大腿内侧拉筋会肿吗？ spider 更新于 2023-09-05 11:37:24 全部 1035 大腿内侧拉筋会肿吗？ 回复 共2条回复 我来回复 蓉蓉姐蓉城 这个人很懒，什么都没有留下～ 评论 大腿内侧拉筋是不会肿的，只是不能用力过猛，拉筋方法错误就会导致大腿韧带受伤。如何进行大腿内侧拉筋效果好又不受伤呢，具体如下几点建议：1、大腿拉筋必须要循序渐进，不得操之过急。2、大腿拉筋时不要用力过猛，避免拉伤韧带。3、大腿拉筋最好是每天坚持练习15分钟至半小时效果更佳！ 赞同 2019-06-12 20:44:25 0条评论 扁平疣丝状疣 这个人很懒，什么都没有留下～ 评论 拉筋要适度，以自己承受能力为主，不要硬拉，还有拉筋为什么会肿，和肿有什么关系 赞同 2019-06-12 20:22:31 0条评论 请 登录 或者 注册 后回复。
