看能不能帮你找到自己的兴趣爱好。直接找自己的亲戚朋友，要他们说出自己的兴趣爱好，记得尽量找更多的人说几个你的兴趣爱好。然后把他们说的兴趣爱好做一个统计，频率最多的两三个就是你的兴趣爱好了。做自己有兴趣的事业会更有冲劲。

二、学习这方面的技能

找到了自己的兴趣爱好，接下来该做什么呢？当然是去做这方面的工作了。很多人也许会这样想。这么想其实是对的，没有任何毛病。只不过在去做这方面的工作之前，要先去学习，让自己的能力更突出。

毕竟有相同兴趣爱好的人非常多，基本上都很普通，如果没有能力上很平庸，跟别人没什么区别，那你有什么优势可言。所以，在去做之前先去学习，让自己更加强大，而不是和别人一样的平庸之辈。

三、坚持做下去

这是最关键的一点。不管你最终做的是什么，坚持下去是成功永远不变的铁律。你的兴趣爱好，和你不断学习，提高技能，再加上你的坚持，这样如果都不成功，恐怕你自己都不会相信吧。但这也是最难做的一点，很多人会受不了种种因素，最后选择放弃。我们要端正心态，选择一份自己感兴趣的职业，不断学习，如果一些小问题都承受不了，那换份自己不是很有兴趣的职业，结果会比现在好？

别去想太多，人就是因为想得太多，做得太少，把自己给累坏的

最后祝你早日找到自己的兴趣方向，创造属于自己的事业。

我从18岁开始干涂料，刚开始，是学徒，工资比人家低，后来当上师傅了，认识的老板太少，还是挣不到多少钱，现在认识老板多了，活够干了，腰却痛起来了，老天总是爱给我开玩笑！今年31了，腰痛地不行，下定决心去改行。思来想去，也不知道干啥好，搞种植，这几年行情，种啥，啥便宜，搞养殖，一看养猪地，都要赔死，做生意，没那脑子。看到家里现在搞劳务派遣的很多，我感觉我很适合。为了招到人，熟人问了遍，求了个遍。到最后还是招到十多个人，我感觉有希望。可是老天又给我开了个大玩笑，送厂里的人，都跑了。为了笼络他们的心，车费我先给他们垫着，进厂之前都花我的钱。可能是没经验，那些人没进车间，光听别人说说，厂里咋不好，死活要换厂。不换还好，又换了厂子，进车间一天，全都走了，嫌太累。这严重打击我的自信心，那种绝望，只有经历过的人才能感受的得到！我想了想，总结了一下，这次失败还是自己没经验。现在我还是搞这个，我相信，坚持付出，一定会有回报的？生活太多不如意，我们的生活还是要继续，加油吧同志们！